Stres je "neizbježna osobina života" i kao takav sastavni je dio naše privatne i poslovne sfere. Optimalna količina stresa potrebna ja kako bi osoba bila produktivna i zadovoljna. Posjedovanje znanja i vještina u predviđanju stresnih situacija te primjena istih u svakodnevnim, često nepredvidivim situacijama, ravnateljima osigurava efikasnije reagiranje u zahtjevima i potencijalno problematičnim situacijama u poslu i manje štetnim posljedicama kako po ravnatelja tako i po nastavnike i ostale zaposlenike u školi. Ravnatelj uz sve poslove koje obavlja, trebao bi, promišljati o mogućnostima i načinima prevencije i redukcije stresa u radu zaposlenika. Prevencija, redukcija i uklanjanje posljedica stresa u radu nije samo odgovornost ravnatelja već i svih zaposlenika. Postoje različite aktivnosti i tehnike nošenja sa stresom, a jedna od njih je i mindfulness.

Tereza Srdelić, prof., ravnatelj, Srednja škola “Jure Kaštelan”