Embedded Files
Add Headings and they will appear in your table of contents.
Баскетбо
Урок № 27
Тема: Поняття про техніку гри. Передачі та ловіння м’яча.
Підготовча частина.
Теоретичні відомості:
Поняття про техніку гри
Техніка гри в баскетбол складається з таких прийомів:
а) біг зі зміною напрямку й швидкості з раптовими зупинками, зупинка стрибком;
б) ведення м'яча зі зміною напрямку;
в) повороти на місці;
г) передача м'яча від грудей після зупинки та в русі;
г) кидки м'яча в кошик однією рукою від плеча з підтримкою іншою на місці й у русі, кидки збоку від шита;
д) ознайомлення з технікою подвійного кроку;
е) навчальна гра в міні-баскетбол.
1) Стройові вправи;
2) Вправи на увагу;
3) Різні види ходьби, бігу, стрибків;
4) Загальнорозвиваючі, підготовчі, підвідні вправи.
Основна частина.
Ловіння м'яча
Ловіння м'яча - прийом, за допомогою якого гравець може впевнено опанувати м'ячем і зробити з ним подальші атакуючі дії.
При ловінні двома руками, коли м'яч наближається до гравця на рівні грудей або голови, то слід витягнути руки назустріч м'ячу, ненапруженими пальцями і китицями утворюючи як би воронку, розміром трохи більшу, ніж обхват м'яча. У момент зіткнення з м'ячем потрібно обхопити його пальцями (не долонями), зближуючи кисті, а руки зігнути в ліктьових суглобах, підтягуючи до грудей.
Згинання рук є амортизаційними рухами, які приглушують силу удару летить м'яча. Після прийому м'яча тулуб знову подають злегка вперед: м'яч переховуваних від суперника розведеними ліктями, виносять в положення готовності до подальших дій.
При ловінні м'яча однією рукою, рука виноситься назустріч летить м'ячу з широко розставленими і злегка зігнутими пальцями. При зіткненні пальців з м'ячем проводиться поступається рух руки за рахунок згинання її в ліктьовому суглобі, що загальмовує швидкість польоту м'яча і дає можливість легко зловити його. Потім м'яч захоплюється другою рукою і займається приймає основну стійку баскетболіста.
При ловінні високолетящего м'яча, гравець повинен вистрибнути з винесенням рук вгору. Кисті рук розгортаються назустріч м'ячу. У момент торкання м'яча пальців, кисті повертаються всередину і обхоплюють м'яч. Потім руки згинаються в ліктьових суглобах, і м'яч притягається до тулуба. Після приземлення гравець зберігає основну стійку нападаючого з м'ячем.
Можливі помилки:
1) Відсутній поступається рух рук під час дотику до м'яча;
2) Кисті звернені долонями один до одного або широко розставлені в сторони і м'яч проходить між кистей;
3) Руки (рука) не витягуються назустріч м'ячу;
4) Пальці зустрічаються з м'ячем, коли руки (рука) значно зігнуті в ліктьових суглобах;
5) М'яч прийнятий долонями (долонею), а не кінчиками пальців.
Поради від майстра гравцеві, що ловить м'яч:
1) Не відводити погляду від летить м'яча до тих пір, поки він не торкнеться кінчиків пальців;
2) Витягати руки назустріч летить м'ячу, розслабляючи при цьому лікті і кисті;
3) При лові низького м'яча направляти пальці вниз, а долоні назовні, при лові високого м'яча направляти пальці вгору, а долоні назовні;
4) При наближенні м'яча руки в ліктьових суглобах зігнути, а пальці розставити в сторони, утворюючи ними півсферу;
5) Не торкатися м'яча долонями;
6) Виходити назустріч летить м'ячу;
7) Завжди слід робити хоча б маленький крок назустріч м'ячу і в жодному разі не випускати захисника на перехоплення, перегороджуючи йому шлях широкої стійкою: зігнуті в ліктях руки підняті до рівня плечей, кисті розслаблені, ноги широко розставлені, спина чи далека від м'яча рука стосується захисника;
8) Не піймавши м'яч, не відчувши його в руках, не робіть подальших дій, але обміркуйте їх заздалегідь;
9) Якщо захисник прагне вийти попереду вас на перехоплення, не поступайтеся йому позиції - нехай він краще зіб'є вас з ніг, але не перехопить м'яч. Постійно будьте готові до прийому м'яча, але постарайтеся приховати цей момент від опікуна;
10) Необхідно завжди допускати, що м'яч не потрапить у кільце, і бути готовим до підбору відскочив м'яча;
11) Піймавши в стрибку м'яч, що відскочив від щита, потрібно різко притягти його до грудей, розставивши лікті широко в сторони, і ще до приземлення вирішити, кому зробити перший пас. Приземлятися слід на обидві ноги - ступні розставлені трохи ширше плечей, коліна злегка зігнуті.
