新手三堂優惠1299元
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New Member Special 3 Classes for NT$1,299
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先開始，再改變
Take the First Step. Feel the Change.
熱門課程
熱門課程
Star Classes
🤸體態雕塑
🤸體態雕塑
• 皮拉提斯
專注核心與呼吸控制，精準校正骨盆與體態，打造緊緻優雅的腰腹線條。
• 空中瑜伽
藉由懸吊掛布反重力伸展，鍛鍊深層核心，優美雕塑全身線條與平衡。
🧘療癒舒壓
🧘療癒舒壓
• 緩和瑜伽
動作溫和緩慢，專注深呼吸與基礎伸展，深層釋放緊繃與日常高壓。
• 晨間瑜伽
用輕柔的流動喚醒沉睡身體，注入滿滿元氣，開啟神清氣爽的一天。
• 伸展瑜伽
針對久坐族深度拉伸全身筋膜，舒緩肌肉酸痛，找回身體彈性與放鬆。
🚣高效燃脂
🚣高效燃脂
•燃脂壺鈴
Even 老師熱血帶領！結合音樂與流暢盪壺，50分鐘高效爆汗紓壓。
•K-POP
著人氣韓流偶像的MV節奏，享受跳舞的自信魅力，不知不覺高效燃脂。
•ZUMBA
融入熱情拉丁與世界音樂，氣氛像派對般好玩，全面釋放壓力、瘋狂燃脂。
如何找到適合自己的課程？
如何找到適合自己的課程？
Not Sure Where to Start? Find Your Perfect Class.
家庭主婦
家庭主婦
•皮拉提斯、伸展瑜伽、晨間瑜伽
推薦⭐⭐⭐⭐⭐
對於長時間抱小孩、做家事、彎腰收拾或生活節奏以家庭為主的族群
皮拉提斯與瑜伽能以較溫和的方式進行核心與體態訓練。
上班族
上班族
•伸展瑜伽、燃脂壺鈴、ＺＵＭＢＡ、ＫＰＯＰ
推薦⭐⭐⭐⭐⭐
長時間坐姿生活，強健的肌肉與力量幫助我們避免酸痛，壺鈴多元訓練好操控上手，
搭配伸展瑜伽放鬆緊張肌群，動感ＺＵＭＢＡ與ＫＰＯＰ讓身體達到協調與平衡。
運動新手
運動新手
•皮拉提斯、肌力循環、ＺＵＭＢＡ、基礎瑜伽
推薦⭐⭐⭐⭐⭐
運動新手最怕強度過高、動作做錯或不知道怎麼開始。
皮拉提斯可以主打「初學者友善、循序漸進、從核心與身體控制開始」
五月熱門主打-瑜伽提斯
五月熱門主打-瑜伽提斯
May Featured Class — Yogalates、
每週四16:00
Every Thursday at 4:00 PM
什麼？平均一堂課330元
什麼？平均一堂課330元
Only NT$330 per class!
兩人、四人、六人共用超划算！
Shareable packages for 2, 4, or 6 people.
第一次來上課？
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想長期運動更划算？
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點數方案可依需求選擇，
48 點以上支援多人共用，和家人、朋友一起運動更划算。
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