1. Wspomniana już współpraca z platformą www.projekt.ubogacona.pl

2. W ramach zdobywania doświadczenia stworzyłam też tekst promujący serię opowiadań dla pani Joannny z http://mypresents.eu/napiszmy-razem-opowiadanie/

Czy i Ty wciąż wierzysz, że dobry trening można zrobić tylko na siłowni?

Nigdy nie sądziłam, że polubię aktywność fizyczną. Dopiero po zrobieniu pierwszego treningu we własnej, domowej siłowni, poczułam, że to jest TO! Od tej pory nie wyobrażam sobie poranków bez maty. Ty też możesz pokochać ruch i stworzyć swoją własną, prywatną siłownię w domu!

Nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od nastawienia!

Pewnie nie raz, przeglądając media społecznościowe, trafiałeś na zdjęcia celebrytów. Przez ich profile można nabawić się kompleksów, bo przecież mają zawsze nienaganną sylwetkę. Uwierz, we mnie też to często powodowało ukłucie zazdrości. W takich momentach pojawiała się myśl, że przecież, nad ich wyglądem czuwa sztab specjalistów - od dietetyków, przez trenerów personalnych, po stylistów.

Nie dziwi więc fakt, że im udaje się wyglądać świetnie przy każdej okazji. Czy to przy wyjściu po bułki, czy dwa dni po porodzie. A w prawdziwym życiu? Nie zawsze jest tak kolorowo. To jednak wcale nie znaczy, że nie można wyglądać dobrze, nie będąc sławną osobą.

Wszystko zależy od naszego nastawienia. Zdradzę Ci kilka sposobów na polubienie ruchu.

• Ruch ma być dla Ciebie czymś, na co czekasz - zabawą, wręcz nagrodą, a nie karą. Regularne ćwiczenia powinny przynosić zdrowie i dobre samopoczucie, a nie kolejne kompleksy. W przeciwnym razie szybko się poddasz.
  

• Znajdź taki rodzaj aktywności, który sprawi Ci przyjemność. Pamiętaj, jesteś u siebie w domu, więc nie musisz krępować się spojrzeniami innych osób. Rób to, co sprawia Ci frajdę.
  

• Nigdy nie porównuj się z innymi. Jeśli już, to tylko z samym sobą.
  

A trening w domu, w naszej własnej prywatnej siłowni, może przynieść naprawdę spektakularne efekty. Oczywiście należy pamiętać, jak ważną rolę odgrywa tu odpowiednia dieta. Więcej na temat odżywiania dopasowanego do aktywności fizycznej znajdziesz w artykule („link do artykułu”).

Czy domowa siłownia jest dla Ciebie?

Domowa siłownia z pewnością nie jest dla każdego. Przede wszystkim, jeśli dopiero stawiasz pierwsze kroki w treningach. W takim wypadku warto najpierw udać się kilka razy do klubu fitness lub umówić z trenerem personalnym. Otrzymasz tam solidne podstawy. Wykwalifikowana osoba będzie świetnym doradcą w kwestii odpowiedniej techniki wykonywania ćwiczeń. Pomoże Ci też dobrać rodzaj aktywności do Twojego celu.

Kiedy zdobędziesz już podstawową wiedzę, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń, możesz śmiało przenieść swoje treningi do domu. Taka opcja będzie wygodna zwłaszcza wtedy gdy:

• Chcesz ćwiczyć, ale nie masz pieniędzy na karnety do siłowni.
  

• Nie czujesz się komfortowo wśród obcych osób.
  

• Tryb życia nie daje Ci dużo swobody w gospodarowaniu czasem. Jesteś na przykład mamą i łapiesz dosłownie chwile dla siebie podczas opieki nad dziećmi.
  

• Nie masz w pobliżu dostępu do klubu fitness, czy siłowni.
  

Pamiętaj - zawsze lepsze dla Twojego zdrowia będzie regularne 15 minut dziennie, intensywnego ruchu, niż jego całkowity brak.

3 niezbędne elementy domowej siłowni:

Przedstawię Ci teraz kilka pomysłów na to, co w Twojej siłowni powinno się znaleźć. Pamiętaj, że nie musisz kupować wszystkiego naraz. W zależności od możliwości finansowych zacznij od wyboru takiego sprzętu, który w tym momencie będzie dla ciebie osiągalny. Dobrym pomysłem jest też dodawanie różnych gadżetów sportowych do list życzeń, np. na urodziny. Rodzina i znajomi nie będą mieć problemów z tym, co Ci kupić. Ty z kolei masz prezent, z którego będziesz zadowolony.

Zatem co będzie Ci potrzebne?