Передачі м’яча
Передача від грудей
Передача від грудей - найбільш ефективний спосіб швидко передати м'яч партнеру, поки між вами немає суперника. Тримайте м'яч близько до грудей. Штовхніть м'яч вперед, випрямляючи зап'ястя таким чином, щоб ваші кисті розвернулися. Після кидка великі пальці повинні опинитися внизу, а тильні сторони долоні бути поверненими один до одного. Вам потрібно, щоб м'яч летів у груди приймає. Для тренування можна використовувати будь-яку мішень.
З якою силою кидати? Це залежить від конкретної ситуації. Якщо ваш партнер знаходиться на відстані всього 3 метри від вас і якщо він недосвідчений гравець, вам краще послабити кидок, відштовхуючи м'яч, як пружина. (Тренери кажуть: «Пусти його по повітрю».) Але в більшості випадків все ж таки слід пускати м'яч по прямій - це найбільш швидкий спосіб передачі м'яча з ваших рук приймає.
Тренуючись, переконайтеся, що ваше перше рух - поштовх уперед, а не підкидання вгору. Підняття кистей теж займає час, а це дає додаткові можливості для перехоплення м'яча вашим противникам. Якщо часу досить, гравцеві варто зробити крок вперед, але без цього кроку передача виходить швидше. Просто пам'ятайте, що без кроку вперед пас стає слабкішим.
Передача м'яча однією рукою від плеча - найбільш поширений спосіб передачі на близьку відстань.
Під час його виконання стій так само, як під час передачі м'яча обома руками від грудей. Тільки трохи повернися у бік тієї руки, якою будеш передавати м'яч: якщо правою - то праворуч, якщо лівою - ліворуч. М'яч тримай правою, зігнутою у лікті, рукою на висоті грудей. Лівою рукою підтримуй м'яч. Під час передачі м'яча ліва рука, провівши м'яч, відтягується. М'яч посилай у потрібний бік рухом кисті та пальців витягнутої правої руки.
Заключна частина.
Привести організм у стан відносного спокою.
Перегляд відео гри в баскетбол.
Повторити правила гри в баскетбол.
Підготуватися до тестів.
13.04.2020 р.
1.Тестові завдання з модуля «Баскетбол»
1. Підготовку до змагань з баскетболу починають:
а) з розробки положення про змагання;
б) з календаря ігор.
2. Визначте скільки часу відводиться на гру в баскетбол під час змагань:
а) 2х15хв;
б) 3х10хв;
в) 4х10хв.
3. Команда програє гру через нестачу гравців, коли на майданчику залишилось
менше:
а) 4 гравців;
б) 3 гравців;
в) 2 гравців.
4. Визначте основне завдання гравців під час гри в баскетбол:
а) закинути м'яч у кошик;
б) передати м'яч своєму гравцю;
в)провести м'яч до кошика суперника.
5. Хто під час вкидання м’яча із-за меж майданчика не має права переступати
обмежену лінію?
а) гравець, що вводить м'яч у гру;
б) судді;
в) інші гравці.
6. Якою рукою потрібно вести м'яч коли біля Вас знаходиться захисник ?
а) ближньою від захисника;
б) дальньою від захисника.
7. До яких тактичних дій у баскетболі належить взаємодія 2 – 3 гравців:
а) групових;
б) командних;
в) індивідуальних.
8. Баскетбол почав поширюватися в Україні з:
а) 1917р.;
б) 1921р.;
в) 1939р.
