Você já sentiu que está sempre correndo... mesmo sem saber exatamente pra onde?

Acorda cansada.

Dorme acelerada.

E no meio disso tudo... se perde de si.

Na cultura japonesa, existe uma palavra que nos convida a desacelerar: Yutori.

Yutori é quando a gente encontra um espaço interno... entre um compromisso e outro.

Entre um pensamento e outro.

Entre uma cobrança e o autocuidado.

É o contrário da pressa.

É o contrário do "dar conta de tudo".

É ter tempo para respirar fundo antes de responder.

Para ouvir o outro sem pressa.

Para olhar pra si com mais gentileza.

Yutori não é só uma agenda mais leve.

É um coração com menos pressa.

A sua vida precisa de mais espaço...

Ou será que é você que precisa se abrir pra ele?