Mi ofrecimiento
Te invito a expresar silenciosa y significativamente aquello que no sabes o no puedes decir en voz alta: tus sentimientos no expresados o inexplorados durante estos meses, para que puedas entender, procesar y, de alguna manera, sanar tu vida emocional, especialmente en esta etapa de largo encierro y comienzo de nuevo año.
Cómo se logra
La escritura terapéutica es una herramienta útil para el desarrollo personal y el bienestar emocional.
Enfoque de solución
La escritura terapéutica es una de las formas más poderosas y catárticas de terapia que existe.
Para quién es (y para quién no es)
Para aquellas personas que necesitan “acomodar” pensamientos, sentimientos, ideas y/o proyectos surgidos especialmente durante la cuarentena.
También a participantes de cursos, seminarios, conferencias, talleres, constelaciones familiares, coaching, terapia sistémica y/o imágenes cuánticas impartidas por el Mtro. Silvano Leonardo.
No es para quienes buscan escritura creativa (cuentos, novelas, poemas, etc.)
¿No es para tí? Comparte con alguien que lo necesite.
El objetivo
El objetivo de la escritura terapéutica NO es para demostrar tus habilidades literarias. Se trata de que puedas expresar de forma silenciosa y reveladora aquello que no has podido manifestar durante esta larguísima cuarentena y lo que ahora te propones hacer en el 2021.
El concepto de escritura terapéutica, formalmente reconocido, fue introducido por primera vez por el psicólogo estadounidense Ira Progoff, psicoterapeuta practicante, seguidor y discípulo de Carl Jung. El método, por el uso del diario reflexivo se considera como una herramienta esencial para el crecimiento y el desarrollo personal.
Beneficios que obtendrás
Algunas personas pueden sentirse afirmadas por la experiencia de compartir extractos de su escritura con un terapeuta o con otros miembros del grupo.
Otras podrán encontrar un refugio privado en su proceso de escritura, para una introspección y posible clarificación de pautas personales de vida.
Beneficios adicionales
El poder “acomodar” ideas, pensamientos y sentimientos bloqueados o acumulados además de traer un beneficio directo para quien trabaja con la escritura terapéutica de sanación, generalmente impacta en mejores relaciones con las personas con quienes convive o trabaja el participante.
Beneficios particulares
Reducción del estrés mental y ansiedad.
Mejora de estado de ánimo.
Fortalecimiento del sistema inmunológico.
Incremento de la comprensión de uno mismo.
Identificar y reconocer emociones, sentimientos y pensamientos.
Observar y reflexionar sobre tus miedos, fobias, obsesiones, traumas, prejuicios, etc.
Aumento del autoconocimiento.
Autorregulación e integración emocional.
Reconciliación de algunos conflictos emocionales.
Enriquecimiento de la voz interior y la perspectiva personal.
Autodescubrimiento de diferentes maneras de resolver los problemas.
Qué incluye
Incluye 4 sesiones, grupales, una cada semana, vía Zoom de una hora y media, durante un mes
y 28 ejercicios para realizar, uno cada día..
Cupo limitado.
Qué NO incluye
No incluye terapia personalizada, ni dedicación específica para cada participante. Tampoco asuntos graves que requieran otro tipo de terapia o tratamiento diferente al mencionado.
Inversión
La inversión es de $2990 M.N. del 5 al 9 de mayo 2021
Del 10 al 11 de mayo es de $2200 M.N.
Inicio el día 12 mayo 2021
Garantía
Si la primera sesión no es de tu agrado se te devolverá tu dinero.
Por qué es diferente
La experiencia del Mtro. Silvano Leonardo ofrece una experiencia diferenciadora a otras similares ya que él es: formador de formadores, constelador de consteladores, terapeuta de terapeutas, coach de coaches y maestro de maestros.
Algunos testimonios
He visto y sentido algunas energías que saltan en diferentes momentos durante el mes que ha transcurrido. Todas motivacionales, por alguna razón, siento que, no solo por momentos, me doy cuenta que me sirve, si no que, en el futuro, será la base de algo importante. Eso en cuanto escribir. En otros aspectos, lo que he logrado darme cuenta en las sesiones, me hago consciente de cosas y también siento que siembran la semilla de cosas que aún no decantan.
ACH
Me ha funcionado para recapitular algunas cosas que he trabajado anteriormente en mi vida y darme cuenta que ahora puedo verlas desde otra perspectiva.
Al escuchar a mis compañeras me retroalimento porque trabajamos cosas parecidas o que ya había trabajado antes y puedo espejearme en ellas. Gracias,
MAD
Hola sigo con mi escritura terapéutica mejorando el ánimo y contactando con mi ser interior es la mejor manera de sanar las viejas heridas
MLP
Realizo mis quehaceres domésticos con mejor armonía y ánimo, trabajo hoy más que ayer y se bailar de 10. Sigo con mi terapia de escritura y me está encantando, pues ahora sonrío más y disfruto mejor mi día.
