Nincs két egyforma ember, ezért nincs két teljesen egyforma kezelés sem. A közös munka során az állapotfelmérés eredménye, az életmód, a terhelés, a korábbi sérülések, az aktuális célok és a testi-lelki állapot egyaránt szerepet kapnak abban, hogy milyen módszereket alkalmazunk. Előfordulhat, hogy a hangsúly a manuális kezelésen van, máskor a mozgásterápián, a légzésen vagy éppen az otthon végezhető gyakorlatokon – a cél mindig az, hogy az adott helyzethez leginkább illeszkedő megoldást találjuk meg.
Egy foglalkozás része lehet többek között:
Fascia- és lágyrésztechnikák
Ízületi mobilizáció
Masszázs
Mozgásos gyakorlatok
Légzőgyakorlatok
Kinesio tape