Innowacja pedagogiczna o charakterze mieszanym
z zakresu edukacji zdrowotnej
realizowana w Zespole Szkół w Wólce Podleśnej
w klasach I, III
Data rozpoczęcia innowacji: 1.09.2024 r.
Czas realizacji: rok szkolny 2024/25
🍎 🍎 🍎🍎🍎🍎🍎 🍎
Zdrowie jest najważniejszą wartością, dzięki której można realizować swoje aspiracje, plany, dążenia oraz być otwartym na drugiego człowieka. Od momentu, gdy dziecko przyjdzie na świat, przez cały okres laktacji, wprowadzania nowych produktów do diety malucha, a także w wieku przedszkolnym, szkolnym wykształcają się jego nawyki żywieniowe. Z tego powodu niezwykle istotne jest, aby jak najszybciej zachęcić je i wdrażać do prozdrowotnych zachowań – właściwego odżywiania i aktywności ruchowej. Racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna są bardzo ważnymi czynnikami warunkującymi prawidłowy rozwój dzieci. Dziecko, które otrzymuje odpowiednie składniki odżywcze w codziennej racji pokarmowej, jest zdrowe i uzyskuje dobre wskaźniki rozwojowe. Nieprawidłowe żywienie, brak ruchu może spowodować niedostateczny rozwój i wzrost organizmu dziecka, może być przyczyną mniejszej sprawności fizycznej ustroju oraz powstawania niektórych chorób lub zaburzeń. Pożywienie dziecka powinno zawierać nie tylko odpowiedni skład ilościowy dostosowany do wieku dziecka, ale również dostarczać ustrojowi dziecka niezbędnych składników budulcowych i energetycznych: białek, węglowodanów tłuszczów, witamin, soli mineralnych. Pożywienie dziecka jest mu potrzebne do regulowania ważnych procesów życiowych, dlatego prawidłowe żywienie jest jednym z priorytetów i zajmuje ważne miejsce w naszej szkole. Racjonalne odżywianie i ruch wywiera wpływ na aktywność psychiczną dziecka, samopoczucie, na stosunek do zabawy, nauki i otaczającego świata zewnętrznego. Nie od dziś wiadomo, że wszystko, co podajemy dzieciom do zjedzenia, przyczynia się do kształtowania ich przyszłych kulinarnych upodobań i nawyków. Właściwe żywienie, uprawianie sportów ma ogromny wpływ na długość i jakość naszego życia. Najważniejszym czasem dla programowania naszego zdrowia i życia jest okres wczesnego dzieciństwa. Proponowana innowacja jest odpowiedzią na poszukiwanie sposobów zainteresowania dzieci zdrowym stylem życia. Słodkie napoje, ciasteczka, batoniki to w wielu przypadkach główne produkty jakimi żywią się dzieci w ciągu dnia. Gdzie miejsce na witaminy i produkty wysokowartościowe?? Niestety nasze pociechy nie potrafią same określić, co jest dla nich dobre i wybierają pożywienie, które w ich mniemaniu jest smaczne. Brak wiedzy w temacie zdrowego żywienia zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych niesie ze sobą poważne konsekwencje. Jedną z nich jest otyłość, która stała się groźną chorobą dzisiejszych czasów. Z wielu przeprowadzonych badań wynika, że większość dzieci w wieku szkolnym spożywa za mało warzyw i owoców. Szkoła powinna wspierać rodziców w wysiłkach, a czasem nawet wskazywać im właściwą drogę do zdrowego trybu życia. Trzeba wspólnego wysiłku nauczycieli i rodziców, aby proces ten przebiegał pomyślnie. Należy zmienić często złe przyzwyczajenia żywieniowe dzieci, na rzecz urozmaiconych i bogatych w witaminy posiłków.
To, w co wyposażymy dziecko w okresie dorastania będzie procentowało w całym życiu dorosłym.
Treści realizowane będą podczas zintegrowanych zajęć edukacyjnych oraz zajęć pozalekcyjnych rozwijających zainteresowania
i uzdolnienia uczniów.
🍎 🍎 🍎🍎🍎🍎🍎 🍎
Nauczyciele odpowiedzialni za realizację innowacji:
Ewa Kloc
Anna Mitał
Agnieszka Możdżeń
Grażyna Wolanik
Justyna Kus-Buć