• Po pierwsze mata - najważniejszy element twojej domowej siłowni. I tu od razu uczulam. Nie popełniaj mojego błędu i nie kupuj najtańszej. Taka nie posłuży Ci zbyt długo (zwłaszcza przy intensywnych treningach). Będziesz zmuszony ją często wymieniać, czyli wydawać niepotrzebnie pieniądze. Lepiej więc od razu kupić porządną, grubą matę. Dzięki temu posłuży Ci na lata, a ćwiczenie na niej będzie bardziej komfortowe.
  

• Chcesz spalić więcej kalorii? Oprócz treningu podnoszącego Twoje tętno (tzw. cardio), rób też trening siłowy. I tu przyda Ci się sprzęt, który tę siłę rozwinie. W tym celu warto zaopatrzyć się w zestaw gum oporowych lub taśm typu „stretch band” albo „loop band”.
  
  Największym ich atutem jest to, że nie zajmują wiele miejsca i są łatwe do użycia choćby w podróży. Poza tym w takim zestawie masz gumy o różnym oporze, możesz więc stopniować wysiłek wkładany w ćwiczenia i dzięki temu budować siłę.
  

• Drugim gadżetem wspierającym trening siłowy są hantle lub sztangielki. Z mojego doświadczenia mogę poradzić Ci, że lepiej zainwestować w sztangielki. Może jednorazowy wydatek będzie wyższy, ale na dłuższą metę będą wygodniejsze i bardziej wszechstronne w użyciu.

Sztangielki składają się z gryfu, na który zakładasz talerze o wybranym ciężarze. Masz więc szerokie możliwości działania. Możesz używać samych gryfów, stopniować obciążenia dodając kolejne talerze, lub wręcz na jeden gryf założyć maksymalne obciążenie i dać sobie porządny wycisk.

Łatwo można się domyślić, że przechowywanie sztangielek również jest prostsze, niż zestawu hantli, bo po rozkręceniu zajmują zdecydowanie mniej miejsca. A wraz ze wzrostem swojej siły wystarczy zainwestować jedynie w kolejne, cięższe talerze.

• Wspomniałam już o treningu cardio. Gadżet, o którym Ci napiszę, może urozmaicić tego rodzaju ćwiczenia. I tu Cię zaskoczę, bo jest on śmiesznie tani, praktycznie niezniszczalny. Co więcej, jeśli masz dzieci, to prawdopodobnie gdzieś w ich pokoju go znajdziesz. Czy już wiesz, o czym mowa? Oczywiście, to skakanka! Nieodzowny element dziecięcych zabaw, a teraz Twój pomocnik w walce o zdrowe nawyki.
  

To są 3, w moim odczuciu, najbardziej podstawowe elementy wyposażenia domowej siłowni. Możesz w późniejszej kolejności zainwestować w drążek (choćby najtańszy, rozporowy). Fajnym dodatkiem do treningu jest też piłka rehabilitacyjna, piankowy roller, czy taśmy TRX. Wybór jest ogromny, z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Teraz ogranicza Cię już jedynie tylko Twoja wyobraźnia.

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mawia przysłowie. Ćwiczenie w domu może być wielką frajdą. Jak widzisz, nie ma żadnych wymówek, żeby nie ruszać się regularnie! Wcale nie potrzeba też do tego wielkiej przestrzeni ani wymyślnego sprzętu. Zatem kompletuj swój zestaw i do dzieła!

https://copywriterzy.tekstowni.pl/jak-napisac-oferte-2/

Formacja serca mamy – jak to zrobić?

Czyli mały poradnik, jak w wirze codziennych zajęć uBOGAcać swoje serce

Bycie mamą to wspaniałe powołanie. Wiele w nim niespodziewanych zwrotów akcji. Czasem jest jak najlepsza komedia, a dzieci potrafią rozbawić do łez. Niekiedy film akcji albo nawet dramat obyczajowy i łzy płyną nam mamom po policzkach z bezsilności, zmęczenia, czy smutku.

Bez względu na to, jaki film dzisiaj jest grany, odpowiedzią na każdą naszą troskę, radość, lęk, niepewność, dumę jest BÓG. To On kryje się we wszystkich sytuacjach naszego życia i w każdym momencie mówi do nas. Trzeba tylko wsłuchać się w Jego słowa.

Każda z nas pragnie dobra dla swoich dzieci, każda chce być jak najlepszą mamą. Niestety dzisiejszy świat w tym nie pomaga. Zewsząd czyhają na nas pułapki i „zjadacze czasu”, które zaburzają nasze marzenia o idealnym macierzyństwie i zagłuszają Słowa Życia płynące z ust naszego najlepszego Taty.

