Si affronta la tematica a partire da informazioni anatomico-funzionali del pavimento pelvico femminile. Si approfondisce l’importanza della coscienza della muscolatura per riattualizzare l’automatismo della continenza e del rilascio nella vita quotidiana. Si fa riferimento al significato del perineo nella vita femminile sottolineandone la memoria cellulare in merito agli eventi che lo interessano, in particolare alla sua trasformazione nel parto e alla sua capacità di apertura nella sessualità. Si precisa il ruolo della muscolatura profonda che sostiene le pareti vaginali e le grandi potenzialità di un programma di esercizio costante di autorecupero e potenziamento delle sue funzioni.

con ROSARIA REDAELLI ( LA ROSI) OSTETRICA

VENERDI' 14 AGOSTO ALLE 10-11.30

Iscrizioni inviando i propri dati e il codice fiscale entro giovedi' 13 agosto ore 12.00 al seguente indirizzo:

redaellirosaria@gmail.com

Con la fine del terzo mese di vita e l’inizio del quarto, il bambino inizia a scoprire il mondo intorno a sé e non è più così immediato per lui abbandonarsi al sonno; lo deve decidere. Solo dentro al rapporto con i genitori il bambino capirà che può riposarsi per poi tornare a scoprire… più carico di prima! Vi aspettiamo per parlarne insieme, con l'ostetrica Valentina Rossi.

Vi aspettiamo MARTEDI' 19 AGOSTO ORE 14 .00

Per iscriversi mandare una mail a valentina.rossi86@gmail.com
E' previsto un numero massimo di iscritti

L'incontro è aperto anche alle mamme in gravidanza!

"Se tu vieni, per esempio, tutti i pomeriggi, alle quattro, dalle tre io comincerò ad essere felice. Col passare dell'ora aumenterà la mia felicità. Quando saranno le quattro, incomincerò ad agitarmi e ad inquietarmi; scoprirò il prezzo della felicità! Ma se tu vieni non si sa quando, io non saprò mai a che ora prepararmi il cuore... Ci vogliono i riti".
Tratto da "Il Piccolo Principe"

I riti e ritmi sono fondamentali per i piccoli.

Valentina Rossi, ostetrica, condurrà l’incontro aiutandoci a capire come favorire il ritmo sonno/veglia con una ritualità adatta ai nostri figli. Non aspettatevi ricette soporifere o un manuale di istruzioni. Vi lasciamo tutta l'avventura da vivere con i vostri bambini... Non mancate!

Vi aspettiamo LUNEDI' 24 AGOSTO ORE 14.00

Per iscriversi mandare una mail a valentina.rossi86@gmail.com
E' previsto un numero massimo di iscritti

L'incontro è aperto anche alle mamme in gravidanza!

L’ostetrica Valentina Rossi, condurrà l’incontro aiutandoci a capire quando un bambino è veramente pronto, cosa desidera, cosa è l’alimentazione complementare, come introdurre i cibi.

Parleremo di svezzamento e autosvezzamento.

Vi aspettiamo MERCOLEDI' 26 AGOSTO ORE 14.00

Per iscriversi mandare una mail a valentina.rossi86@gmail.com
E' previsto un numero massimo di iscritti

La mindfulness è strumento e metodo per la consapevolezza del momento presente, la connessione con sè stessi nel qui e ora, la possibilità di conoscere in modo più completo e senza giudizio gli elementi sensoriali, cognitivi ed emotivi aumentando così la capacità di tolleranza, con una possibile diminuzione di aspetti ansiosi e depressivi. In questo periodo di emergenza Covid abbiamo potuto sperimentare, anche per motivi diversi, stati di forte stress ed anche ora i grandi cambiamenti possono creare tensione e disagio; la Mindfulness può aiutare a ritornare ad uno stato di miglior equilibrio e aiutarci a ritrovare anche le risorse corporee con cui far fronte.

Per partecipare agli incontri è sufficiente:

• Essere utenti del consultorio

• Avere una buona connessione internet

• Avere uno spazio privato dove sai di poterti dedicare con attenzione all'incontro senza essere disturbato.

• Spegnere il cellulare

• Vestirsi in modo comodo

• Procurarsi una seduta con una sedia o un cuscino a terra

Gli incontri si svolgeranno in videoconferenza, saranno guidati dalla dott.ssa Roberta De Coppi (psicoterapeuta) e si terranno sempre al lunedì mattina dalle 9 alle 10, nelle seguenti date: 6/7 - 13/7 - 20/7 - 27/7

Per maggiori informazioni o per iscrizioni, potete inviare una mail a: gruppi@consultoriolafamigliamilano.it o un messaggio whatsapp al numero: 3357048538

Care Mamme in gravidanza Vi invitiamo all'incontro in cui metteremo a tema i codici affettivi primari, il materno e il paterno e rifletteremo sull'importanza della relazione con il nascituro per salvaguardare travaglio, parto e post partum.

Venerdì 26 giugno in videoconferenza dalle 10 alle 11.30

L'incontro sarà guidato dalla dott.ssa Camilla Mariani, Psicologa

Per iscrizioni scrivete a gruppi@consultoriolafamigliamilano.it oppure mandate un whatsapp al numero 3357048538