SECCIÓN adultas y adultos
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El estrés es parte de nuestra vida, por lo que es importante manejarlo
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estas sencillas recomendaciones te darán las herramientas para esto
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Guías de acompañamiento frente a duelos por COVID-19
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Conoce sobre estrategias de comunicación con mascarillas
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RECOMENDACIONES DE SALUD MENTAL PARA AYUDAR A LOS EMPLEADORES Y A SU EQUIPO DE TRABAJO
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CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA SALUD VISUAL
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Ivan Plaza, Tecnólogo Médico especialista en Oftalmología nos da 4 consejos para cuidar nuestra visión y evitar las molestias del uso prolongado de pantallas, especial para las personas que deban pasar gran parte de su tiempo frente al computador, ya sea por teletrabajo o estudio.
Gla Sin Barreras nos cuenta en lengua de señas qué es el COVID-19, cómo lavarse las manos y cuándo utilizar mascarilla
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¿Qué es el COVID-19? En lengua de señas
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Cómo lavarse las manos y cuándo utilizar mascarilla en lengua de señas
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Ejercicio respiratorio para reducir el estrés
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La Neuropsicóloga clínica Claudia Dechent Rivera de la sección de geriatría del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, nos enseña un ejercicio de respiración en 4 tiempos para el manejo de las emociones y el cuidado de nuestra salud psicológica en estos tiempos de crisis sanitaria.
¡HACER EJERCICIO EN CASA!
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