Accompagnement individuel qui s'adresse à toute personne désireuse de découvrir et d'expérimenter des méthodes ludiques permettant de faciliter les apprentissages.

Objectif : Apprendre autrement, avec plaisir et efficacité

Comment ? découverte de son fonctionnement et de stratégies permettant de développer son attention, sa concentration, sa mémoire, sa compréhension...

La carte mentale ou mind map est multi-usages. Elle permet d'apprendre ses leçons (poésie, histoire, grammaire...), d'organiser ses idées, de préparer un exposé, de comprendre un texte...

Elle répond au fonctionnement de notre mémoire. Nous retenons plus facilement lorsque nous classons et lorsque nous transformons. 

Elle permet par ailleurs d'externaliser la pensée, de l'organiser, de dépasser certains blocages d'écriture en passant uniquement par des images et des mots-clés, de rendre l'enfant/l'adolescent actif, de rompre  avec l'ennui des apprentissages et donc de gagner en motivation.

L'attention est le premier geste mental de l'apprentissage.

L'entraîner permet d'améliorer son écoute, de faciliter la mémorisation, d'améliorer ses capacités de compréhension et de réflexion, de faciliter le contrôle de ses émotions.

Objectif : découvrir des aménagements et des exercices simples pour les stimuler.

Objectif : créer ensemble des stratégies permettant d'accueillir, d'accompagner les situations difficiles à vivre

Comment ? 

Pour les enfants de 5 ans à 11 ans, les séances s'organisent autour de métaphores qui permettront de libérer les peurs, les colères, les angoisses ; relaxation, dessin, symboles, ancrages et outils à réinvestir. 

Pour les adolescents et les adultes, je propose des séances de coaching permettant à la personne accompagnée d'identifier les émotions, de les accueillir et de trouver de nouvelles stratégies pour agir différemment.

Objectif : Comprendre ce qui se joue dans votre cercle familial et s'approprier des outils pour aider  votre enfant à grandir dans un cadre ferme et bienveillant, l'accompagner le temps des devoirs et lui permettre de (re)trouver sérénité et autonomie, harmoniser les relations parent/enfant, gérer ses propres émotions.

Comment ? Je vous accompagne en toute bienveillance, dans l'écoute de vos besoins et de vos valeurs en m'appuyant sur les préceptes de la psychopédagogie positive et de la discipline positive pour lesquels je suis formée et certifiée.

J'anime depuis 4 ans des groupes de "Co-développement à la Parentalité" (rencontres mensuelles) et reçoit à mon cabinet en individuel.

L'hypnose fait partie intégrante de l'univers de l'enfant. 

L'enfant aime imaginer, rêver ou faire semblant et c'est donc par le jeu que je l'inviterai à retrouver cet état hypnotique qu'il connait bien et qu'il expérimente, naturellement, tout au long de sa journée.

Quels sont les domaines d'application de l'hypnose ?

Cauchemars, peurs, phobies, énurésie, se ronger les ongles, sucer son pouce, troubles alimentaires, angoisses et stress, manque de motivation, tics et bégaiements, troubles de l'attention, réussite scolaire, estime de soi et confiance en soi, timidité et phobie sociale

L'hypnose pour les adolescents est similaire à celle proposée aux adultes.

Quels sont les domaines d'application de l'hypnose ?

Cauchemars, peurs, phobies, troubles alimentaires, angoisses et stress, manque de motivation, tics et bégaiements, troubles de l'attention, réussite scolaire, estime de soi et confiance en soi, timidité et phobie sociale...

Objectif : Prendre le temps de mieux se connaître en mettant les résultats scolaires de côté et trouver des pistes stimulantes pour construire une vraie stratégie d'orientation : la clé pour un parcours professionnel épanoui.

Comment ? Je vous aide à exprimer vos forces, à mettre en lumière vos préférences comportementales, à découvrir les différents domaines d'étude et professionnels qui vous correspondent ainsi que des pistes de métiers.  

Bénéfices : Booster votre motivation,  mieux vous connaître pour mieux vous projeter.

Atelier d'orientation d'une durée de 2h30 en présentiel puis entretien téléphonique de 10 à 15 mn, dans les 15 jours suivant la rencontre, afin de répondre aux éventuelles questions restant en suspens et de faire un point sur les réflexions et choix qui se sont opérés depuis l'atelier.