COMO CURAR A DEPRESSÃO SOZINHO

A VERDADE SOBRE COMO CURAR A DEPRESSÃO QUE NINGUÉM TE CONTOU...

Um grupo de professores americanos começaram uma grande pesquisa sobre as causas da depressão.E descobriram que os psicotrópicos apenas aliviavam a depressão, e que causaria dependência permanente, se a depressão não fosse realmente abordada na origem do problema.

A grande descoberta é como curar a depressão sozinho, não há quase nenhum comprimido e nenhuma sessão de terapias de alto custo e sem tempo para terminar.

A depressão começa por pensamentos pessimistas que permanecem por bastante tempo na mente, e esses pensamentos foram introduzidos na mente sem a pessoa perceber, assemelha a loucura, mas o aprendizado para ser depressivo por compulsão de pensamentos.

COMO PODEMOS IDENTIFICAR A DEPRESSÃO

A depressão é uma doença psiquiátrica crônica que propicia uma grande tristeza na alma (essa tristeza ou negatividade extrema persistem por mais de 2 semanas), ausência de interesse em situações simples e necessárias ao cotidiano, ausência de ânimo e alteração persistente de humor. Constantemente é confundida com ansiedade e consegue levar a pensamentos suicidas. Desse modo, é primordial identificar a doença e saber Como curar a depressão sozinho ou através de ajuda externa.

Existe uma enorme desigualdade entre tristeza e depressão. A tristeza pode ser iniciada por algum acontecimento do dia a dia, em que a pessoa realmente sofre com aquilo até assimilar o que está acontecendo e geralmente não dura mais do que quinze a vinte dias. No que diz respeito a depressão, ela se instala e se não for combatida vai se agravar e percorrer três estágios: brando, moderado e grave.

Estágio Brando

É constatado em pessoas pessimistas e que na grande parte do dia permanecem tristes. Contudo ela não leva o paciente a permanecer durante todo o dia deitado, o paciente consegue ainda que triste e estressado executar suas atividades, como resultado, sua performance será diretamente afetada. As pessoas a sua volta irão constatar que críticas da vida se faz cada vez mais repetitivo nesse estágio.

Estágio moderado

É apontado pela redução das atividades executadas no seu cotidiano, sua conexão com as pessoas agravam. Nesse momento o familiar se torna impaciente, e essa convivência causa muita irritação. O desempenho do paciente no local de trabalho torna-se nulo, e a evidência que permanece é de que o corpo fica cansado mais que o normal, o que explica o aumento do nível de cansaço.

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Estágio Grave

Quando a pessoa chega nesse estágio fica impossível ocultar sobre o que está acontecendo para as pessoas próximas ao seu convívio , isso acontece porque não consegue executar nenhuma atividade, até mesmo as de urgências. O afastamento das outras pessoas se torna percebido e manter a conexão afetiva com a profissão, familiares, amigos e conhecidos se torna inverossímil, portanto a pessoa permanece mais exposto a cometer suicídio, pois o aumento de tristeza profunda e a solidão pode sugerir a abdicar de viver.

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PRINCIPAIS SINTOMAS DA DEPRESSÃO

• TRISTEZA exagerada Por Mais de 2 Semanas;
• INCAPACIDADE de vivenciar Alegria ou Prazer;
• NÃO consegue LEVANTAR da cama;
• SENSAÇÃO de CULPA e Solidão;
• Adquiri uma DETERIORAÇÃO Física e Mental;
• DESENCANTO, nada dará certo na vida;
• Nervossismo, Angústia e ANSIEDADE;

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