O Estilo Low Carb tem sido a escolha de milhares de pessoas que decidiram emagrecer. Pois nesse estilo você pode comer comida de verdade e também existe uma grande opção de pratos deliciosos, que não vão pesar na balança.
A Low Carb é conhecida como um estilo de vida e não como dieta. Por isso a forma correta de pronunciá-la é Estilo Low Carb. E a forma mais clara para explicar sobre esse assunto é dizer que na low carb se come de forma natural. Ela foge dos padrões de dietas que geralmente são restritas e impede a ingestão de muitos tipos de alimentos.
Quem faz a low carb ingere uma pequena quantidade de carboidrato, e é por isso que se perde peso rapidamente e de forma natural. A princípio essa ideia de alimentação pode parecer assustadora, pois 90% das pessoas ingerem muito carboidrato durante seu dia a dia. Mas, aqui nesse artigo eu vou te mostrar que comer alimentos low carb pode ser maravilhoso.
Para o melhor entendimento de todos que estão lendo esse artigo, vou explicar o que significa low carb. Então vamos lá:
- Low significa baixo;
- Carb significa carboidratos;
Ou seja, na low carb se consome uma pequena quantidade de carboidratos, e no lugar desse tipo de alimentos se ingere proteínas, legumes, verduras e frutas. Más, para cada grupo permitido, existe alimentos certos. E como a variedade é enorme, fica fácil montar um cardápio rico e saboroso.
Um dos grandes problemas de quem precisa eliminar peso, é abrir mão das sobremesas. A ótima notícia é que na low carb é possível fazer muitas receitas saudáveis e saborosas. E acredite, isso não vai atrapalhar no sucesso do seu emagrecimento.
A maioria das pessoas quem seguem o Estilo Low Carb, afirmam que se surpreenderam com o emagrecimento rápido. Essa é uma das razões por ter feito famoso esse estilo alimentar. Pois é muito bom poder emagrecer comendo, e sem se preocupar com quantidade ou contar calorias.
O foco desse estilo é mostrar que o carboidrato é o grande vilão do aumento de peso de muitas pessoas. E que é possível viver tranquilamente sem ele.
Outra razão para fazer a low carb é que esse estilo de vida é simples e prazeroso. E é claro que no início do processo pode ser um pouco complicado, pois essa sensação é comum em qualquer mudança de hábito, mas, depois de alguns dias fica bem simples de seguir os cardápios.
Para ter sucesso fazendo a low carb é muito simples. É necessário apenas seguir a alimentação permitida nesse estilo. Os resultados são incríveis e podem ser visto logo nos primeiros dias. A alimentação low carb não proporciona somente emagrecimento, ela também melhora muito a qualidade de vida.
A melhor maneira de fazer o Estilo Low Carb sem erro é seguindo o Programa Online Low Carb em 1 Minuto. Com ele todo o processo fica bem simples. Já que ele dá o passo a passo bem explicado e ensina muitas receitas em vídeos. Mas os benefícios não param por aí, veja abaixo o que contém dentro do Low Carb em 1 Minuto:
- 53 receitas low carb;
- Lista completa de alimentos permitidos;
- 2 livros extras de receitas;
- 5 módulos com receitas de sobremesas, comidas, pães e muito mais;
- Guias de medidas;
- 30 dias de garantia para comprovar a eficiência do programa;
E muito mais.
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