曾經的我是大家眼中的活動咖，跑滿各式各樣大大小小的活動，很少靜下心來聆聽自己內心真正的想法，且老想要透過消費來證明自己的價值。但這種生活方式，讓我越來越不快樂，覺得迷茫又疲憊，時間好像再多都不夠用。我也常在心底懷疑，這真的是自己想要的嗎？所以我刪減了活動，但這之後，我感到前所未有的空虛。

　　直到有天，我還是一樣滑著我的臉書、IG，看著大家一個接一個的限時動態，突然盯的一聲，我明白了，我這是在做什麼呢？難得有能夠與自己相處的時間，我的注意力卻仍在別人身上。這不對吧？因此，我開始上網找很多與自己獨處的文章和建議，也決定開始用日記記錄自己每一天的生活。

　　一開始很新鮮，還買了一堆貼紙和紙膠帶來裝飾日記本，但持續不到七天就覺得太累了，也太強迫症了，我堅持不了。所以又查了網友推薦的好用日記APP，最後終於找到一個讓我持續寫日記到現在的APP。

操作畫面 × 功能詳解

【上傳相片，定格美好瞬間】

有時候暖暖的文字，配上恰到好處的照片，

能為回憶添上一些色彩。

就算沒有上傳照片，

中間的方框也會有美美的插畫填補，

畫面仍然和諧又美觀。

【加入影片，用歌曲記錄當下心情】

這個加入影片是指「加入 YouTube 影片」，

我幾乎每天都會看 YouTube，

看別人說書、 vlog 、電影解說、遊戲實況，

當然還有聽歌，

所以我經常用到這個功能。

有時候心情不好、卻無從下筆的時候，

我通常會用歌曲來記錄當下的心情。

【交換日記，加溫兩人的關係】

我和另一半有在寫交換日記，

有種老派的浪漫。

而且感覺更貼近對方的心。

我每隔一段時間就會回顧一下，

感覺又重新陷入戀愛了，哈哈！

【防窺密碼鎖，保護你的小祕密】

進入日記本前，

必須先輸入四位數密碼，

即使別人拿到你的手機，

也無法看到你寫了哪些日記內容，

將個人隱私保護得非常好。

（推薦閱讀：關於資安，溫度日記如何安全地託管日記內容？）

【Alice說晚安，陪你度過安靜的夜晚】

每隔幾天，Alice 說晚安會發一篇圖文，

文字淺顯易懂又發人深省，

留言板的設計我也很喜歡。

【支援跨平台，日記 App 與電腦同步】

溫度日記是現有日記APP中少數可以跨平台共用的APP，不論是手機

（iOS、Android）或電腦（Mac、Windows）皆可使用，

不論想要寫生活隨筆或長篇紀錄，都可以找到最符合自己的書寫方式。

更棒的是，電腦版還可以直接匯出成圖片存檔，自行備份檔案超方便。

【全方位日記備份，安穩保存資料】

雖然線上日記很方便，

但是為了以防萬一，

還是會想要自己收藏、留一份備存。

電腦版只要點擊日記右下角的「轉成圖片」，

就會連同照片與文字一起匯出成圖檔保存。

另一種方式，

是到個人資料頁，將所有日記都以文字檔輸出。