MAR
Quiero comentarles que desde ayer me siento muy bien, firmar el compromiso de trabajo me incomodó bastante porque firmar me compromete a mi misma a cumplir pero si de todos modos he estado escribiendo en mi cuaderno y estoy superando mis asuntos con la escritura terapéutica pues lo mejor que puedo hacer es compartir con ustedes que me estoy liberando y vuelvo a sentir ganas de disfrutar, dé hacer Chi kung en fin de vivir en armonía conmigo y con mi entorno Un fuerte abrazo a todos
LRN
Tengo esa sensación de que muchas veces no hago lo que realmente quiero o de una manera gozosa, obvio, no solo con la escritura, y lo postergo, o lo hago rápidamente sin disfrutarlo a cabalidad.
También lo he analizado furtivamente, con pensamientos de ráfaga, pero que dejan huella en mi radar.
HCA
Normalmente escribo mis propósitos de año nuevo el 2 de Febrero, que es el día de la primera Luz y lo sincronizo con ello.
Sin embargo, he estado sintiendo mucho lo que requiero para este año. En verdad es mas lo que no quiero hacer, y es dejar de perder el tiempo para no hacerme cargo de lo que en verdad quiero.
ACMA
Este ejercicio, desde que lo hicimos en el curso, me parecio muy interesante porque saca de la mente lo que uno no se imagina. De esta última escritura me di cuenta que existen facetas en mi que he adquirido en las diferentes vidas, dentro de esta vida y que no he integrado de manera acertiva, para utilizarlas, juntas, por separado o como sea, pero usarlas. de hecho, escribir así, siento que toca fibras mas profundas.
CAH
Me conviene escribir a diario. - Porque quiero que sea algo que me divierta con el tiempo. - porque considero que puede ser muy misterioso. - porque me he dado cuenta que algunas cosas que escribo, me llevan a sincronicidades. - es un nuevo método que quiero conquistar para expresarme-
SLD
Escribí a mano suelta y lo que resultó fue un ejercicio de ideas que me llevaron a ver qué mi situación actual se está modificando desde mis pensamientos
Me ha ayudado mucho también el acercamiento a la escritura, si estoy consiente de que he actuado mucho desde el intelecto.
AML
Si yo no hubiera tomado esta terapia, seguiría sufriendo como lo que platicó Sandra jajajajajajajajajajajaja, y casi no platico con mi esposo; pienso, pues que me ve diferente y ahora mas segura.
ABD
Recibir el taller fue para mi una experiencia que, abrió la posibilidad de ver en mi, aspectos que tenia de alguna manera poco o nada vistos, por lo que me ayudó a conocerme más, además de darme la oportunidad de abrir la puerta para que algún día escriba de manera puntual.... quizá mis memorias.
Mis compañeras de escritura, fueron también muy importantes para que este taller fuera amoroso e inteligente
ACH
Mi aprendizaje de esta terapia es, no cerrar mi mente y acciones solo a mi necedad, a sacar las cosas que no me traen ganancia a mi vida, a no ponerme límites en mi aprendizaje y disfrutar más mi tiempo como Yo,
Gozo más mis días, pues me divierto y agradezco todo lo que he aprendido y lo que me comparten siempre. Gracias gracias gracias por invitarme Silvano y por la oportunidad de conocernos en está terapia de escritura.
MARA
Compartir con grandes mujeres un espacio de apertura fue empoderador, sobretodo al poderme ver y escuchar a través de otras mujeres que piensan y sienten lo mismo que yo.
Gracias Silvano por crear este taller
MAD
Testimonios de otros métodos terapéuticos.
Uno de ellos creado por el Mtro. Silvano Leonardo.
Terapia por imágenes cuánticas
Inicio
Inicio el día 10 de febrero 2020 a las 18 hrs. (cdmx)
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Contacto
Si deseas participar envía un mensaje, indicando que deseas ser parte del grupo de “Escritura terapéutica”, a
Silvano Leonardo The Bridge Coach
por WhatsApp +52 56 1376 3411
o en este enlace:
https://wa.me/message/N4LUV5NULZHAB1
Más datos
El secreto de la escritura emocional radica en que nos permite darle un sentido a lo que estamos viviendo, integrar el evento traumático en nuestras experiencias de vida. Cuando escribimos, no solo logramos asimilar la experiencia, sino que también la despojamos de su impronta negativa y logramos adoptar una perspectiva más objetiva y racional. Por tanto, escribir expresando nuestras emociones nos ayuda a desarrollar una actitud más resiliente