9. Визначте що є основою майстерності гри в баскетбол:
а) техніка;
б) тактика;
в) фізичний розвиток.
10. Засновник гри в баскетбол:
а) Вільям Морган;
б) Джеймс Нейсміт;
в) Холгер Нельсон.
11. Визначте основний прийом ловлі м’яча в баскетбол:
а) двома руками;
б) однією рукою.
12. Визначте як називається гравець, який володіє м’ячем:
а) захисник;
б) центровий;
в) нападаючий.
13. Визначте види зупинок в баскетболі:
а) вперед;
б) кроком;
в) стрибком;
г) назад.
14. Штрафний кидок дає команді:
а) два очки;
б) три очки;
в) одне очко.
15. Назвіть які номери повинні використовувати гравці в баскетболі:
а) 1 -12;
б) 1 -13;
в) 4 – 15.
16. Під час виконання кидка в кошик гравець повинен тримати м'яч:
а) на долоні;
б) на пальцях.
17. Під час виконання кидка в кошик рука випрямляється в ліктьовому суглобі і кисть супроводжує м'яч:
а) так;
б) ні.
18. Чи є помилкою виконання ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на прямих ногах?
а) так;
б) ні.
19. Назвіть, що в перекладі означає в баскетболі:
а) м'яч на льоту;
б) ручний м'яч;
в) кошик і м'яч.
20. Ви нападаючий гравець, яке основне завдання стоїть перед Вами?
а) передати м'яч і вийти на вільне місце;
б) забити м'яч у кошик суперника;
в) перехопити м'яч і перейти до атакуючих дій.
21. Якою літерою позначається у протоколі персональне порушення (фол);
а) Р;
б) Т;
в) Д.
22. Якою літерою позначається у протоколі технічне порушення (фол) тренеру,
гравцям, уболівальникам команди?
а) Т;
б) С;
в) В.
23. Який основний технічний прийом нападу:
а) передача м’яча;
б) ведення м’яча;
в) кидок м’яча.
24. Ви захисник, яке основне завдання стоїть перед Вами?
а) накривання м’яча під час кидка нападаючого;
б) вирвати м'яч у нападаючого;
в) заволодіти м'ячем і перейти до атакуючих дій.
25. Назвіть основні види передач м’яча в баскетболі:
а) передача двома руками від грудей;
б) передача збоку;
в) передача однією рукою;
г) скриті передачі.
26. До техніки гри в баскетбол відноситься:
а) удар по м’ячу;
б) ловля і передача м’яча;
в) блокування м’яча.
27. Свисток судді означає:
а) зупинку гри;
б) передача м’яча гравцю;
в) ведення м’яча до свого кошика.
28. Баскетбол це:
а) спортивна гра;
б) рухлива гра;
в) командна.
29. Вкажіть прийом, який відноситься до техніки гри в нападі в баскетболі.
а) перехват м’яча;
б) подача м’яча;
в) кидок м'яча.
30. Точність кидка в баскетболі залежить від таких причин:
а) способу кидка;
б) техніки виконання кидка;
в) траєкторії польоту м'яча;
г) все вище назване.
31. Під час виконання штрафного кидка гравець повинен зосередити увагу на ціль та
зробити вдих поступово видихнути:
а) так;
б) ні.
32. Роком зародження баскетболу вважається:
а) 1895р;
б) 1891р;
в) 1892р.
33. Назвіть де виник баскетбол:
а) Росія;
б) Італія;
в) США.
34. Визначте як називається гравець, який намагається заволодіти м'ячем:
а) захисник;
б) нападаючий;
в)центровий.
35. Визначте кількість основних гравців які діють на майданчику у баскетболі:
а) 6 гравців;
б) 5 гравців;
в) 7гравців.
36. Які розміри і поверхню повинен мати ігровий майданчик в баскетболі?
а) квадратну плоску поверхню вільну від перешкод розміром 30м.;
б) прямокутну плоску вільну від перешкод розмірами18м. у довжину і 9 м. у
ширину;
в) прямокутну плоску тверду поверхню вільну від перешкод розмірами 28м. у
довжину і 15м. у ширину.
37. Який прийом відноситься до техніки гри в захисті у баскетболі?
