IVgv1 Zorg dragen voor de eigen mentale, sociale en fysieke gezondheid en veiligheid en die van anderen en daarbij aandacht hebben voor: 

Beweging, houding, sedentair gedrag, rust en slaap 

• 2.5-12j Langdurige periodes van sedentair  gedrag beperken - wisselende houdingen aannemen 

MZlb1 Het eigen lichaam aanvoelen en rekening houden met zijn lichaamsgrenzen en -verhoudingen

MZlb3 Bewegingsenergie en spierspanning doseren en tot rust komen

MZlb4 Evenwicht behouden of herstellen en gecontroleerde aanpassingen maken

MZlb5 Bewegen op en rond de lichaamsassen

MZlb7 Bewegingen gelijktijdig, opeenvolgend en afwisselend uitvoeren

MZrt3 Afstanden, bewegingsrichtingen en -banen juist inschatten en de meest efficiënte kiezen

MZrt4 De eigen bewegingen afstemmen op duur, tempo, tijdsvolgorde, metrum en ritme

MZgm12 Voldoende kracht, lenigheid, uithouding en snelheid ontwikkelen

ICT -ET 1: De leerlingen hebben een positieve houding tegenover ICT en zijn bereid ICT te gebruiken om hen te ondersteunen bij het leren.

Volgende eindtermen zijn afhankelijk van het filmpje dat je selecteert op de app:

1.LICHAMELIJKE OPVOEDING - MOTORISCHE COMPETENTIES

Zelfredzaamheid in kind-gerichte bewegingssituaties

Lichaams- en bewegingsbeheersing

1.1 De leerlingen kunnen de motorische basisbewegingen op een voldoend flexibele en verfijnde wijze aanwenden in gevarieerde en complexe bewegingssituaties.

Voorkeurlichaamszijde, lichaamsopbouw, lichaamsbesef

1.6 De leerlingen tonen in het bewegen een intuïtief, maar ook een bewust kennen, aanvoelen, omgaan en rekening houden met de eigen lichaamskenmerken, -mogelijkheden en -beperkingen.

Groot-motorische vaardigheden en acties in gevarieerde situaties

Variante vormen van basisbewegingen, al dan niet gebruik makend van toestellen

1.9 De leerlingen kunnen balanceren op de grond en over diverse soorten toestellen.

1.10 De leerlingen kunnen in omgekeerde houding hangen en steunen.

1.11 De leerlingen kunnen vrije sprongen en steunsprongen uitvoeren.

1.12 De leerlingen kunnen verschillende vormen van rollen uitvoeren.

1.13 De leerlingen kunnen aan een toestel draaibewegingen rond de breedte-as uitvoeren.

1.14 De leerlingen kunnen diverse klimtoestellen opklimmen en veilig ervan afdalen.

1.15 De leerlingen kunnen hun loopstijl en -tempo aanpassen aan de afstand.

1.16 De leerlingen kunnen op verschillende manieren en met diverse tuigen werpen.

Ritmisch en expressief bewegen

1.21 De leerlingen kunnen bewegingsvormen uitvoeren op een opgelegd ritme.

1.22 De leerlingen kunnen een danscombinatie (een aantal bewegingspatronen achter elkaar) onthouden en zonder aanwijzingen uitvoeren.