📱 **第一步：检查手机号状态**
首先确认中国手机号是否正常可用。若号码因欠费、停机或国际漫游未开通，可能导致接收失败。建议联系运营商确认短信功能已激活，并确保手机未设置拦截类App。
📩 **第二步：发送验证请求**
在Telegram登录界面输入完整中国手机号（如+86 138xxxx）。点击「获取验证码」后，系统会通过短信或Telegram应用内发送验证码。此时请保持手机信号稳定，避免网络切换。
⏳ **第三步：等待与重试**
通常30秒至2分钟内收到短信。若超时未收到，点击「重新发送验证码」最多3次。部分运营商可能存在延迟，建议间隔5分钟再试。若反复失败，可尝试切换Wi-Fi与移动数据网络。
🔄 **第四步：启用备用方案**
若短信始终收不到，在登录界面选择「通过Telegram应用提醒」。需确保其他设备（如iPad）已登录同一账号，验证码会直接推送到该设备。
📞 **第五步：联系官方支持**
若以上步骤均无效，通过Telegram官方渠道（如@TelegramSupport）提交问题。提供手机号、运营商、尝试次数等信息，官方通常会在24小时内回复解决方案。