а) кидок м’яча у кошик;
б) передача однією від плеча;
в) перехват м’яча.
39. Чи є помилкою, якщо до ловіння м’яча не тримати руки перед собою з розставленими пальцями у
вигляді "лійки".
а) так;
б) ні.
39. Гру в баскетбол виграє команда, яка наприкінці ігрового часу набрала більшу
кількість:
а) персональних фолів;
б) очків;
в) кидків по кошику.
40.Чи входить в розміри майданчика лінії, що обмежують?
а) ) так;
б) лінії відсутні;
в) ні.
41. Визначте як виконуються дії з м'ячем у баскетболі:
а) ногами;
б) головою;
в) руками.
42. Визначте види ведення м'яча в баскетболі:
а) ведення правою рукою;
б) ведення лівою рукою;
в) ведення поперемінно правою та лівою;
г) все вище назване.
43. Ведення м'яча в баскетболі можна здійснювати:
а) двома руками;
б) правою рукою;
в) лівою рукою.
44. Гравець вибуває з ігри після:
а) 4 персональних зауважень;
б) 3 персональних зауваження;
в) 5 персональних зауважень.
45. Яке основне завдання змагань з баскетболу:
а) засіб пропаганди;
б) підвищення спортивної майстерності, досягнення найкращих результатів;
в) виховання морально – вольових якостей.
46 .З якого технічного прийому потрібно почати вивчення навчального матеріалу з
баскетболу у 2 класі?
а) ловіння і передача м'яча з кроком;
б) ловіння і передача м'яча зі зміною місця;
в) ловіння і передача м'яча з місця.
47. Фізична підготовка в баскетболі поділяється:
а) технічну;
б) загальну;
в) тактичну;
г) спеціальну.
48. Назвіть яке основне завдання стоїть перед гравцями в баскетболі:
а) обіграти суперника;
б) протидіяти нападаючому з м'ячем;
в) закинути м'яч у кошик суперника.
49. Ви захисник, яке основне завдання стоїть перед Вами?
а) накривання м'яча під час кидка нападаючого;
б) вирвати м'яч у нападаючого;
в) заволодіти м'ячем і перейти до атакуючих дій.
50. При введенні м'яча в гру із-за лицьової лінії гравець переміщується вздовж лінії.
Чи є це порушенням?
а) так;
б) ні;
в) вкидати заборонено.
51. Скільки баскетболістів можуть одночасно знаходитись на майданчику під час
змагань:
а) 5;
б) 10;
в) 12.
52. Під час ведення м'яча найчастішою помилкою є:
а) плескання по м'ячу розслабленою долонею;
б) ведення м'яча поштовхом руки;
в) ведення двома руками.
53. Заборонено виривати м'яч у суперника:
а) захопленням м'яча двома руками;
б) захопленням м'яча однією рукою;
в) ударом кулака.
54. Гравці можуть перебувати від вкидуючого м'яч гравця на відстані:
а) 1м.
б) 1,5м.
в) 2м.
55. Допускають команду до змагань, якщо у складі менше 5 гравців:
а) так;
б) ні;
в) допускають за згодою суперника.
56. Зупинка після ведення м'яча не дозволяє:
а) виконувати передачу м'яча;
б) продовжувати ведення;
в) виконувати кидок м'яча в кошик.
57. У зоні нападу не слід передавати м'яч:
а) у бік кошика суперника;
б) у свою зону;
в) із зони штрафного кидка.
58. Під час зупинки кроком можна зробити:
а) 3 кроки;
б) 2 кроки;
в) 4 кроки.
59. Порушенням правил є:
а) стрибок з м'ячем;
б) кидок у стрибку;
в) кидок після зупинки.
60. Після прийому м'яча не можна:
а) вести;
б) бігти з м'ячем;
в) виконувати кидок м'яча у кошик.
2. Ранкова гімнастика .
17.04.2020 р.
1.Збір виконаних практичних завдань, відповідей на тести учнями та виставлення оцінок.
2. Систематичне виконання ранкової гімнастики.
21.04.2020 р.
1.Розсилка домашніх завдань для учнів з фізичного виховання через мобільний додаток Viber.
2.Перегляд відеоматеріалів для опрацювання.
