"Nuestro cuerpo es capaz de todo, es nuestra mente a quien tenemos que convencer. "
La aplicación móvil “Contrólate” es una herramienta que está dirigido a todas las personas que quieren tener un mejor control de su salud para así evitar futuros problemas.
La aplicación móvil ayuda a las personas haciendo un seguimiento a su salud, así mismo ayuda a las personas a prevenir futuras enfermedades que puedan sufrir.
Conoce tu índice de masa corporal o IMC
Si quieres saber si tienes el peso adecuado para tu altura o si por el contrario necesitas adelgazar o engordar, esto te ayuda a saberlo
Averigua la ingesta calórica que necesitas dependiendo de tu condición física, actividad diaria y complexión corporal