Q: สวัสดีค่ะอาจารย์  ขอถามคะ ตั้งแต่กลับจากเข้าคอร์สมาปฏิบัติทุกเช้าเย็นยังฟัง กรุปซิตติ่ง 2(ยาว)อยู่เหมาะสมไหมคะ หรือต้องใช้บทอื่นนำคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ👏

A: การนั่งปฏิบัติที่บ้าน ขึ้นอยู่กับแต่ละคนเลยค่ะ และแต่ละวันที่นั่งก็ไม่จำเป็นต้องทำแบบเดียวกัน ขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัยของขณะนั้นค่ะ

ถ้าจะเปิด สามารถใช้ Group Sitting แบบยาวก็ได้ แบบสั้นก็ได้ หรือใช้บทสวดมนต์ของท่านอาจารย์ก็ได้ หรือนั่งอย่างเงียบที่สุดก็ได้หมดค่ะ

อจ จะไม่ใช้เสียงขณะปฏิบัติเองค่ะ ส่วนตัวจะถนัดความสงบสงัดทั้งภายนอกและภายในใจ

แต่เวลาปฏิบัติได้สงบนิ่ง มีสติแนบแน่นอยู่ ถึงมีเสียง ก็จะไม่ได้ยินเสียง หรือไม่รับรู้ถึงเสียงอยู่ดีค่ะ

29 มี.ค. 68

รายชื่อหัวข้อทั้งหมด

https://sites.google.com/view/list-question