22.04.- 24.04. 2020 р.
1.Перегляд презентації модуль футбол.
2.Систематичне виконання ранкової гімнастики.
3. Повторити та закріпити попередній матеріал.
Презентація модуль Футбол.pptx28.04.-29.04. 2020 р.
1.Теорія. Повторити елементи гри воротаря. Передачі м 'яча з місця на точність.
Матеріал надіслано через додаток Viber.
2. Систематичне виконання ранкової гімнастики.
3. Перегляд презентації Андрія Шевченка.
Шевченко презентація.pptx30.04.2020 р.
1.Завдання надіслано на мобільний додаток Vieber.
2.Повторити та закріпити розміри футбольного поля.
3.Футбольне поле
Футбольне поле з нанесеними лініями
Футбольне поле має форму прямокутника.
· Довжина: мінімум 90 м (100 ярдів), максимум 120 м (130 ярдів).
· Ширина: мінімум 45 м (50 ярдів), максимум 90 м (100 ярдів).
Для міжнародних ігор встановлено суворіші обмеження:
· Довжина: 100—110 метрів (110—120 ярдів).
· Ширина: 64-75 метрів (70-80 ярдів).
Рекомендовані значення: Довжина 105 метрів, Ширина 68 метрів.
Штрафний майданчик
Із точок на відстані 16,5 м (18 ярдів) від внутрішньої сторони кожної стійки воріт, під прямим кутом до лінії воріт, в глибину поля проводяться дві лінії. На відстані 16,5 м (18 ярдів) ці лінії з'єднуються іншою лінією, паралельною лінії воріт. В межах штрафного майданчика, по центру лінії воріт і на відстані 11 м (12 ярдів) від неї, наноситься 11-метрова відмітка. За межами штрафного майданчика проводиться дуга радіусом 9,15 м (10 ярдів), центр котрої збігається з 11-метровою відміткою. Ця лінія допомагає судді правильно розмістити гравців під час пробиття пенальті (всі гравці, крім того, хто б'є, повинні перебувати на відстані не ближче 9,15 м від 11-метрової відмітки, позаду м'яча та за межами штрафного майданчика).
Воротарський майданчик
З точок, на відстані 5,5 метрів (6 ярдів) від внутрішньої сторони кожної стійки воріт під прямим кутом проводять дві лінії до середини поля. На відстані 5,5 метрів (6 ярдів) ці лінії з'єднуються лінією, паралельною до лінії воріт. Зона, яку окреслюють ці лінії, називають воротарським майданчиком.
У кожному штрафному майданчику є 11-метрова (12 ярдів) позначка на відстані 11 метрів від точки, яка рівновіддалена від обох стійок воріт. Поза штрафним майданчиком намальовано дугу з радіусом 9,15 метрів (10 ярдів), центром якої є 11-метрова позначка.
Ворота
Ворота повинні бути рівновіддаленими від обох кінців лінії воріт. Вони складаються з двох вертикальних стійок, що зверху з'єднані горизонтальною поперечиною. Відстань між стійками — 7,32 метра (8 ярдів), а відстань від нижнього контура поперечки до поверхні землі — 2,44 метра (8 футів).
Ширина та висота обох стійок і поперечини однакова й не може перевищувати 12 см. Товщина лінії воріт збігається з товщиною стійок та поперечки. До воріт та ґрунту за воротами часто можуть причіпляти сітки, які повинні бути закріплені надійно, але й не мають заважати воротареві.
Стійки й поперечки воріт повинні бути білого кольору.
Лінії
Окремі зони поля обмежують білими лініями, нанесеними на трав'яне покриття. Товщина ліній входить у зону, котру вони обмежують. Дві довші лінії називають бічними, а дві коротші — лініями воріт. Ширина ліній — до 12 см. Поле на дві половини розділяє середня лінія. Посередині середньої нанесено позначку середини поля. Навколо неї проводять коло з радіусом 9,15 метрів (10 ярдів).
Прапорці
У кожному куті поля встановлено прапорці, які закріплено на флагштоках без загостреного верхнього кінця. Заввишки вони мають бути принаймні 1,5 метра. Флагштоки можуть встановлювати й на обох кінцях середньої лінії, на відстані принаймні 1 метра від бічної лінії.
