Motivación
“ Piensa en lo lejos que has llegado, no en lo que te falta por recorrer. Quizás no estás donde quieras estar, pero tampoco estás donde estabas antes.” Rick Warren
A qué denominamos motivación?
A qué denominamos motivación?
La motivación se puede definir como el proceso que inicia, guía y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad. Es la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las situaciones difíciles. (Fuente: Psicología y Mente)
La motivación se puede definir como el proceso que inicia, guía y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad. Es la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las situaciones difíciles. (Fuente: Psicología y Mente)
Puede la psicoterapia ayudarme a tener motivación en mi vida?
Puede la psicoterapia ayudarme a tener motivación en mi vida?
La psicoterapia puede ayudarte a tener motivación para todos los projectos de tu vida que quieras realizar o para llevar adelante situaciones difíciles que quisieras cambiar. Basados en la psicología positiva, se pretende demostrar el papel que juega la motivación en la actividad terapéutica positiva, en la que el terapeuta acompaña al paciente y lo orienta en el aprendizaje que lo lleva al autodescubrimiento de las herramientas que como ser humano posee ( autoestima, creatividad, motivación intrínseca, resiliencia, dimensión espiritual, libre albedrío) logrando un empoderamiento que se moviliza a través de la motivación extrínseca trabajada en terapia para llegar al bienestar subjetivo, considerando también un bienestar en las condiciones de vida que están a su alcance de modificar. Algunas de estas condiciones podrían ser: proyecto de vida, sentido de vida, hábitos saludables enfocados al aprendizaje, crecimiento y satisfacción y establecimiento de las relaciones interpersonales.
La psicoterapia puede ayudarte a tener motivación para todos los projectos de tu vida que quieras realizar o para llevar adelante situaciones difíciles que quisieras cambiar. Basados en la psicología positiva, se pretende demostrar el papel que juega la motivación en la actividad terapéutica positiva, en la que el terapeuta acompaña al paciente y lo orienta en el aprendizaje que lo lleva al autodescubrimiento de las herramientas que como ser humano posee ( autoestima, creatividad, motivación intrínseca, resiliencia, dimensión espiritual, libre albedrío) logrando un empoderamiento que se moviliza a través de la motivación extrínseca trabajada en terapia para llegar al bienestar subjetivo, considerando también un bienestar en las condiciones de vida que están a su alcance de modificar. Algunas de estas condiciones podrían ser: proyecto de vida, sentido de vida, hábitos saludables enfocados al aprendizaje, crecimiento y satisfacción y establecimiento de las relaciones interpersonales.
Como terapeuta puedo orientarte a encuentres motivación en tu vida para que puedas alcanzar tus metas y tener éxito en cualquier circunstancia en la que te encuentres.
Como terapeuta puedo orientarte a encuentres motivación en tu vida para que puedas alcanzar tus metas y tener éxito en cualquier circunstancia en la que te encuentres.