Todos los aparatos electrónicos generan un campo magnético que produce una contaminación peligrosa para el cerebro. A estos efectos negativos se le suman la discriminación, el ciberacoso, el racismo y la exclusión en línea, así como problemas de sueño, estos asociados a la utilización excesiva de dispositivos móviles. Es importante recalcar que en las nuevas tecnologías y los videojuegos se perciben como una forma de ocio o de entretenimiento más, pero como todo, su uso excesivo o adicción puede tener graves consecuencias para la salud. Las nuevas tecnologías, los videojuegos, las redes sociales o incluso las aplicaciones de mensajería pueden ser una forma de escapar de esa realidad y sumergirse en otra que resulta más agradable pero irreal, donde la problemática no existe. Los problemas familiares, la falta de autoestima, las dificultades sociales u otras situaciones de estrés pueden ser factores de riesgo para desarrollar una adicción, en concreto, a las nuevas tecnologías. (Cordero, 2020).

Debemos entender que las nuevas tecnologías contienen determinadas funciones o características que pueden resultar adictivas, lo que conlleva a provocar la dependencia hacia los dispositivos, juegos, pornografía, apuestas, entre otros, resultando de esto el constante uso de los dispositivos tecnológicos, otra problemática se evidencia en el uso en exceso de pantallas y dispositivos en personas que realizan teletrabajo, lo que genera una sobrecarga cognitiva que no facilita el trabajo y, por el contrario, lleva a la fatiga. A todos estos efectos negativos se suma la discriminación, el ciberacoso, el racismo y la exclusión en línea, así como problemas de sueño asociados a la utilización excesiva de dispositivos móviles.

En la sociedad actual, existe mucha preocupación de la utilidad que se destina al uso o mal uso del tiempo libre, la influencia de agentes socializantes y medios tecnológicos influyen de tal manera que la utilización del tiempo libre se ve opacada por actividades que no ejercen beneficios en la salud acortando la calidad de vida del ser humano. El tiempo libre es un conjunto de actividades que el ser humano realiza para descansar, divertirse, desarrollar su participación social, voluntaria o libre, una vez que se ha liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales. Actualmente, en nuestro diario vivir, el tiempo se ha convertido en un recurso escaso, lo que lo hace muy valioso. En tal sentido, su adecuada gestión resulta ser un imperativo, no solamente para la consecución de nuestros objetivos, sino también por los beneficios que ello nos reporta. De allí que es imprescindible el adoptar una serie de medidas que nos ayuden a maximizar su utilización. (Sobrino, 2022)

Beneficios de practicar deporte y hacer ejercicios

• Mejora en la condición fisiológica

• Aumenta los niveles de sustancias en el organismo que ayudan a sentirse mejor durante el día a día

• Ayuda en el sueño

• El apetito

La internet, las redes sociales y los video juegos, son buenos o malos de acuerdo al uso que cada persona le dé, tienen su lado positivo pues ayudan al cerebro a realizar conexiones neuronales, los nativos digitales aprenden de diferente forma, más rápida e inmediata que cuando lo hicieron sus padres, son curiosos e investigadores de muchos temas de su interés y además pueden conocer, expresarse, comunicarse y formar redes a una magnitud increíble. Mientras que, en el lado negativo, se conoce que su uso excesivo puede afectar la salud física y mental especialmente en niños y adolescentes. Varios estudios sobre el desarrollo del cerebro y el uso intensivo de pantallas de dispositivos electrónicos muestran un adelgazamiento prematuro de la corteza cerebral lo que repercute en un menor desempeño de funciones como la atención, la memoria, el lenguaje y el razonamiento, también generan insomnio y alteraciones en el estado de ánimo que pueden convertirse en ansiedad, depresión, trastornos de conducta y adicciones. (Tello, 2020).

Las personas somos responsables del uso y abuso que le damos a las redes sociales y a su vez a los video juegos o juegos online, debemos entender que todo en exceso es dañino, sin importar la edad el efecto negativo de este exceso puede no solo afectar a la persona involucrada sino también a todos quienes lo rodean, debido a que puede llegar a convertirse en una adicción y se puede llegar a un punto sin retorno, ya que las personas de cualquier edad involucradas se pueden volver violentas, con déficit de atención, somnolientas y hasta despreocupación de su aseo, sin dejar de lado el peligro que involucra tener demasiado acceso a este mal uso de la tecnología.

Este modulo se trata de saber cuando y como debemos prevenir la adicción de los juegos o realidad virtual ya que hoy en día son los principales en ser utilizados por los jóvenes y adultos, que debemos hacer para evitar como debemos llegar a ellos y como ser un apoyo en el cual ellos se acojan para poder salir o evitar esa adición.

Los teléfonos inteligentes se han convertido en una parte omnipresente de la vida moderna. Sin embargo, hay un lado oscuro en la creciente dependencia de la sociedad de los teléfonos inteligentes: el aumento de la adicción a los teléfonos inteligentes.

 La adicción a los teléfonos inteligentes comprende comportamientos problemáticos centrados en el uso obsesivo y descontrolado de los teléfonos inteligentes, lo que lleva a los usuarios a revisar constantemente notificaciones y aplicaciones a pesar de las consecuencias negativas. Esta adicción a nuestros teléfonos inteligentes es una epidemia peligrosa que requiere intervención social y autorreflexión.

En el presente módulo se detallara sobre el significado de las apuestas deportivas, cuales son las principales causas de tener una adicción sobre estas casas de apuestas, las ventajas y desventajas que podemos tener con este tipo de metodo de ingresos economicos y las diferentes casas de apuestas que podemos tener en nuestro país.

En la era digital moderna, ningún dispositivo informático está realmente a salvo de las peligrosas amenazas de virus, ransomware y malware que acechan en línea. Si bien sus definiciones técnicas pueden diferir ligeramente, estos tipos de software malicioso comparten la capacidad fundamental de infectar, atacar y potencialmente devastar sistemas informáticos. Comprender sus similitudes, así como sus diferencias críticas, es clave para los usuarios de computadoras que desean proteger sus sistemas.

Si bien existen medidas de seguridad en línea (como software antivirus, cortafuegos o discreción del usuario), estas amenazas persisten impidiendo las actividades informáticas tanto de empresas como de individuos a escala masiva.

 Actualmente no existen soluciones únicas o totalmente confiables, ni protecciones universales. Hasta que la sociedad encuentre medios eficaces para neutralizar estos flagelos tecnológicos, defender nuestros sistemas informáticos interconectados requiere la vigilancia de los usuarios y expertos en todos los dominios digitales. Después de todo, el caos potencial infligido a través de las redes globalizadas requiere sólo un enlace infectado.

El navegador web sirve como puerta de entrada para la mayoría de los usuarios de Internet a las actividades digitales diarias. Al permitir el acceso y la interacción con contenidos y aplicaciones en línea, los navegadores son fundamentales para el uso personal y profesional de Internet en la era moderna.

Los navegadores web en 2023 deben equilibrar la adaptabilidad, la seguridad, la velocidad y la usabilidad para permitir amplias actividades en Internet que cumplan con altos estándares de usuario. Desde el uso laboral, la investigación, hasta las compras, la socialización, la banca y el entretenimiento. 

A medida que la creciente conectividad a Internet permite acceso, información y

oportunidades valiosas, también aumenta las vulnerabilidades a la privacidad y las amenazas a la seguridad por parte de actores maliciosos que explotan la actividad en línea.