05.05.2020 р.
1.Перегляд відео гри "Футбол".
2.Повторити та закріпити правила гри в футбол.
3.Систематичне виконання ранкової гімнастики.
Презентація правила гри в футбол.pptx06.05.2020 р.
1.Повторити та закріпити попередньо пройдений матеріал.
2.Підготуватися до тестів з модуля "Футбол".
3.Систематичне виконання ранкової гімнастики.
08.05.2020 р.
1.Збір виконаних завдань, відповідей на тести учнями та виставлення оцінок.
2.Розсилка домашнього завдання через мобільний додаток Viber.
3.Наступний модуль "Легка атлетика". Перегляд презентації.
презентація бігу.pptxТестові завдання до модуля "Футбол".
Запитання з теми «Футбол»
1. Гра у футболі закінчується, коли:
a). закінчуються 90 хв. гри b). пролунає фінальний свисток арбітра
c). подає знак четвертий арбітр d). погані погодні умови e). пролунає два свистка арбітра
2. Тайм-аут у футболі триває:
a). 45 секунд b). не дозволяється c). 30 секунд d). 15 секунд e). 2 хвилини
3. Як перекладається з англійської «foot» - «ball»?
a). немає правильної відповіді b). рука – м'яч c). рука – нога d). нога – м’яч e). гра – м’яч
4. За що призначається штрафний удар в футболі?
a). такого порушення не існує b). за розмови c). за гру рукою
d). за грубу поведінку e). за порушення правил ведення
5. У футболі стартовий склад команди становить:
a). сім гравців b). вісім гравців c). десять гравців d). одинадцять гравців e). дев’ять гравців
6. Скільки разів можна замінювати гравців під час гри в футбол( FIFA)?
a). сім b). три c). одну d). п'ять e). необмежено
7. Час перерви між першим і другим таймами у футболі складає:
a). 15 хвилин b). 20 хвилин c). 10 хвилин d). 5 хвилин e). 30 хвилин
8. Яка кількість арбітрів обслуговує футбольний матч (FIFA)?
a). 3 b). 2 c). 6 d). 5 e). 1
9. Як називається будь-який обманний маневр у футболі?
a). дабл b). шейк c). фінт d). сленг e). брейк
10. У футболі положення «поза грою» - це коли:
a). гравець перебуває на одному рівні з передостаннім гравцем команди суперника
b). гравець перебуває на своїй половині поля
c). гравець перебуває ближче до лінії воріт команди суперника, ніж м'яч та передостанній гравець
d). гравець знаходиться в ауті
e). гравець перебуває на одному рівні з останнім та передостаннім гравцями команди суперника
1. Встановіть відповідність між жестами арбітрів, асистентів арбітра в футболі та їх значенням:
1). Асистент арбітра піднімає горизонтально прапорець догори і сигналізує про це арбітра в полі
2). Арбітр контролює виконання удару з місця, де сталося порушення
3). Арбітр особисто показує гравцеві червону картку та контролює його вихід за межі поля
4). Арбітр підняв руку догори над головою і не опускає її до виконання удару по м’ячу
a). Заміна гравця
b). Штрафний удар
c). Вільний удар
d). Вилучення гравця
2. Встановіть відповідність між об’єктами та їх розмірами в футболі:
1). Радіус центрального кола
2). Довжина футбольного поля(FIFA)
3). Висота футбольних воріт
4). Довжина воротарського майданчика
a). 9,15 м
b). 105 м
c). 5,5 м
d). 2,44 м
Дайте коротку відповідь на запитання
1.Спосіб відбору м'яча у футболі, при якому гравець, що захищається, під час падіння, підкочуючись, вибиває м'яч у нападника – це…
2. Пас у футболі, безпосередньо після якого був забитий гол – це … передача.
3. Моменти у футболі, коли зупинена суддею гра відновлюється виконанням вільного, штрафного або кутового ударів, або вкиданням м'яча з-за бокової лінії – це … положення
Модуль футбол
1. Батьківщиною футболу вважають:
o Англію;
o Китай;
o Єгипет?
