Atelier yoga

Le yoga pour les enfants n'a pas pour but de reproduire les exercices des adultes. Les sessions sont adaptées pour eux afin de rester dans un cadre ludique qui laisse place à l'imagination et l'amusement. 

Je prends en compte les facilités ou difficultés de chaque tranche d'âge, on travaille sur la respiration et les postures, en utilisant une pratique amusante, à travers des histoires, des jeux, des mimes et des exercices imagés.

J'accompagne l'enfant avec bienveillance, à l'éveil sensoriel et émotionnel en respectant le rythme individuel. 

En complément des temps de jeu libre ou d'ateliers dirigés, le yoga devient un véritable outil d'accompagnement du développement psychocorporel.