Judô

O Judô (柔道 Jūdō, caminho suave, ou caminho da suavidade) é uma arte marcial, praticada como esporte de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.

O Judô teve uma grande aceitação em todo o mundo, pois Kano conseguiu reunir a essência dos principais estilos e escolas de jujitsu, arte marcial praticada pelos bushi, ou cavaleiros durante o período Kamakura (1185-1333), a outras artes de luta praticadas no Oriente e fundi-las numa única e básica. O Judô foi considerado desporto oficial no Japão nos finais do século XIX e a polícia nipônica introduziu-o nos seus treinos. O primeiro clube judoca na Europa foi o londrino Budokway (1918).

Com milhares de praticantes e federações espalhados pelo mundo, o Judô se tornou um dos esportes mais praticados, não restringindo seus adeptos a homens com vigor físico e estendendo seus ensinamentos para mulheres, crianças, idosos e pessoas com necessidades especiais. O Judô teve um aumento significativo no número de praticantes nos últimos 20 anos.

Sua técnica utiliza basicamente a força e equilíbrio do oponente contra ele. Para definir uma luta, temos as palavras do próprio Mestre Kano: "arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual". A vitória, ainda segundo seu mestre fundador, representa um fortalecimento espiritual.

Faixas de Aprendizado:

• Judô Infantil - 2 aulas de 1h/semana

• Judô Iniciante (jovens e adultos) - 2 aulas de 1h/semana

Entre os principais benefícios do Judô, encontramos o desenvolvimento de consciência disciplinar, fortalecendo o físico, a mente e o espírito e o auto-conhecimento para desenvolver técnica de defesa pessoal.

Uniforme:

A vestimenta utilizada nessa modalidade é o judogi e que, com a faixa (obi), formam o equipamento necessário à sua prática. O judogi que é composto pelo casaco (Wagi), pela calça (Shitabaki) e também pela faixa, o judogi pode ser branco (preferencial) ou azul, sendo o último utilizado para facilitar as arbitragens em campeonatos e na identificação dos atletas durante as transmissões de televisão (TV).

• Patch EACM, com a logo do Espaço;

• Toalhinha;

• Squeeze/Garrafa de água (para hidratação durante a aula).