DEFENSA PERSONAL FEMENINA Y CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO Y DESIGUALDAD DE TRATO


Objetivos:

  • Promueve una autonomía personal.

  • Ganarás en confianza y en seguridad.

  • Cambiarás tu forma de ver las cosas.

  • Te convertirá en una persona más disciplinada.

  • Lejos quedarán los miedos y temores.

  • El respeto es la base de la disciplina.

  • Ayuda mutua entre compañeras.

  • Te motivará a luchar por tus sueños.

  • Crearás vínculos de amistad.

  • Te despejará de tus quehaceres.

  • Te ayudará a prepararte físicamente.

  • Te encontrarás más saludable y a gusto contigo misma.

  • Y además... aprenderás a defenderte...

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Las clases de Defensa Personal Femenina están dirigidas a eliminar las distintas formas de violencia contra las mujeres y las niñas; a través de sesiones personalizadas y adaptadas a las necesidades particulares de cada una, tanto en la Disciplina de Judo Inclusivo como en la del Área de Defensa Personal Femenina y contra la Violencia de Género, Igualdad de Trato y Diversidad.


Estas sesiones están especialmente enfocadas en atajar los factores que pudieran incidir en la falta de autoestima y en la capacidad para romper la dependencia de su agresor.


Asimismo, desde su doble particularidad de jurista y docente, nuestro Instructor elabora junto con las propias mujeres las diferentes propuestas progresivas para contribuir a la articulación del plan de seguridad personal y especifico; y consensua con ellas la mejor valoración del riesgo y alerta ante amenazas y grados de hostigamientos que pudieran estar recibiendo; identificando simultáneamente los problemas que impiden la percepción de conciencia ante el riesgo y de los factores que pudieran activarla.


Estos cursos de formación son ideales también para cualquier mujer que, aun no habiendo sufrido Violencia de Género, quiera conseguir una mayor preparación, seguridad y estabilidad emocional y física.


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En la foto con las campeonas olímpicas Miriam Blasco Soto e Isabel Fernández Gutiérrez (Sanxenxo Pontevedra - 2005)