2. Яку форму має майданчик для гри у футбол:
o овальну;
o прямокутну;
o квадратну?
3. Як перекладається слово футбол:
o «голова м’яч»;
o «рука м’яч»;
o «нога м’яч»?
4. Які розміри футбольного поля:
o 110 Х 75 м;
o 65 Х 45 м;
o 100 Х 80 м?
5. Яка довжина футбольних воріт:
o 6 м 98 см;
o 7 м 32 см;
o 6 м 45 см?
6. Який склад команди з футболу:
o 11гравців разом із воротарем;
o 14 гравців разом із воротарем;
o 9 гравців разом із воротарем?
7. Як називалася перша українська футбольна команда:
o «Динамо» із Києва;
o «Сокіл» зі Львова;
o «Шахтар» з Донецька?
8. Чи може гравець, який виконує кутовий удар, торкнутися м’яча двічі:
o може;
o як захоче;
o не може?
9. У якому році відбувся перший чемпіонат світу з футболу:
o у 1939 році;
o у 1930 році;
o у 1942 році?
10. Кого з українських футболістів було визнано найкращим у Європі у 2004 році:
o Андрія Шевченка;
o Олега Блохіна;
o Артема Мілевського?
11. Через скільки років проводиться чемпіонат світу з футболу:
o кожного року;
o через кожні чотири роки;
o через кожні два роки?
12. Що означає жовта картка:
o заохочення гравця;
o попередження гравця;
o видалення з майданчика?
13.05.-14.05. 2020 р.
1.Повторити та закріпити попередньо пройдений матеріал.
Легка атлетика біг. Історія розвитку легкої атлетики в Україні.
2.Підготуватися до тестового завдання на 14.05.2020 р.
3. Перегляд презентації.
Історія розвитку легкої атлетики в Україні.pptx18.05.2020 р.
1.Перевірка тестових завдань учнів через мобільний додаток Viber
2.Розсилка правильних відповідей на тести учнями.
3.Систематичне виконання ранкової гімнастики.
Модуль легка атлетика
1. Який вид спорту вважається «Королевою спорту»:
o спортивна гімнастика;
o легка атлетика;
o атлетична гімнастика?
2. Назвіть вправи, які включає легка атлетика:
o біг, стрибки, метання, спортивну ходьбу, багатоборства;
o біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси;
o біг, стрибки, удари, ведення, упори?
3. Які дистанції в легкій атлетиці належать до коротких (спринтерських):
o 400 м, 800 м;
o 60 м, 100 м;
o 1500 м, 2000 м?
4. Які команди існують при виконанні низького старту:
o «На старт!», «Увага!», «Руш!»;
o «Увага!», «На старт!», «Руш!»;
o «На старт!», «Руш!»?
5. Із яких фаз складається біг на короткі дистанції:
o старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;
o старт, фінішування;
o стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування?
6. Яка форма одягу легкоатлета під час змагань:
o майка, труси, кеди;
o футболка, труси, буци;
o спортивний костюм?
7. Скільки фаз має стрибок у довжину з розбігу:
o 3;
o 4;
o 5?
8. Чемпіонами Олімпійських ігор з якого виду спорту є: Віра Крєпкіна, Валерій Борзов, Юрій Білоног, Тетяна Самоленко, Сергій Бубка, Наталія Добринська:
o з легкої атлетики;
o з велосипедного спорту;
o з гімнастики?
9. Де зародилася легка атлетика?
o у Англії;
o у Греції;
o у Франції?
10. Укажіть світовий рекорд Сергія Бубки з жердиною:
o 5 м 87 см;
o 6 м 12 см;
o 7 м 05 см?
11. Де й коли було проведено першу олімпіаду з легкої атлетики:
o у Львові у 1913 році;
o у Києві у 1913 році;
o у Харкові у 1913 році?
12. У якому старті немає команди «Увага»
o у низькому;
o у високому;
o ні в якому?
o квадратну?
o будь – який гравець команди;
o гравець «Ліберо».
_Додаткове питання
Назвіть п’ять фізичних якостей :
1.Сила 3.Гнучкість 5.Координаційні здібності
2. Швидкість 4.Спритність
Page updated
Google Sites
Report abuse