Как только у нас сформируется привычка делать зарядку, то мы получим сразу многократную пользу. Смотрите сами:
1.Во время регулярных занятий утренней гимнастикой укрепляется организм, а значит будут силы и у иммунитета, ребенок будет меньше болеть.
2. Улучшается кровоснабжение, а значит и умственные способности.
3. Настроение повышается, в организме ощущается прилив бодрости и сил.
4. Со временем формируется правильная осанка у детей.
5. Проведенное вместе время объединяет семью.