W tym zabieganym świecie nie raz pojawia się w nas poczucie, że tracimy Boga z oczu, a przecież bez Jego łaski trudno być dobrą żoną i mamą. Rodzi się wtedy pytanie, co mam zrobić, jak zbliżyć się do Boga, co mi pomoże Go usłyszeć? Sama zadawałam sobie te pytania, które zaraz oddalałam od siebie wieloma wymówkami. A to, że dzieci za małe, a to, że nie mam czasu, pieniędzy i tak dalej. Ale zawsze jest sposób. Bo skoro Bóg nas szuka w każdej sytuacji naszego życia, i woła nas, każdą z osobna po imieniu, jako swoją najukochańsza Córkę, to my też powinnyśmy wyjść z inicjatywą i pokazać Tacie, że chcemy być blisko Niego.

1. Codzienność najprostszą modlitwą

Najprostszym sposobem na bycie blisko Boga i uBOGAcania Nim swojego serca jest ofiarowywanie Mu każdego swojego dnia. Każda praca, nawet ta najbardziej niewdzięczna może być pięknym kwiatkiem dla Jezusa, jak mawiała Św. Tereska od Dzieciątka Jezus. A obowiązki domowa mogą być piękną modlitwą.

Nawet zabawa z dziećmi daje szansę na wspaniałe spotkaniem z Bogiem, Który jest obecny w tych naszych Skarbach. Sama usypiając swoje dzieci śpiewam im pieśni religijne. One uspokajają się i już mają pewną formę katechezy, a ja sama czuję, że dzięki temu jestem bliżej Boga. I wcale nie potrzebny jest tu głos słowika. Panu Bogu miły jest głos każdej z nas :).

2. Bóg obecny w przyrodzie

„Jak liczne są dzieła Twoje, Panie! […] ziemia jest pełna Twych stworzeń”. (Ps 104,24)

Spacer również może stać się wspaniałą medytacją nad wielkością Stwórcy i kolejną okazją do uwielbiania Go, za wszystkie Jego dzieła. Tu też możemy uwrażliwiać siebie i dzieci na piękno świata, dziękując Bogu za kwiaty, drzewa, ludzi mijanych na ulicy.

3. Wdzięczność

W tym miejscu nie mogę nie wspomnieć o pewnej praktyce, która zrewolucjonizowała moje życie, czyli o „praktykowaniu wdzięczności”. Można sobie założyć zeszyt, notować w kalendarzu (polecam Kalendarz Kobiety https://sklep.ubogacona.pl/pl/p/Kalendarz-Kobiety-2019-/208, który w tej drodze towarzyszy mi już 5 lat). I tak, każdego dnia zapisujemy wszystko, za co jesteśmy Bogu wdzięczne.

Zdziwiłam się, kiedy zaczęłam to wprowadzać w swoje życie, jak dużo w nim jest dobra. Nie raz te Iskierki Bożej Miłości giną w chaosie dnia codziennego, a tak, można je bardzo łatwo wychwycić i cieszyć się nimi. Kalendarz Kobiety również zmobilizował mnie do codziennej lektury Pisma Świętego, które jest Słowem Bożym i Źródłem naszego Życia. Przeczytanie tych kilku fragmentów z Liturgii na dany dzień, nie zajmie wiele czasu. Najlepiej zrobić to rano, wypisać sobie fragment, który nas poruszył i później można nieść to Słowo z sobą cały dzień, rozważać Je i pozwolić Mu pracować w naszych sercach.

4. Technologia drogą do Boga

Dzisiejsze zdobycze techniczne mogą nas od Boga oddalać, na przykład przesiadywanie na portalach społecznościowych… :P Ale równie dobrze mogą formować nasze serca. Obecnie mamy ogromny dostęp do multimedialnych treści, które pomagają nam zbliżyć się do Boga. Gotując obiad można włączyć sobie jakąś konferencję i słuchać jej pozwalając tym słowom padać na glebę naszego serca. Jest również wiele aplikacji ułatwiających modlitwę i nawet będąc w podróży, czy czekając w kolejce do lekarza, możemy poświęcić ten czas na modlitwę.

5. Programy formacyjne

Bardzo pomocne są programy formacyjne. Nie musimy tutaj się zamartwiać o szukanie treści, które naszą wiarę pogłębią, bo są one tak skonstruowane, żeby dozować nam wiedzę po trochę. Wspaniałą propozycją jest tutaj Platforma uBOGAcONA https://projekt.ubogacona.pl/, gdzie znajdziemy wiele darmowych materiałów formacyjnych. Można również zainwestować w płatne programy formacji naszych kobiecych, matczynych serc, których wiele jest w sieci.

