Usługi

Jako dietetyk oferuję dietoterapię w jednostkach chorobowych takich jak:

Otyłość metaboliczna, Nadciśnienie tętnicze, Dyslipidemia,Cukrzyca, Insulinooporność, Hashimoto, Celiakia, Niedokrwistość, Alergia pokarmowa, Zespół jelita drażliwego (IBS), Zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cieńkiego (SIBO), Refluks przełyku, Wrzody żołądka i dwunastnicy, Hiperurykemia, Dna moczanowa, Kamica, Wybrane choroby skóry (łuszczyca, AZS, trądzik), Wybrane choroby neurologiczne (po udarze mózgu, ch. Parkinsona), Choroby nowotworowe (pacjenci onkologiczni)

Jako psychodietetyk oferuję wsparcie psychologiczne i postępowanie dietetyczne w zaburzeniach odżywiania: (jadłowstręt psychiczny, żarłoczność psychiczna, zaburzenia z napadami objadania się i inne zaburzenia odżywiania) 

Cennik usług

Pierwsza wizyta 150 zł

(Wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza wyników badań, Pomiary antropometryczne: masa ciała, obwody ciała, Analiza składu ciała (metodą BIA) Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych na podstawie uprzednio wypełnionego kwestionariusza, Wstępne omówienie problemu

Wizyta kontrolna 80 zł

Ocena dotychczasowych efektów, Ponowna analiza składu ciała, Porównanie wyników, Ewentualna modyfikacja planu żywienia

Spersonalizowany jadłospis na 7 dni 150 zł *

Indywidualny jadłospis na 7 dni wraz z przepisami – redukcja masy ciała, Lista zakupów, Wydruk jadłospisu na lodówkę

Spersonalizowany jadłospis na 14 dni 220 zł *

Indywidualny jadłospis na 14 dni wraz z przepisami – redukcja masy ciała, Lista zakupów, Wydruk jadłospisu na lodówkę

Pozostałe usługi

Pełna analiza składu ciała analizatorem TANITA BC 1000 metodą BIA 60 zł

Określana jest rzeczywista masa ciała, masa ciała standardowa, BMI, WHR, procentowa zawartości tkanki tłuszczowej, masa tkanki tłuszczowej, beztłuszczowa masa ciała, masa tkanki mięśniowej, masa komórkowa, zawartość wody całkowitej, pozakomórkowej i wewnątrzkomórkowej, stosunku wody pozakomórkowe do wewnątrzkomórkowej, zawartość protein, minerałów, podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, całkowite zapotrzebowanie energetyczne, wiek metaboliczny

Konsultacja dietetyczna 150 zł

Wywiad zdrowotno-żywieniowy, Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych, Porady żywieniowe

Poradnictwo żywieniowe zbiorowe 150 zł/h

Prelekcje z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania w różnych placówkach oświaty i instytucjach

Konsultacja psychodietetyczna 150 zł

ogólny wywiad psychologiczny mający na celu między innymi określenie poziomu gotowości i motywacji do wprowadzenia zmian w swoim dotychczasowym sposobie żywienia zdiagnozowanie ewentualnych przeszkód i trudności, z jakimi możemy zmagać się w trakcie zaplanowanej dietoterapii

określenie tzw. osobowości żywieniowej danej osoby (w tym między innymi diagnoza stylu jedzenia) oraz stopnia sprawowania kontroli nad procesem jedzenia

*Cena jadłospisu dotyczy diety: redukcyjnej bez współistniejących jednostek chorobowych, diety na przyrost masy ciała, diety o niskim indeksie glikemicznym, diety w chorobach tarczycy, diety dla kobiet w ciąży lub planujących ciąże. W przypadku innych diet koszt jadłospisu wyceniany jest indywidualnie

Jako fitoterapeuta przygotowuję indywidualne mieszanki ziołowe dedykowane osobom zmagającym się z różnymi jednostkami chorobowymi wspierające ich leczenie np: schorzenia układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego, moczowego, płciowego, nerwowego, chorób krwi, skóry oraz otyłości, cukrzycy, miażdżycy, alergii i stanów zapalnych. 

Konsultacja fitoterapeutyczna z doborem mieszanki ziołowej 100 zł

Jedną z przyczyn problemów z odżywianiem może być Twój stan psychiczny. Jeśli np.:

• nie radzisz sobie z nadwagą lub otyłością pomimo znajomości zasad zdrowego żywienia – może jedzenie jest dla Ciebie sposobem radzenia sobie z emocjami?

• pomimo prób stosowania wielu diet, nie widzisz efektów i powracasz do dawnych przyzwyczajeń

• masz problemy z motywacją do stosowania zdrowej diety

• nie kontrolujesz ilości jedzenia

• masz zaburzenia odżywiania, nie znasz ich przyczyn lub nie umiesz sobie z nimi poradzić

• wiesz, że masz złe nawyki, ale nie umiesz ich zmienić i wytrwać w postanowieniach

• potrzebujesz rady i motywowania Cię, prowadzenia i wspierania w procesie zmiany i przejścia do zdrowego odżywiania

• masz zdiagnozowaną chorobę, która wymaga modyfikacji diety, zapraszam po poradę. Jako psychodietetyk:

• pomogę Ci w ustaleniu zbilansowanej diety

• wesprę Cię w korygowaniu złych nawyków, problemów związanych z jedzeniem czy zaburzeniami jedzenia

• wskażę, jak możesz opanować napady jedzenia, podjadanie, kompulsywne objadanie się albo przesadne liczenie kalorii

• zadbam o Twoją motywację do podjętych działań.

Konsultacja psychodietetyczna 150 zł