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2 de junio de 2025
Por: Alfredo Salas.
Tiempo estimado de lectura: 2 minutos.
No todos los acompañamientos psicológicos son iguales. En EudaMente, entendemos que cada persona vive sus problemas de forma única, por lo que adaptamos nuestra terapia psicológica según las necesidades y contexto de cada usuario.
Por ejemplo: imaginemos a una persona que atraviesa una ruptura amorosa. Un psicólogo podría invitarle a explorar experiencias pasadas para comprender el presente; otro podría centrarse en sus relaciones actuales para definir cómo avanzar. Ambos enfoques son válidos, pero distintos.
¿Cómo elegir al psicólogo adecuado?
Es normal no saber qué tipo de atención psicológica buscar. Sin embargo, hay algo claro: al acudir a un profesional, esperas respaldo, herramientas prácticas y un cambio real en tu calidad de vida. Esto aplica tanto para problemas complejos como para dificultades cotidianas.
En EudaMente trabajamos con modelos de acompañamiento basados en evidencia científica, respaldados por años de investigación y eficacia comprobada para problemas como:
Depresión
Ansiedad
Ideación suicida
Violencia
Problemas alimentarios
Y otros desafíos emocionales y conductuales.
¿Qué son los modelos contextuales en psicología?
Los modelos contextuales (también llamados terapias de tercera generación) parten de una idea clave: la persona no es su problema.
Entendemos los problemas como conducta
Tus acciones son parte de tu forma de adaptarte a tu contexto. No son tu identidad, pero influyen en tu bienestar.
La persona no es su diagnóstico
No te etiquetamos como “depresivo” o “ansioso”. Te ayudamos a construir una vida con sentido, según lo que es valioso para ti.
Participación activa del usuario
Tú conoces mejor tu vida. Nosotros te acompañamos, no te damos órdenes.
Actuar a pesar de las circunstancias
No tienes que “estar bien” para actuar. Trabajamos contigo para que puedas avanzar incluso en momentos difíciles.
Evidencia científica real
Usamos técnicas probadas y efectivas, no pseudoterapias sin respaldo. Igual que confiarías en un oncólogo para tratar cáncer, aquí trabajas con psicólogos que aplican estrategias comprobadas.
¿Por qué elegir EudaMente?
Atención presencial y en línea
Enfoque clínico y comunitario
Metodología basada en evidencia
Acompañamiento adaptado a tus valores y objetivos
Creemos que la salud mental es más que buena voluntad: requiere formación, ética y compromiso con el bienestar de la comunidad.
Si buscas acompañamiento psicológico online o atención presencial en la Ciudad de México, en EudaMente encontrarás un acompañamiento profesional, humano y efectivo.
Contáctanos hoy y comienza a vivir una vida digna de ser vivida.
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