Комунальний заклад "Лозівський ліцей "8" Лозівської міської ради Харкістької області

21.10.2024

Понеділок

Ранкове привітання

Комплекс вправ ранкової гімнастики

Ходьба у середньому темпі.

35 с

Ходьба на носках, як лисичка.

15 c

Біг у середньому темпі, ходьба.

25 с

ІІ

Комплекс вправ ранкової гімнастики:

а) згинання руку ліктях над плечима («силачі).

В.п. - стійка ноги нарізно.

1-2 - енергійно зігнути руки в ліктях над плечима (вдих);

3-4 — опустити руки вниз у в. п. (видих).

8-10 разів

б) нахили тулуба вперед.

В.п. — о. с.

1 - підняти руки в сторони (вдих);

2 - нахилити тулуб униз, торкнутися долонями гомілок (видих);

3 - випрямитися, руки в сторони (вдих);

4 — опустити руки вниз в.п. (видих).

8 разів

в) рухи руками вперед та назад («млин»).

В.п. - о.с., руки в сторони, пальці стиснуті в кулак.

1-4 - колові рухи руками вперед;

5-8 - колові рухи руками назад.

5-8 разів

г) присідання («пружинка»),

В.п. - о.с.

1-2 - сісти, спираючись долонями на коліна ніг (видих);

3-4 - підвестися у в.п. (вдих).

6-8 разів

д) вигинання спини вгору («намет»),

В.п. – упор руками стоячи на колінах.

1-2 - випрямити ноги, стояти зкнувшисъ (видих);

3-4 - повернутись у в.п. (вдих).

6-8 разів

е) стрибки на місці з поворотом («гвинтик»).

В.п. - руки на поясі.

1-4 - стрибки на місці, повертаючись під час кожного стрибка на 90° вліво;

5-8 - те саме в інший бік.

2-3 рази

ІІІ

Ходьба у повільному темпі по «звивистій доріжці».

45 с

Бесіда: Військові професії

Дидактична гра: "Воїн який"

Заняття: Інтегроване (Ознайомлення з соціумом +ХПД(аплікація))

Тема: Професія льотчик

Відгадайте загадку

Я залізні крила маю,

В небі високо літаю,

І мотор у мене є,

Що життя мені дає.

(Літак)

Роман Завадович

«Збудую я літак»

Як я дорослим буду , збудую я літак.

І високо – високо

Літатиму отак.

Над полями,

Над степами,

Над річками,

Над морями.

І візьму тебе , дитино,

Облітаєм Україну.

Хто керує літаком?

Для чого потрібні літаки?
Чи є військові літаки?
Чим вони відрізняються?
Що робить військовий льотчик?

Давайте переглянемо що бачить льотчик з своєї кабіни.

Вадим Олександрович Ворошилов[1] (позивний «Karaya»; нар. 2 лютого 1994 [2], м. Кременчук, Полтавська область [3]) — український військовослужбовець, льотчик 2-го класу, майор Повітряних сил ЗСУ, учасник російсько-української війни. Герой України.

24 лютого 2022 року, після початку повномасштабного вторгнення РФ до України, відновився на службі.

Відновив навички з льотної підготовки та вирушив на оперативні аеродроми для виконання завдань за призначенням.

Спочатку виконував завдання над Житомирською областю. Після того на ізюмському та східному напрямках, а згодом над Херсонщиною [7].

10 жовтня, під час масованого ракетного обстрілу, збив дві крилаті російські ракети[8].

12 жовтня знищив п'ять дронів «Shahed 136»: три — на півдні України і два — над Вінницею[8]. Через пошкодження літака Вадим катапультувався на Вінниччині, попередньо відвівши винищувач МіГ-29 від населеного пункту[8].

У грудні Вадима було удостоєно звання Героя України[8][9].