Programy formacyjne ze sklepu https://sklep.ubogacona.pl/ są o tyle wyjątkowe, że tworzą je kobiety dla kobiet. Można tu znaleźć Notes Rozkwitam, gdzie oprócz pięknych cytatów znajdziemy mnóstwo inspiracji i wolnego miejsca do własnych notatek. Nie jesteśmy ograniczone żadnym tematem.

Dla tych z kolei, które wolą pracować na konkretnym temacie doskonałe będą programy Między Niewiastami Starego Testamentu lub uBOGAcONA na drodze ku świętości. Szata graficzna tych wszystkich uBOGAconych dzieł zachwyci z pewnością każde kobiece serce, a treść sprawi, że serce to rozkwitnie w pełni.

6. Rekolekcje

Rekolekcje również są doskonałym sposobem formowania serca. Rozumiem, że nie zawsze jest możliwość wyjechania na dłużej. Ale i tu z pomocą przychodzą nam rekolekcje weekendowe, a nawet i spotkania jednodniowe. UBOGAcONA ma również coś dla nas w tym temacie, czyli spotkanie adwentowe z Maryją 8 XII w Niepokalanowie https://sklep.ubogacona.pl/pl/p/uBOGAcONA-MARYja-adwentowe-miedzy-niewiastami-bilet/205.

7. uBOGAcONA towarzyszka drogi do Boga

W formacji naszych kobiecych serc wspaniałe owoce przynosi możliwość podzielenia się swoimi przemyśleniami z kimś na tej samej drodze. Dobrze jest mieć obok siebie drugą kobietę, z którą nawzajem będziemy się motywować i wspierać. Jeśli nie mamy nikogo takiego, to zawsze można poznać jakąś wartościową niewiastę w sieci. Bardzo pomocna może być tutaj platforma www.projekt.ubogacona.pl gdzie bez problemu znajdziemy „bratnią duszę”.

8. Symbole Wiary przypominające czyimi Córkami jesteśmy

Nie mogę nie wspomnieć o czymś tak zwykłym, jak noszenie symboli naszej wiary przy sobie. Nosząc medalik nie tylko pamiętamy o tym, czyimi Córkami jesteśmy, ale dajemy też świadectwo innym. Tak samo różaniec w kieszeni, na palcu, czy w formie bransoletki będzie świetną „przypominajką” i motywatorem do pielęgnacji codziennej modlitwy.

9. Życie sakramentalne drogowskazem na drodze do Boga

Na koniec coś, co wszystkie te powyższe praktyki pozwoli wynieść poziom wyżej, czyli (przynajmniej) coniedzielna Eucharystia. Bez Boga w sercu na nic nasze wysiłki. Ważna jest też regularna Adoracja Najświętszego Sakramentu. Nie musi to być długo, nie musi być często, byleby regularnie, tyle ile każda z nas może. Nie ma nic piękniejszego, niż wpatrywanie się w Oblicze Oblubieńca i kontemplowanie Go w ciszy kościelnych murów. Karmiąc serce Bogiem, będziemy miały więcej siły do trwania przy Nim w każdym momencie naszego życia. A dzieci i mąż na pewno też zauważą, że nasze serce wypełnia Boża Radość i Miłość.

Jak widać bycie mamą wcale nie powinno być dla nas wymówką do zaprzestania rozwoju naszej osobistej relacji z Bogiem. Sposobów na formowanie naszych kobiecych, matczynych serc jest wiele i tylko od nas zależy co wybierzemy :).

Poznaj tajniki krawieckiej szkoły Prady i już dziś zacznij szyć kreacje, które zrobią furorę.

Kurs Mamy Szycie w 21 dni, czyli jak raz na zawsze przestać przepłacać za nowe ubrania

[button]

Ile razy kupiłaś sobie coś do ubrania, a potem tego nie nosiłaś? Ile razy patrzyłaś z zazdrością na koleżankę, która co sezon zmienia garderobę? Przecież Ty też chciałabyś wyglądać zawsze modnie, ale uważasz, że są ważniejsze wydatki niż ciuchy. I ciągle zastanawiasz się jak to pogodzić?

A może jesteś młodą mamą, która chce zadbać o swojego malucha pod każdym względem. Zależy Ci, żeby Twoje dziecko nosiło ubranka przyjazne jego delikatnej skórze z najlepszych jakościowo materiałów.

Kurs Mamy Szycie w 21 dni może być odpowiedzią na te wszystkie problemy.

