PESCADITO FRITO
Ingredientes: harina de pescado, aceite de oliva y sal.
¿Qué pescado se puede coger?: Boquerones,choco,acedia,pijotas,merluza,cazón...
ESPERAMOS QUE OS HAYAA GUSTADO NUESTRO TRABAJO.
ADIÓS (MARÍA Y MARIO)
INGREDIENTES(1 persona)
-150g de patatas medianas (2 patatas)
-150g de cebolla
-30g de vinagre de Jerez
-Perejil fresco
-Sal gruesa
-Aceite de oliva virgen extra
RECETA
-1ºlavar patatas medianas
-2ºlas metemos en la olla,le echamos sal y cubrimos con agua
-3ºencendemos el fuego y dejamos cocer durante 20 minutos aproximadamente
4º apagamos,quitamos el agua y dejamos enfriar 5ºpelamos, troceamos en dados y le añadimos
6º cortamos 1 cebolleta y se la añadimos junto con atún
7ºechamos un poco de vinagre,aceite de oliva y sal. Dejar enfriar y comer
TIEMPO DE PREPARACIÓN
patatas pequeña 12 minutos
patatas mediana 15 minutos
patatas grande 30 minutos
HECHO POR LEYRE Y MARTA
Receta tortilla de camarones
El tiempo de preparacion es de 30 minutos
La tortilla de camarones, originaria de San Fernando Andalucía.
Algunos utensilios de la tortilla de camarones: un bol ,cuatro vasos,una sarten,un vaso medidor...
INGREDIENTES: 1 VASO DE CAMARONES,3 O 4 VASOS LLENO DE HARINA DE TRIGO,1 HASTA 4 VASOS VASOS LLENO DE HARINA DE GARBANZOS,1 Y MEDIO DE AGUA,1 O 2 CUCHARADA PEQUEÑA CON SAL,1 CEBOLLETA,PEREJIL FRESCO Y ACEITE DE OLIVA PARA FREÍR LAS TORTILLITAS.
PREPARACION :
Echamos la harina en un bol y poco a poco la vamos mezclando y batiendo con el agua (o caldo de pescado) hasta formar una masa que debe quedar un poco líquida (aunque no mucho). Podemos sustituir un poco del agua por un chorreón de cerveza.
1. Ponemos la sal y el huevo batido. Ponemos los camarones, la cebolla (muy picada si es fresca o casi rallada si es normal), y el perejil.
2. Dejamos reposar la masa por espacio de una hora. En una sartén calentamos aceite sin que llegue a humear. No es necesario que tenga mucho fondo, a mi me ayuda a formar las tortitas el hecho de que sea una sartén con poco fondo.
3. Con una cuchara grande o un cucharón de servir (según de que tamaño queramos las tortillas) cogemos cucharadas de la mezcla vertiéndolas suavemente sobre el aceite (cuidado porque puede salpicar) en forma de espiral para hacer la tortillita (cuidado que no nos salga un buñuelo).
4. Cuando están más o menos hechas se les da la vuelta para que terminen de hacerse por la otra cara (se fríen muy rápido), se sacan y se escurren bien de aceite.
5. No hay que poner mucho aceite para poder ser ‘escasos’ con la masa y que queden finas y crujientes.
TRABAJO REALIZADO POR ALEXANDRA, ANNA Y ALMUDENA.
ARROZ CON CHOCOS
INGREDIENTES:
Utensilios: cuchillo, sartén, cuenco, batidora, espátula, olla express y paellera.
INGREDIENTES:
• 800 ml de agua o caldo de pescado.
• 400 gramos de choco troceado.
• 250 gramos de arroz bomba.
• 200 ml de vino blanco.
• 150 gramos de cebolla (1 cebolla mediana).
• 30 gramos de pan (una rebanada).
• 2 dientes de ajos.
• 1 hoja de laurel seco.
• 1 pastilla de caldo de pescado.
• Pimienta negra molida
• Aceite de oliva virgen extra.
• Clavo en grano.
• Azafrán.
• Sal.
ELABORACIÓN:
1. Pelar y cortar la cebolla en juliana (tiras finas), así como pelar los 2 dientes de ajos.
2. Realizar un refrito en una sartén, para ello primeramente calentar el aceite y una vez caliente añadir la cebolla, ajo, laurel, pan, clavito, pimienta negra y sal al gusto. A continuación, mezclar y freír a fuego medio durante aproximadamente 7 minutos.
