Q: คนที่ปฏิบัติ จะรู้สึกเหมือนกันๆไหมคะ ว่า แค่ศีลพร่องไปหน่อยนึง (ไม่ถึงกับทะลุ) หรือคิดวนในทางไม่ดีนิดนึง พูดไม่ดีหน่อยนึง ก็รู้สึกคล้ายๆทรมานมากแล้ว รู้สึกว่า คุณภาพจิตตก (วัดจากพรหมวิหาร 4 - สติ - สมาธิ ปัญญา) และทำให้ที่เคยอยู่เย็นสบายกลับแย่ลงรวดเร็วมาก มันเห็นชัดในใจเรามากกว่าและรวดเร็วกว่าช่วงก่อนเรามาปฏิบัติเสียอีก  

🍂🍃

A: เมื่อปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้อง 

จิตคนเราจะเลื่อนชั้นของภูมิธรรม คือมีความสะอาดขึ้น บริสุทธิ์ขึ้นทีละระดับ

🍃

จิตจึงละเอียดอ่อนขึ้น 

มีความใส่ใจมากขึ้น

ไม่หุนหันหยาบกระด้าง ไร้ความคิดอย่างที่เคย

🍃

จิตจะไวต่อกิเลสในใจมากขึ้น 

เพราะตัวสติที่ทำหน้าที่ระลึกรู้ มีการพัฒนาขึ้นแล้วนั่นเอง

สติที่ไวขึ้นจะคอยเตือนเราให้รู้ตัวเร็วขึ้น 

🍃

เราจึงเห็นได้เองว่าตนเองมีข้อบกพร่องมากมายไปหมด

จิตตนเองช่างมีความไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้

จิตช่างคิดไม่ดี คิดโกรธ คิดอยาก คิดชื่นชมตนเอง ฯลฯ

🍃

เวลาทำไม่ดี คิดไม่ดี พูดไม่ดี ก็จะละอาย

เพราะจิตที่สะอาดขึ้น อกุศลมันค่อยๆลดลง

กุศลจะเริ่มเบ่งบาน 

🍃

เกิดหิริ โอตตัปปะมากขึ้น

เกิดเมตตา หรือพรหมวิหารทุกข้อมากขึ้น

เกิดกตัญญูกตเวทิตาต่อสิ่งมีคุณ ผู้มีคุณ มากขึ้น

เกิดคุณธรรม 

หรือกุศลธรรมตัวอื่นๆ ที่เรียกว่าเจตสิกฝ่ายกุศลเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

นี่คือเครื่องวัดถึงความพัฒนาในธรรมะของเราค่ะ

🍃🍂🍃🍂🍃

Q: ถ้าไปเรียนด้านจิตวิทยากับที่นี่ (Life University - www.lpt.co.th) เพื่อช่วยตัวเอง พ่อแม่พี่น้อง ญาติ และคนจำนวนมากที่อาจจะช่วยได้ -- จะยังอยู่ในเส้นทางสู่จุดหมายทางธรรมะไหมคะ

🍂🍃

A: คงต้องดูรายละเอียดเพิ่มเติมค่ะ

เรื่อง coaching นี่ hot hit มานานในตะวันตก และลามมาสู่หลายประเทศทั่วโลก

มีผลในระดับความคิดชั้นต้นๆ ที่เป็น conscious level

คือให้ข้อคิดได้บ้าง แต่ไม่จารึกลึกซึ้งในจิต 

และไม่คงทน หรือสามารถเปลี่ยนแปลงเราจากส่วนลึกได้

กิเลสยังคงอยู่ 

แต่อาจช่วยให้คนมีวิสัยทัศน์บางอย่างกว้างขึ้น ถ้าเป็นการ coaching ที่ทำเพื่อประโยชน์แก่คนอื่นจริงๆ ไม่มุ่งหาลูกค้า หรือมุ่งหารายได้ คือ มีเป้าหมายเพื่อความดีงามจริงๆ

🍃

บางแห่งพอใช้ได้บ้าง บางแห่งไม่ค่อยใช่เอาเลย

แต่ทุกแบบ เราต้องใช้วิจารณญาณที่กอปรด้วยธรรมะมาคัดสรรว่าจะนำอะไรมาใช้ได้บ้าง

ไม่เหมือนกับธรรมะ ที่ใช้ได้ทั้งหมด

🍃

พี่เคยไปพวกนี้ตั้งแต่ยังใช้ชีวิตในต่างแดน

เดี๋ยวนี้ก็เคยไปสังเกตการณ์บ้าง

แต่ไม่มีแบบไหนที่สามารถช่วยเราได้อย่างเห็นผลจริง เท่าการฝึกปัญญาระดับลึก ด้วยการฝึกสติ

🍃

ธรรมปฏิบัติ เท่านั้นที่เปลี่ยนเราจริงจัง 

ถ้าปฏิบัติได้ถูกต้องแต่ไม่ต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงอาจจะเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป

🍃

แต่ถ้าทำได้ถูกต้อง และหมั่นทำให้ต่อเนื่อง 

ผลจะน่าอัศจรรย์ และไม่นานเกินรอ

การฝึกสติให้เกิดปัญญาญาณ เป็นเพียงวิธีเดียวที่เข้าไปลากเอาสิ่งที่ผิดปกติในจิตออกมาได้ในระดับรากเหง้า

🍃🍂🍃🍂🍃

Q: คำตอบ คือ ความต่อเนื่อง จริงๆ ด้วยค่ะ

A: ต้องปฏิบัติถูกต้องด้วยค่ะ อันนี้สำคัญที่สุด

ถ้าปฏิบัติไม่ถูก แต่มุ่งทำต่อเนื่องอย่างเดียว ก็จะกลายเป็นยิ่งต่อเนื่องอย่างผิดๆ

จะยิ่งลงลึกแบบผิดๆ

ผลกลับตรงข้าม

ไปเพิ่มโทสะ เพิ่มอัตตา

เพิ่มอกุศลทุกตัวได้เช่นกัน

🍃🍁🍃🍂🍃

Q: อ๋อ อันนี้ที่หนูห่วงพอดีเลยค่ะ

🍂🍃

A: มีให้เห็นมากค่ะ

เกือบเป็นส่วนใหญ่ในวงการปฏิบัติธรรมทั้งหมดในโลกเลยค่ะ

คงเคยได้ยินคำพูดทำนองว่า คนโน้น คนนี้ไปปฏิบัติธรรมตั้งมากมาย ทำไมยังทำบาปแบบนี้แบบนั้นได้ ทำไมยังกล้าผิดศีล ทำไมความโกรธหนักกว่าเดิม ทำไมยิ่งจิตใจโหดร้ายขึ้น ทำไมตัวตนยิ่งสูงขึ้น ทำไมยัง…ฯลฯ

🍃

ความก้าวหน้าในธรรม วัดที่คุณธรรมความดีที่เพิ่มขึ้น

ความชั่วร้ายที่ลดลง

การเยือกเย็นปล่อยวางมากขึ้น

การไม่แบก ไม่ถือสาคนอื่นๆ เรื่องราวต่างๆ

เพราะตัวตนของเราเบาบางลงไปทุกที

🍃

ถ้ายิ่งปฏิบัติ ยิ่งร้อน

ยิ่งผยอง

ยิ่งหลงตน

อันนี้คือไม่ได้ธรรมะค่ะ

ได้แต่ จำนวน ชม.

🍃🍂🍃🍂🍃

14/03/19