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수서역안마 칼럼 - 마사지를 잘 받기 위해 알아야 할 사항

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마사지를 받는 것보다 더 좋은 것은 없다. 하지만, 좋은 마사지가 하지 말아야 할 몇 가지 것들이 있습니다: 통증, 스트레스, 셀룰라이트, 비만, 우울증, 암, 절단, 또는 멍. 다시 말해서, 여러분은 인내심이 강하고, 예의 바르고, 온화하고, 최선의 판단을 할 것으로 기대됩니다.


스트레스와 불안을 해소하는 손길의 힘. 내 친한 친구는 몇 주 동안 완전히 망상에 빠져 있는 몇 가지 끔찍한 에피소드를 가지고 있다. 나는 그가 잠들 때까지 매일 마사지를 해주는 것 외에는 아무것도 하지 않았다. 그가 깨어났을 때, 그는 괜찮았다. 그가 이러한 사건들에서 돌아오도록 도운 것은 그가 그의 접촉의 힘을 스트레스 해소에 사용하는 적절한 방법을 배웠다는 것이다.


셀룰라이트 감소를 위한 건강한 신체 마사지의 중요성 대부분의 경우, 우리가 거울에서 보는 셀룰라이트는 과도한 운동 때문입니다. 마사지를 잘 하면 이 지방을 줄이고 눈에 보이지 않는 피부 보조개를 없애는 데 도움이 될 거예요.


부상을 방지하기 위한 주의 기술. 우리는 모두 경기 중에 관중석에 걸려 부상을 입은 선수들의 사진을 본 적이 있다. 그것은 좋은 상황이 아니다. 특히 상처가 나거나 멍이 드는 등 예민한 증상이 있는 경우. 만약 여러분이 마사지를 잘 하는 방법을 잘 모르겠다면, 그렇게 하기 전에 자격을 갖춘 치료사에게 연락하세요.


질병과 질병을 피하기 위한 주의 기술. 스트레스를 많이 받는 상태에 있는 것은 바람직하지 않다. 건강이 좋지 않은 사람들은 질병에 걸리기 쉽다. 당신은 가끔 긴장을 풀고 스트레스를 풀도록 노력해야 합니다. 훨씬 더 좋은 것은, 여러분의 심신을 진정시키는 법을 배우세요.


스트레스와 불안을 줄이는 촉각의 힘. 마사지를 잘 하면 스트레스, 불안, 우울증, 피로감, 피로를 줄여주고 기분이 좋아지고 편안해진다.


가족의 건강을 돕는 손길의 힘. 가족 내에서의 치유는 모든 사람들을 포함한다 - 치유하는 것은 단지 치유하는 사람만이 아니라 다른 사람들을 치유하는 능력도 가지고 있다.


건강과 웰빙을 향상시키는 손길의 힘. 매일 손을 사용하면 면역력 증강, 피로감 감소, 순환 개선, 통증과 통증 완화, 근육 강화, 힘줄 강화, 근육과 관절 이완, 전반적인 건강 증진, 뻣뻣함 완화, 수면 개선 등에 도움이 된다.


올바르게 했을 때, 마사지는 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 그것은 일상 생활에서 벗어날 수 있는 멋진 방법이다. 여러분은 가족과 친구들과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있고 좋은 마사지를 즐길 수 있습니다.

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