A teraz wyobraź sobie, że nie wydajesz co sezon mnóstwa pieniędzy, a i tak zawsze jesteś najmodniej ubrana. Koszmar zbyt ciasnych lub wiszących na Tobie ciuchów nie spędza Ci już więcej snu z powiek.

Twój maluszek nosi ubranka, co do których masz pewność, że są uszyte z sercem. A na każdym spacerze inne mamy zaczepiają Cię i pytają, skąd masz tak śliczne ciuszki.

Co byś powiedziała, gdybyś na każde takie pytanie, pochwałę mogła odpowiedzieć jednym zdaniem:

Sama sobie to uszyłam.

Już nigdy więcej nie pomyślisz: "Dlaczego te śpioszki z ekobawełny są takie drogie"? lub "Skąd ona wzięła pieniądze na tę modną spódnicę"? Nie pomyślisz tak, bo sama sobie kupisz potrzebny materiał i uszyjesz wymarzone ubranie. Zastanów się, ile dzięki temu oszczędzisz pieniędzy! Nie mówiąc już o tym, jaka będziesz dumna ze swojej własniej pracy.

Jeżeli więc chcesz w ciągu trzech tygodni opanować podstawy szycia i poznać największe sekrety krawców Prady, to nie czekaj, tylko zapisz się na kurs Mamy szycie w 21 dni!

Pokaż mi kurs!

Kurs opracowany jest tak, żebyś mogła korzystać z niego w dowolnym momencie. Po wykupieniu wybranego pakietu masz do niego dostęp dożywotnio. Nieważne, czy z powodu natłoku obowiązków nie byłaś w stanie pracować na bieżąco. A może za kilka miesięcy lub za rok będziesz chciała do jakiejś lekcji wrócić. Możesz to zrobić w dowolnej chwili.

Całość przewidziana jest na 21 dni. Myślę, że to optymalny czas na poznanie podstaw i wyćwiczenie ich bez obawy o przeciążenie materiałem. Całą wiedzę, którą chcę Ci przekazać, podzieliłam na 3 moduły, po 7 lekcji każdy.

Z pewnością jesteś ciekawa, czego nauczysz się w poszczególnych modułach. Praca z kursem będzie wyglądała następująco:

• W pierwszym module poznasz podstawy dotyczące doboru materiałów i akcesoriów krawieckich. Jeśli nie masz własnej maszyny do szycia, podpowiem Ci jak wybrać dobrą tak, żeby nie zrujnować Twojego budżetu.
  

• Drugi moduł będzie bardziej praktyczny. Dowiesz się, jak dobrze ściągać miarę. Nauczę Cię też tworzenia wykrojów.
  

• Trzeci moduł to już prawdziwy konkret. Wcielisz w życie wiedzę z poprzednich lekcji i uszyjesz swoje pierwsze ubranka!
  

Czy Ty też czujesz, tak samo jak ja, ekscytację na myśl o czekającej nas przygodzie?

Tak, to coś dla mnie!

Pozwól, że przedstawię Ci kilka opinii dziewczyn, które wcześniej ze mną współpracowały. To dzięki nim powstał kurs, z którego teraz Ty możesz skorzystać.

Małgosia jest świetną nauczycielką. Dzięki jej poradom już po tygodniu maszyna do szycia mojej mamy stała się moim najlepszym przyjacielem. Najbardziej doceniam jej profesjonalizm i to, że w swoją pracę wkłada całe serce. Podczas kursu stacjonarnego w Krakowie nie żałowałam ani minuty spędzonej na sali. A dzięki świetnemu przygotowaniu materiałów szkoleniowych z naciskiem na własną pracę, szybko złapałam podstawy. Teraz sama wyszukuję wzory i szyję coraz to bardziej skomplikowane ciuchy. Dzięki, Gosiu! (Monika Zawilska, uczestniczka kursu stacjonarnego)

Byłam na kursie w Krakowie i muszę przyznać, że szłam na niego nastawiona raczej sceptycznie. Umiem szyć, więc nie spodziewałam się dowiedzieć niczego odkrywczego. Poszłam tylko dlatego, że koleżanka mnie o to poprosiła, bo nie chciała być sama. Jak wielkie było jednak moje zaskoczenie! Byłam pewna, że szycie nie ma dla mnie żadnych tajemnic. Myliłam się. Poznane sztuczki, jakie stosują krawcowie Prady, usprawniły i odświeżyły moją pracę BARDZO. Gorąco polecam! (Patrycja Dobrowolska, uczestniczka kursu stacjonarnego)

Nie będę się dużo rozpisywać. Gosia to ŚWIETNY nauczyciel i równa babka. Nie żałuję żadnej złotówki wydanej na kurs. Dzięki niemu zaczęłam chodzić w spódnicach, bo wreszcie odnalazłam swój idealny fason. (Anna Walicka, uczestniczka wyzwania na Facebooku "Spódnice bez tajemnic")

To tylko kilka opinii zadowolonych kursantek. Zostań jedną z nich i zacznij ze mną NOWE SZYCIE ;). Wybierz odpowiadający Ci pakiet.

