Je m'appelle Léo, je suis préparateur physique et enseignant en activité physique adaptée et santé (APAS), certifié en éducation thérapeutique du patient (ETP). Je me forme continuellement dans les domaines de la performance, de la santé et en nutrition pour vous fournir le meilleur accompagnement possible dans vos objectifs.

Dysmorphia fitness est inspiré de "body dysmorphia", en français la dysmorphophobie, qui représente une fixation obsessive sur un défaut souvent inexistant. En musculation, ce trouble s'illustre par l'impression d'être toujours trop gros ou toujours trop maigre malgré les progrès flagrants que d'autres personnes, extérieur à nous-même peuvent constater. Le projet de dysmorphia fitness est simple, vous aidez à vous accepter, vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, mais surtout vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient.

- Analyse des différentes dimensions d’une situation relative à la performance sportive d’une personne ou d’un groupe  

- Élaboration et planification de programmes visant la performance d’une personne ou d’un groupe 

- Encadrement de séances collectives d’activité physique et/ou sportive pour tout public 

- Entraînement en vue d'une performance en compétition 

- Préparation physique : développement des capacités physiques générales et spécifiques  

- Analyse de la situation relative à l’activité physique ou sportive d’une personne ou d’un public ayant des besoins particuliers (santé, handicap) 

- Construction et planification d'un programme d'intervention en Activité Physique Adaptée  

- Encadrement de séances collectives d’activité physique et/ou sportive pour tout public  

- Enseignement de l'Activité Physique Adaptée 

- Développement de la santé et du bien-être par les Activités physiques et/ou sportives pour tout type de public, notamment à besoins particuliers (santé handicap)  

Encadrement à domicile avec un programme adapté à vos objectifs et votre environnement

Coaching en ligne via divers outils numérique (TrainingPeaks, etc...) pour vous garantir un accompagnement complet, et de qualité dans vos objectifs