Academia de Jiu Jitsu
Vem treinar Jiu Jitsu com a gente!
A arte suave exige que você saia da sua zona de conforto e trabalhe com várias partes do seu corpo ao mesmo tempo, sob pressão. Fisicamente falando, praticar Jiu Jitsu aumenta a flexibilidade, melhora o condicionamento físico, e dá um "UP" na sua capacidade cardiovascular e respiratória.
Além disso, um dos principais benefícios do Jiu Jitsu é a perda de peso. Em um treino de 90 minutos o aluno pode perder entre 500 a 1000 calorias.
Em outras palavras, Jiu Jitsu é saúde!
Jiu Jitsu te torna uma pessoa melhor!
A arte suave é conhecida mundialmente pela eficácia de suas técnicas, mas o que muitas pessoas esquecem de mencionar são os valores que o Jiu Jitsu trás para a vida dos seus praticantes.
O tatame é um lugar sagrado, então, disciplina, respeito e ética são peças chaves que todo aluno da arte suave desenvolve com o passar do tempo.
Aprendemos sobre humildade quando perdemos uma competição que parecíamos já ter vencido ou mesmo quando somos finalizados por alguém menos graduado ou muito mais leve.
Jiu Jitsu não é um esporte violento, é um esporte de inteligência, onde você precisa aprender a controlar a ansiedade e buscar sempre estar um passo a frente do seu adversário.
Fábrica de Campeões
Desde que a Escola da Guarda BJJ foi fundada, em 2012, nós sempre nos fizemos presentes nas competições de Jiu Jitsu, sendo em Fortaleza ou em outras cidades Brasil a fora. Essa "cultura de competidores" nos deu uma boa bagagem para hoje sermos uma Fábrica de Campeões de Jiu Jitsu.
Uma grande vantagem de treinar com a gente é a facilidade e o incentivo para visitar outros Centros de Treinamento da equipe que estão espalhados por Fortaleza.
Nós acreditamos que quanto mais diversificado for o seu treino, sendo com colegas de outros CT's ou mesmo de outras equipes, menos na zona de conforto você vai ficar e isso vai resultar em um salto de performance no seu Jiu Jitsu (você sendo competidor ou não).
Confira nosso quadro de horários e venha treinar com a gente!