• Podstawowy - 300 zł zawiera materiały video + PDF z lekcjami krok po kroku i dostęp do grupy wsparcia na FB.
  

• Rozszerzony – 500 zł składa się z tego, co w wersji podstawowej plus z dodatkowych 10 wykrojów.
  

• VIP – 700 zł zawiera wszystkie materiały wersji rozszerzonej, nadto obejmuje godzinną konsultację Skype w ostatnim tygodniu kursu. Jeśli mieszkach w okolicach Krakowa, może to być nawet spotkanie na żywo. Po wyborze tego pakietu otrzymasz kalendarz z terminami konsultacji. Spiesz się, bo tu liczba miejsc jest ograniczona.
  

Chcę nauczyć się szyć.

Przez cały okres trwania kursu jestem dostępna dla Ciebie w grupie na FB, tam również możesz zadawać mi pytania, jeśli będą jakieś niejasności. Będziesz też miała możliwość poznać inne kursantki i wymienić się doświadczeniami. Nic nie działa tak motywująco, jak osoba, która ma podobne zainteresowania.

Kupuję kurs!

Wypada też powiedzieć, kto za tym wszystkim stoi ;-)

Nazywam się Gosia Adamczewska, krawiectwo to moje życie. Chętnie nauczę Cię szycia od podstaw.

Pochodzę z malowniczego Podhala. Tu od dziecka przyglądałam się pracy najpierw babci, potem mamy, które były krawcowymi. To przy nich stawiałam pierwsze kroki z maszyną do szycia, a dziecięca fascynacja zamieniła się w prawdziwą miłość.

Skończyłam z wyróżnieniem studia na Wydziale Projektowania Odzieży Krakowskiej ASP. Moje prace zostały zauważone przez krawcową współpracującą z zakładami Prady. Dostałam możliwość podjęcia tam stażu, który ostatecznie zamienił się w 15-letnią współpracę. To była przygoda życia. Po zakończeniu współpracy wróciłam do kraju. Moim marzeniem było wykorzystać wiedzę, którą tam zdobyłam. Otworzyłam więc w Krakowie swoje atelier krawieckie.

Projektuję i szyję ubrania dla ludzi z pierwszych stron gazet i marek odzieżowych. Za namową przyjaciół zaczęłam też uczyć i tak zrodziły się pierwsze kursy stacjonarne, a teraz ten kurs on-line. Przyznam, że włożyłam w niego całe swoje serce. Dopieściłam każdy szczegół, żebyś i Ty po skończeniu go, mogła powiedzieć, że szycie, to Twoje życie.

Wybieram swój pakiet.

FAQ

Kompletnie nie umiem szyć, czy kurs jest dla mnie?

Oczywiście!!! Kurs stworzyłam przede wszystkim z myślą o takich osobach, jak Ty. Nie musisz nic umieć. Powiem więcej: nawet lepiej, że zaczynasz od zera. Wyrobisz sobie dzięki temu porządne podstawy.

Dlaczego tak drogo?

Kiedy popatrzysz na sam cennik, rzeczywiście może wydawać się drogo. Pomyśl jednak o korzyściach płynących z takiej inwestycji. Kwota za pakiet podstawowy to tak naprawdę cena 3 spódnic z sieciówki. Sama więc pomyśl, czy to tak dużo? Przeglądając oferty sklepowe, łatwo policzysz, ile oszczędzisz, jeśli wybierzesz któryś z pakietów. Wydasz pieniądze tylko na materiał, jaki wybierzesz, a wszystkie dodatkowe koszty, jak choćby marża sklepu odzieżowego, już nie są Twoim problemem.

Czy jest możliwość płatności na raty?

Jest taka możliwość, ale tylko przy pakiecie rozszerzonym i VIP. Napisz do mnie, a omówimy szczegóły.

Czego potrzebuję do pracy?

Przede wszystkim potrzebujesz dobrych chęci :). Przyda Ci się też komputer z dostępem do internetu i maszyna do szycia. Domyślam się, że już jakąś masz, skoro jesteś zainteresowana tym kursem. Jeśli nie, to w pierwszym module pomogę Ci wybrać coś w rozsądnej cenie.

