Falta de ar ao subir escadas é normal?

Sentir falta de ar ao subir um lance de escadas é algo relativamente comum, principalmente em pessoas sedentárias. No entanto, quando essa sensação aparece com frequência ou em atividades simples do dia a dia, pode ser um sinal de que algo não está bem com o pulmão ou com o condicionamento físico.

A falta de ar, chamada na medicina de dispneia, é um sintoma que merece atenção quando interfere nas atividades cotidianas ou dificulta a progressão nos treinos físicos..

Quando a falta de ar pode ser considerada normal

Algumas situações podem causar falta de ar sem indicar necessariamente uma doença:

• sedentarismo
  
  

• sobrepeso ou obesidade
  
  

• esforço físico intenso
  
  

• subida de ladeiras ou escadas muito longas
  
  

Nesses casos, o pulmão e o coração precisam trabalhar mais para levar oxigênio ao corpo.

Porém, quando a falta de ar surge em atividades simples — como subir apenas um andar de escada ou caminhar pequenas distâncias — é importante investigar.

Doenças que podem causar falta de ar

Algumas doenças respiratórias podem se manifestar inicialmente com falta de ar aos esforços:

• Asma
  
  

• Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)
  
  

• bronquite crônica
  
  

• doenças cardíacas
  
  

• anemia
  
  

Em muitos casos, o paciente acredita que está apenas “fora de forma”, quando na realidade existe uma condição respiratória que precisa de tratamento.

Quando procurar um pneumologista

Procure avaliação médica se você percebe:

• falta de ar ao subir poucos degraus
  
  

• sensação de cansaço ao caminhar
  
  

• chiado no peito
  
  

• tosse frequente
  
  

• dificuldade para respirar durante exercícios
  
  

Um exame simples chamado espirometria pode avaliar a função pulmonar e ajudar no diagnóstico de várias doenças respiratórias.

Conclusão

Sentir falta de ar ocasionalmente, principalmente ante esforços que não costumam se frequentes,  pode ser normal. Porém, quando esse sintoma aparece com frequência ou piora com o tempo, é importante investigar.

Avaliar a função pulmonar precocemente pode ajudar a diagnosticar doenças respiratórias ainda em fases iniciais e melhorar muito a qualidade de vida.

Dr. Matias Dorregaray | CRM: 52-01068210 | RQE: 35123 (PNEUMOLOGISTA)

Tosse há mais de 3 semanas: o que pode ser?

A tosse é um mecanismo natural do organismo para proteger as vias respiratórias. Ela ajuda a eliminar secreções, poeira e outros irritantes que entram no sistema respiratório.

Porém, quando a tosse dura mais de três semanas, ela deixa de ser considerada apenas um sintoma passageiro e pode indicar algum problema de saúde.

Principais causas de tosse persistente

Entre as causas mais comuns estão:

Asma

A Asma nem sempre se manifesta com crises intensas de falta de ar. Em muitos pacientes, o principal sintoma pode ser apenas tosse persistente, principalmente à noite ou durante exercícios, isso se conhece na medicina como "Cough‑variant asthma" (TOSSE VARIANTE DA ASMA).

Refluxo gastroesofágico

O ácido do estômago pode irritar as vias respiratórias e provocar tosse frequente, especialmente após refeições ou ao deitar.

Rinite e gotejamento pós-nasal

Secreções que escorrem da região do nariz para a garganta também podem desencadear episódios de tosse crônica.

Tabagismo

O cigarro irrita as vias respiratórias e pode causar inflamação crônica dos brônquios.

DPOC

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é uma doença pulmonar frequentemente associada ao tabagismo e pode causar tosse persistente acompanhada de falta de ar.

Sinais de alerta

Procure avaliação médica se a tosse estiver acompanhada de:

• falta de ar
  
  

• chiado no peito
  
  

• catarro frequente
  
  

• dor no peito
  
  

• perda de peso
  
  

• febre prolongada

• persistência por mais de 3 semanas
  
  

Esses sinais podem indicar que existe uma condição respiratória que precisa de investigação.

Conclusão

A tosse é um sintoma comum, mas quando dura várias semanas não deve ser ignorada. Identificar a causa correta é fundamental para iniciar o tratamento adequado e evitar complicações.

Dr. Matias Dorregaray | CRM: 52-01068210 | RQE: 35123 (PNEUMOLOGISTA)

Chiado no peito: quando pode ser asma?

O chiado no peito é um som semelhante a um assobio que aparece durante a respiração. Esse som acontece quando o ar passa por vias respiratórias estreitadas ou inflamadas.

Embora o chiado possa ocorrer em diferentes situações, ele é um dos sintomas mais característicos de doenças obstrutivas como ASMA ou DPOC.

O que causa o chiado no peito

O chiado ocorre quando há inflamação ou contração dos brônquios, dificultando a passagem do ar.

Entre as causas mais comuns estão:

• asma
  
  

• bronquite
  
  

• infecções respiratórias
  
  

• alergias
  
  

• exposição à poeira ou fumaça

• insucifiencia cardiaca
  
  

Sintomas comuns da asma

Além do chiado no peito, a asma pode causar:

• falta de ar
  
  

• tosse persistente
  
  

• sensação de aperto no peito
  
  

• cansaço ao realizar atividades físicas
  
  

Em muitos pacientes, os sintomas pioram à noite ou durante mudanças de clima.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico geralmente envolve:

• avaliação clínica
  
  

• histórico dos sintomas
  
  

• exame físico
  
  

• teste de função pulmonar (espirometria)
  
  

Esse exame mede o fluxo de ar nos pulmões e ajuda a identificar obstruções nas vias respiratórias.

Conclusão

O chiado no peito não deve ser ignorado, especialmente quando ocorre com frequência ou durante esforços físicos. Identificar precocemente doenças respiratórias como a asma permite iniciar tratamento adequado e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Dr. Matias Dorregaray | CRM: 52-01068210 | RQE: 35123 (PNEUMOLOGISTA)