FacebookYouTubeLinkEmailLinkLinkLink

Zelfverdediging, zelfvertrouwen en weerbaarheid.

De Getrainde Vuisten verzorgt gratis cursussen zelfverdediging voor eenieder die wil werken aan zelfvertrouwen en weerbaarheid.

Op zondagmiddag focussen we ons op Pack Mee Pai, een Zuid-Chinese kung fu-stijl. Tevens wordt er les gegeven in Tai Chi Chuan.

Op vrijdagmorgen ligt de nadruk op het van oorsprong Japanse jiujitsu (ook wel 'jujutsu' genoemd).

De lessen worden gegeven door Willem de Bles (opgeleid in Pack Mee Pai bij Kong Mien Ho; tevens 2e dan jiujitsu).

Schroom niet als je geen ervaring hebt! Tijdens de lessen zijn minder en meer ervaren leerlingen aanwezig, al of niet met een eerdere achtergrond in martial arts. 

Anderen hebben alleen les bij ons gevolgd. Ook zij zien zichzelf na jaren vaak nog als beginner. Maar ze zijn nooit te beroerd om jou te assisteren tijdens de training.

Voel je dus welkom!


Trainingen:

-vrijdag 11:00 – 13:00: Zelfverdediging jiujitsu

-zondag 14:00 – 16:00: Pack Mee Pai Kung Fu en Tai Chi Chuan


Lokatie:

Wijkcentrum Mariahoeve
Ivoorhorst 155, Den Haag


Informatie:


Telefoon/whatsapp: 06 13524568

Mail: aanmelden@degetraindevuisten.nl 


Schrijf je in voor een cursus:

Inschrijfformulier


Websites:

De Getrainde Vuisten Jiu Jitsu

School van de Witte Wenkbrauw Pack Mee Pai Kung Fu

Weerbaarheid en Valpreventie Weerbaarheid en Valpreventie


Flyer:

Download flyer