Jak długo mam dostęp do materiałów?

Raz wykupiony kurs pozostaje z Tobą na zawsze.

Kupuję kurs Mamy szycie w 21 dni

3 kroki do pięknej cery

Czyli podstawy pielęgnacji, która stanie się Twoim wieczornym rytuałem.

Oddaję w Twoje ręce mój świeżutki e-book 3 kroki do pięknej cery.

Sama przez długi czas borykałam się z problemami ze skórą. Z doświadczenia więc wiem, jak uciążliwe to może być. Ty pewnie też nie raz zastanawiasz się, czy Twoja pielęgnacja jest odpowiednia. Możliwe, że masz problem z doborem kosmetyków, bo gubisz się w gąszczu informacji. A ogromny wybór na sklepowych półkach tylko potęguje uczucie dezorientacji.

Nigdy więcej takich rozterek! Mój e-book przeprowadzi Cię przez podstawy pielęgnacji. Pokochasz dzięki niemu swoją cerę i zapragniesz dbać o nią jeszcze lepiej.

Dzięki e-bookowi poznasz:

• Podstawy pielęgnacji cery, co jej służy, a co nie. Zaoszczędzisz mnóstwo czasu, bo nie będziesz musiała sama szukać tych informacji. Zrobiłam to za Ciebie ;).
  

• Poznasz jeden, najważniejszy sekret Koreanek, które są mistrzyniami w wieloetapowych rytuałach pielęgnacyjnych. Dzięki niemu dbanie o skórę stanie się dla Ciebie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.
  

• Nauczę Cię, jak piękna cera pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze.
  

Jestem dyplomowaną kosmetyczką, a pielęgnacja skóry to moja pasja. Uwielbiam poznawać nowe trendy i sposoby dbania o skórę. Wszystko zawsze testuję najpierw na sobie, zanim zaproponuję Tobie. Z wiedzą zawartą w e-booku 3 kroki do pięknej cery jest tak samo. Dawka konkretnych informacji do zastosowania od zaraz.

Zobacz kilka opinii i sama przekonaj się, że warto zapoznać się bliżej z moimi pielęgnacyjnymi trikami.

Dominika bardzo mi pomogła. Miałam ogromne problemy ze skórą twarzy po porodzie. W swoim salonie zaproponowała mi kilka zabiegów, które pozwoliły wyciszyć zmiany. Nauczyła mnie też zasad pielęgnacji w domu. Dzięki temu moje wizyty u kosmetyczki nie muszą być tak częste, a skóra i tak wygląda promiennie.

(Adrianna Kuncewicz)

Uwielbiam przeglądać tego bloga. Dominika dzieli się tu mnóstwem informacji zupełnie za darmo. Dopiero zaczynam swoją przygodę ze świadomym dbaniem o skórę, ale już wiem, że warto.

(Marysia Zabrzeska)

Kupa fachowej wiedzy w przystępnej formie i w jednym miejscu. Czegóż chcieć więcej?

(Paulina Luty)

Nie trać więcej czasu na szukanie rozwiązań po omacku. Pobierz mojego e-booka i zrób pierwsze 3 kroki do pięknej cery.

Klik

PS Na końcu e-booka czeka na Ciebie niespodzianka przygotowana przeze mnie we współpracy z firmą Bielenda. Nie czekaj, pobierz ;).

Klik

Web Masters – Piękna strona (WWW) Internetu

Oferta

Jeśli:

• startujesz z własnym biznesem;

• działasz od jakiegoś czasu, ale nie masz swojej strony WWW;

• strona, którą masz, nie spełnia Twoich oczekiwań;

• szukasz kompleksowej pomocy łącznie z projektowaniem logo i tworzeniem tekstów.
  

Zrobimy dla Ciebie stronę, która będzie:

• responsywna,

• miała przemyślaną i dobrze rozplanowaną architekturę treści,

• łatwa w obsłudze,

• równie dopracowana na stronie główniej, jak i na podstronach.
  

Jakie korzyści da Ci zamówienie strony w Web Masters?

• Płacisz tylko raz, a gotową witrynę dostajesz na zawsze – koniec z dodatkowymi kosztami.

• Będziesz mógł samodzielnie dodawać treści. Dostaniesz prostą instrukcję, z którą w kilka minut dodasz zakładkę, czy nowy wpis. Jestem pewna, że będziesz się rozwijać, więc dzięki tej możliwości wszelkie modyfikacje wykonasz sam. Kolejne oszczędzone pieniądze. Śmiało możesz je wydać na rozwój firmy.

