Aromaterapia 

A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas, flores, frutas e ervas para promover o equilíbrio físico, emocional e mental. 

Esses óleos possuem propriedades medicinais que, quando aplicados por meio de massagens, inalações ou banhos, atuam diretamente no sistema nervoso, estimulando sensações de relaxamento, alívio do estresse e melhora do humor.

Entre os principais benefícios da aromaterapia estão a redução da ansiedade, melhora da qualidade do sono, alívio de dores musculares e cefaleias, estímulo ao sistema imunológico e auxílio na concentração e disposição. 

Cada óleo essencial possui características específicas, como propriedades calmantes, energizantes, anti-inflamatórias e antissépticas, que podem ser combinadas para atender às necessidades individuais de cada pessoa.

A aromaterapia é uma técnica natural, segura e complementar a outros tratamentos, promovendo o bem-estar de forma integrada e harmoniosa.