PAUSA ATIVA: DANÇAS, GINÁSTICAS
E YOGA
DANÇA DE SALÃO (Sertanejo, Forró e Vanera)
A Dança de Salão é essencialmente uma atividade social e promove uma sensação de bem-estar psicológico e qualidade de vida. E não é necessário ter um parceiro ou uma parceira para começar a praticar! O que você está esperando?
DANÇA DO VENTRE
Também conhecida como dança oriental ou dança árabe, ela conecta profundamente a mulher com a sua feminilidade, pois os órgãos internos são estimulados através de movimentos específicos da região pélvica, abdominal e da respiração, ajudando, desta forma, a descobrir o prazer de ser mulher.
BALLET BABY CLASS E INFANTIL
Para crianças de 04 à 06 anos o baby class é o ensino da arte e familiarização da técnica clássica. A aula parte da memória afetiva, esse é o vínculo da criança com o ballet, uma memória primária.
O Ballet Infantil a partir de 07 anos de idade auxilia na boa postura e habilidade corporal, desenvolvendo na criança habilidades motoras e cognitivas, através da consciência corporal. Ajuda no entendimento da relação entre música, ritmo e movimento controlado
GINÁSTICA 40+ e 60+
O primeiro passo, assim como em todos os projetos da vida, é começar. Só assim será possível alcançar a constância e, consequentemente, mais saúde e qualidade de vida, pensando nisso criamos a Ginastica 40+ indicado principalmente para pessoas acima de 40 anos que precisam se exercitar mas não se adequam as academias tradicionais, esta aula tem o objetivo de se exercitar de forma global exercícios de alongamento, flexibilidade, força e resistência, de forma prazerosa e dentro de seus limites.
YOGA
A palavra "yoga" vem do sânscrito e significa união, referindo-se à integração do corpo, mente e espírito e pode ajudar a tratar diversas condições de saúde, como: Ansiedade, Estresse, Doenças cardíacas, Hipertensão, Enxaqueca, Distúrbios do sono, Problemas respiratórios, Obesidade, Dores musculares, Dores na coluna.
PAUSA ATIVA HOLÍSTICA
AURICULOTERAPIA
A auriculoterapia é uma técnica que consiste em estimular pontos específicos da orelha para tratar e diagnosticar problemas físicos, mentais e emocionais.
BANDAGENS
A Bandagem proporciona alivio de dores e desconforto, auxilia na redução do inchaço e edemas e pode ser usada também como função estética no pós operatório.
CONSTELAÇÃO FAMILIAR SISTÊMICA
A Constelação Familiar Sistêmica é um caminho de transição que conduz ao um novo nível de consciência. Uma filosofia que possui uma abordagem terapêutica, que visa trazer à luz o que está oculto nos relacionamentos familiares (dinâmicas familiares ocultas) e interpessoais.
REIKI
Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS), O método funciona como uma limpeza energética para alinhar os chakras - centros das energias vitais.
DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ PASSOU POR AQUI
EDELMA FAUSTINO SANTOS
Gosto muito desse espaço. Fiz aulas de yoga e adorei.
ELIANE F T ARAUJO
Curtindo muito as aulas de Yoga. Estou começando, mas cada vez que vou, me conector com meu corpo e experimento coisas diferentes.
GABRIELA CARDOSO MOREIRA
As práticas de Yoga com o professor Bruno são excelentes! Ele é atento as necessidades e dificuldades de cada um, nos fazendo entender a essência e filosofia do Yoga.
HUGO RODRIGO FONSECA
Minha experiência na pausa ativa tem muito sensacional, professores e o pessoal bem legal e animado, além de ser um lugar confortável, organizado e super bem localizado. Eu recomendo!
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