O corpo sente antes mesmo da mente entender e guarda sem ela lembrar.

É no corpo que o passado ecoa,

que o presente pulsa,

que a futura cura começa.

Voltar para o corpo é estar presente.

Estar presente é voltar pra casa.

E é bem mais fácil se encontrar quando o corpo vira um lugar seguro para habitar.

Quando o coração pisa primeiro, o caminho se revela inteiro.

Na dúvida, consulte o que você sente, pois o corpo nunca mente.