ヨガは心を整える。
貴女の真実を教えてくれる。
who are you ?
I am ・・・
I am ・・・
貴女は誰?
私は ・・・
私は ・・・
答えは貴女の中にある。
たった一人の貴女
かけがえのない貴女
貴女を輝かせるのは
貴女だけ。
貴女の光を見つけましょう。
優しくて、時に厳しい自然。
私たちが自然を愛して、自然から愛されていた頃、
私たちのこころと体は調和していました。
私たちは平安でした。
いつのころからか私たちは自然から離れてしまいました。
大きな愛から離れてしまった時
こころと身体は、調和しなくなりました。
アーユルヴェーダは『健康で幸福』に生きることを
私たちに教えてくれます。
自然と共に生きる事で『健康で幸福』になると教えてくれます。
ヨーガインストラクター歴15年。
20代で新潟より上京しダンサーとしてミュージカル等の舞台をメインに、TV、,映画、CF,ファッションショー、各種イベントetcに出演、活動。
その後、腰部椎間板ヘルニア除去手術でダンス活動を休止。
ダンサーに復帰できるのか、再発はないのか、今後の私はどうなるのか…様々な不安心配という重い荷物を背負っていた時に、術後のリハビリの一環で、初めてヨーガを体験し、身も心も解き放たれ軽くなったことにいい意味でのショックを受け、それがどこから来るのか?何なのか?を知るべく本格的にヨーガを学ぶため『イシュタヨガ200時間TT』受講。
手術後ダンサーに復帰し、それとともに都内近郊のスポーツクラブをメインにヨーガの指導をするようになる。
ヨーガをシェアするアウトプットしつつ、“ヨーガ”、“アーユルヴェーダ”、“アロマテラピー”と、インプットし続けている。
「美は健康」であると考え、美しい女(ひと)を増やすことをミッションと確信している。
RYT 200 全米ヨガアライアンス認定 インストラクター
AEAJ 日本アロマ環境協会認定
アロマテラピーインストラクター,セラピスト
インド政府公認 TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST Traditionai Yoga Teachers Traning(Basic Hatha Yoga)修了
JIVA アーユルヴェーダカウンセラーコース修了
ハタヨーガデトックス指導者養成コース修了
日本ヨーガ・ニケタン YIC(ヨーガ教師養成講座)修了
日本ヨーガ・ニケタンYTIC(ヨーガ療法士養成講座)修了
アーユルヴェーダ薬草養生学アドバイザー