Il Taijiquan è patrimonio della cultura tradizionale Cinese e dal 2020 anche patrimonio dell’UNESCO.
E' una disciplina psico-fisica (oltre che un’arte marziale) che promuove il benessere attraverso la quiete, ma soprattutto è uno sport per tutti e per ogni età.
Durante la pratica il corpo è rilassato mentre consapevolezza, respirazione e movimenti sono strettamente connessi.
Queste qualità uniche favoriscono salute, forma fisica, equilibrio e relax che sono solo alcuni dei benefici per i quali oggi così tante persone, indipendentemente dall’età e dal livello di allenamento, praticano regolarmente il Taijiquan in tutto il mondo.
Il programma (rivolto agli adulti) che proponiamo durante i nostri incontri è impostato in base alla tradizione e alla didattica apprese nei nostri studi presso i Maestri della Federazione Chen Zhenglei Italy.
Il corso è diretto dal Maestro Vincenzo Turello.