Debe asumir la responsabilidad de su higiene personal diaria (ducha, desodorante, cepillado de dientes, limpieza facial) y el orden de su entorno (habitación, ropa, colaboración en tareas del hogar) para fomentar la autonomía y la salud.

Los adolescentes deben asumir tareas domésticas y escolares que fomenten su autonomía y responsabilidad, preparándolos para la vida adulta 

Consumir una dieta variada y equilibrada que cubra las altas necesidades energéticas del crecimiento, basándose en alimentos naturales, frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales. Se debe limitar la comida rápida, azúcares y grasas, y asegurar al menos una hora de actividad física diaria y una hidratación constante con agua.