HormonYoga är en terapeutisk yogaform som är mycket lugnande, minskar stress och skapar harmoni och balans i kroppen. Fokus är på andningen, rörelserna är mjuka och runda och utförs stående, sittande och liggande. Denna yogaform aktiverar kroppens eget ”lugn och ro”-system och självläkningsförmåga. HormonYoga ökar ditt välbefinnande både fysiskt, mentalt och själsligt.

HormonYoga passar dig som är stressad/utmattad, har besvär med PMS, smärtsamma menstruationer, oregelbunden eller utebliven mens, svårt att bli gravid, olika klimakteriesymtom, sköldkörtelbesvär, inkontinensproblem och även för dig som passerat klimakteriet och vill behålla din vitalitet. I ett pass ingår djupa balanserande andetag, lugna och inkännande rörelser, djupavslappning och meditation.

Välkommen till ny omgång HormonYoga!

Kursen startar 13 september och avslutas 22 november. (Uppehåll onsdag 1 november v.44.) Vi ses totalt 10 onsdagar à 75 minuter, kl. 18:00–19:15. 

Plats

Kielergatan 14, Helsingborg

Gratis parkering i närheten.

Pris: 2250 kr. 

Begränsat antal platser (8 deltagare).

Boka här

Välkommen att boka enskilda pass!

Gäller onsdagar 13 september–22 november kl. 18:00–19:15, ett alternativ för dig som vill delta enstaka tillfällen – eller vill prova på.

Plats

Kielergatan 14, Helsingborg

Gratis parkering i närheten.

Pris: 250 kr/pass.

Begränsat antal platser.

Boka genom att skicka sms till 073-408 86 86.