3. Echar el refrito en un cuenco, menos la hoja de laurel, y triturarlo con la batidora hasta obtener una pasta homogénea.
4. Echar el refrito triturado en la olla express junto a la hoja de laurel, añadiendo el choco troceado, 400 ml de agua, un poco de azafrán y la pastilla de caldo. A continuación, mezclar con la ayuda de una espátula.
5. Tapar la olla y dejar sobre unos 10 minutos a fuego alto hasta que el choco esté tierno.
6. Una vez esto, apagar el fuego y esperar a que deje de salir vapor de la olla para poder abrirla. Una vez abierta, se comprueba que el choco esté tierno.
7. Remover el contenido de la olla y pasarlo a una paellera.
8. Añadir a la paellera el arroz y 400 ml de agua. A continuación, remover un poco a fuego medio-alto.
9. Dejar aproximadamente 15 minutos a fuego medio-alto sin remover y una vez esto añadir sal al gusto.
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CONSEJOS Y CURIOSIDADES:
• En mi caso he empleado agua porque no tenía caldo de pescado, pero el resultado usando un ingrediente u otro es el mismo.
• Sino tienes choco se puede sustituir por calamares o chipirones.
Ingredientes para hacer Carne al Toro (para 2 personas)
500 gramos de carne de vacuno (ternera) para guisar
1 cebolla mediana (200 gramos)
2 dientes de ajo
4 cucharadas de aceite de oliva
2 hojas de laurel
1 rebanada de pan
250 gramos de tomate frito (de bote)
250 ml de vino blanco (1 vaso de tubo)
1 cucharada y un cuarto de especias de caracoles (usa una cuchara pequeña)
1 pizca de nuez moscada
Media cuchara de postre con sal
Pelamos la cebolla y la cortamos muy fina, muy fina (para que casi desaparezca en la salsa). Pelamos los dientes de ajo y los picamos también muy finos.
Cogemos una cacerola de buen tamaño (para que entre toda la carne) y añadimos las cucharadas de aceite. Calentamos y añadimos la cebolla, el ajo picado, las dos hojas de laurel y la rebanada de pan.
Pochamos las verduras durante 15 minutos o hasta que esté la cebolla traslúcida (sin quemarla) y después añadimos la carne cortada en tacos (dile al carnicero que la quieres para guisar y el mismo te la corta a trozos).
Remueve bien la carne hasta que coja color por todos los lados (unos 10 minutos). Mientras tanto en un mortero machacamos las especias de caracoles con media cucharadita de sal hasta que quede todo muy fino (casi polvo).
Cuando la carne esté lista retira las hojas de laurel, el pan y desecha. Añade las especias molidas, el vino blanco, una pizca de nuez moscada rallada y remueve bien. Dejamos a fuego bajo hasta que el vino se haya reducido a la mitad, esta operación debe durar entre 60 y 90 minutos, así la carne de ternera quedará muy, muy blanda. No conviene tener el fuego fuerte, pues el vino se consumirá pronto y la carne se quedará algo dura, más dura que un toro 🙂
Pasado este tiempo añade el tomate frito (de bote o de lata) y mezcla bien, deja al fuego unos 20 minutos para que se integre todo bien y listo.
Sirve con unas patatas fritas y por supuesto con pan (mira la foto). Ojo que pica!!!
La carne al toro aporta: alto contenido en hierro
INGREDIENTES
1/2 Kilo
6 Dientes de ajos
75 ML aceite de oliva suave
1 Copa de manzanilla de sanlucar
1 Cucharada de harina de trigo
1 Cucharada de pimiento dulce
2 Hojas de laurel
Sal
Pasos:
Paso 1:
lavar las coquinas
Paso 2:
Freímos los ajos fileteados
Paso 3:
Cuando se empiezan a tostar le añadimos una cucharada de harina y removemos
Paso 4:
Después le añadimos el pimentón seguimos removiendo y le añadimos la manzanilla
Paso 5:
Una vez que liguemos todo,le añadimos las coquinas bien limpias y el laurel.
Paso 6:
Le echamos sal y seguimos cocinando hasta que veamos que están hechas.
Un saludo de parte de Karlyn y Ainhoa esperemos que os salgan muy bien.
TORTILLITAS DE CAMARONES
por Izan Steffen y Manuel Jiménez
Ingredientes:
Camarones(marisco).....................100g
Harina de trigo..................................100g
Harina de garbanzo.......................100g
Cebolleta 50g muy picada
Perejil fresco
Un manogito muy picado
Agua muy fr