• Strona WWW to też doskonała reklama – dzięki niej cały świat dowie się o Twojej firmie, a Ty nie musisz dodatkowo płacić. Wizerunek Twojej firmy też na tym wiele zyska.

Pamiętaj, im więcej zadań pobocznych możesz oddelegować, tym efektywniejsza staje się Twoja praca. Nie dodawaj więc sobie zmartwień związanych z tworzeniem swojego miejsca w sieci. Zleć to mnie, a sam w tym czasie odpocznij lub zajmij się tym, co w swojej firmie możesz zrobić tylko Ty.

Ile kosztuje stworzenie strony WWW?

Chyba najważniejsze pytanie, jeśli chodzi o ofertę. To, ile ostatecznie zainwestujesz w stworzenie strony WWW, zależy od Twoich wymagań. Po wypełnieniu briefu otrzymasz indywidualną wycenę, bo może interesują Cię dodatkowe treści. Jeśli brak Ci na przykład pomysłu na logo czy tekstów na stronę, daj znać. W tym też chętnie pomożemy, a Ty po raz kolejny zaoszczędzisz mnóstwo czasu i nerwów. Wypełnij formularz kontaktowy, żeby poznać szczegóły.

Jak może wyglądać gotowa strona?

Mogłabym pisać, że współpracowałam z (różne znane firmy). Nie zrobię tego jednak, po prostu przejrzyj galerię już zrealizowanych projektów i sam oceń, czy warto zaufać Web Masters.

Co dalej?

Czujesz, że możemy Ci pomóc? Jeśli tak, to nic prostszego. Wypełnij formularz kontaktowy, a otrzymasz od nas bezpłatną, niezobowiązującą wycenę.

[przycisk CTA]

Wiertarka udarowa TEEX 800/51 – 897 zł

Wyposażenie:

• szybkomocujący uchwyt wiertarski typu SDS

• gumowy uchwyt pomocniczy

• ogranicznik głębokości wiercenia

• walizka narzędziowa z tworzywa sztucznego
  

Wiertarek udarowych jest wiele, ale tylko TEEX 800/51 da Ci 5-letnią gwarancję na swoje podzespoły bez dodatkowych opłat. Nie ważne, czy kupujesz ją do użytku prywatnego, czy do swojej firmy. Dla nas ważne jest Twoje zadowolenie i komfort pracy. Dlatego dajemy Ci wsparcie przez cały okres gwarancyjny (szczegóły na końcu oferty).

Największą zaletą wiertarek TEEX jest silnik z zabezpieczeniem przeciwpyłowym. Znacząco przedłuża żywotność urządzenia, a Tobie pozwala oszczędzić pieniądze.

Pełnookresowa elektronika daje Ci możliwość dopasowania obrotów do rodzaju obrabianego materiału. Dzięki temu ograniczysz do minimum ewentualne uszkodzenia powierzchni wierconej. Twoja praca będzie szybsza i bardziej precyzyjna.

Wiertarka wyposażona jest w dwa biegi. Pozwolą Ci one na zmianę prędkości i momentu obrotowego, czyli wykorzystasz optymalnie moc urządzenia.

Wiertarkę TEEX 800/51 wyposażyliśmy też w możliwość pracy impulsywnej. Z pewnością przyda Ci się to przy odkręcaniu choćby zapieczonych śrub. Już nigdy nie będziesz się martwił, że możesz je złamać. Praca impulsywna jest też idealnym rozwiązaniem przy wierceniu powierzchni gładkich, bez obaw o zsunięcie się wiertła i uszkodzenie materiału. Dokładniejsza praca – więcej pieniędzy w Twojej kieszeni.

TEEX 800/51 wyposażona jest w sprzęgło S-automatic. Przyda się, kiedy narzędzie się zablokuje, wtedy sprzęgło odłączy napęd. Zobacz, w jak wielkim stopniu to rozwiązanie wspomaga Twoje bezpieczeństwo i chroni urządzenie przed zniszczeniem. Pomyśleliśmy o wszystkim.

Dane techniczne:

• moc znamionowa 1300 W

• moc oddawana 730 W

• ilość biegów – 2
  

itd.

Warto wiedzieć

Wszystkie nasze wiertarki w przedziale cenowym 800-2000 zł objęte są 5-letnią gwarancją door-to-door. Nie musisz wypełniać dodatkowych formularzy ani dopłacać do zamówienia. Promocja ta obowiązuje do końca maja 2020. Po tym terminie opłaty za dodatkowe, przedłużone ubezpieczenie dla firm według cennika w tabeli.

Wybierz sposób dostawy

Opinie: