SECCIÓN adultas y adultos


El estrés es parte de nuestra vida, por lo que es importante manejarlo

estas sencillas recomendaciones te darán las herramientas para esto

Guías de acompañamiento frente a duelos por COVID-19

ficha-1V1 Duelo profesionales de la salud.pdf
ficha-3V1 Duelo familiar.pdf
ficha-2V1 Duelo niños y adolescentes.pdf

Conoce sobre estrategias de comunicación con mascarillas

RECOMENDACIONES DE SALUD MENTAL PARA AYUDAR A LOS EMPLEADORES Y A SU EQUIPO DE TRABAJO

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA SALUD VISUAL

Consejos para el cuidado de la salud visual

Ivan Plaza, Tecnólogo Médico especialista en Oftalmología nos da 4 consejos para cuidar nuestra visión y evitar las molestias del uso prolongado de pantallas, especial para las personas que deban pasar gran parte de su tiempo frente al computador, ya sea por teletrabajo o estudio.

Gla Sin Barreras nos cuenta en lengua de señas qué es el COVID-19, cómo lavarse las manos y cuándo utilizar mascarilla

¿Qué es el COVID-19? En lengua de señas

Cómo lavarse las manos y cuándo utilizar mascarilla en lengua de señas

Ejercicio respiratorio para reducir el estrés

La Neuropsicóloga clínica Claudia Dechent Rivera de la sección de geriatría del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, nos enseña un ejercicio de respiración en 4 tiempos para el manejo de las emociones y el cuidado de nuestra salud psicológica en estos tiempos de crisis sanitaria.

¡HACER EJERCICIO EN CASA!

9 tips para ayudarte en caso de que te sientas preocupado por el coronavirus

Recomendaciones desde el INJVUV e IMHAY

¡Revisa los links que TAMBIéN PUEDEN SER DE INTERéS!