Bienvenue dans cet espace dédié au coaching et à l'accompagnement de tous !
A ce jour, le programme "Reconnexion à soi" vous propose un cadre bienveillant, structuré et profondément humain pour :
❯ Prendre du recul
❯ Retrouver du sens
❯ Clarifier vos besoins
❯ (Re)mettre du mouvement dans ce qui compte pour vous
⬣ Cet accompagnement n’est ni une psychothérapie, ni un suivi médical. Il ne se substitue pas à un accompagnement psychologique. Il s’inscrit dans une démarche de développement personnel orientée vers l’écoute de soi et l’action concrète.
Le programme "Reconnexion à soi" s’adresse à toute personne qui souhaite retrouver clarté, équilibre et énergie.
Il répond particulièrement aux besoins de :
✶ Enseignants, élèves et étudiants, confrontés à la pression scolaire ou institutionnelle,
✶ Sportifs, en quête d’équilibre entre performance et sérénité,
✶ Chefs d’entreprise et dirigeants, soumis à de fortes responsabilités,
✶ Particuliers traversant des difficultés professionnelles ou familiales, et désireux de retrouver un nouvel élan.
Ce programme est fait pour vous si...
➔ Vous ressentez une fatigue mentale ou émotionnelle
➔ Vous aimeriez vraiment booster votre confiance en vous
➔ Le stress prend trop de place dans votre vie, et vous aimeriez qu’il laisse place à la sérénité
➔ Vous traversez une période de questionnement ou de transition
➔ Vous souhaitez retrouver de l’élan, du plaisir, de la clarté
➔ Vous voulez prendre soin de vous de façon concrète et structurée
➔ Vous avez l’impression de tourner encore trop souvent en boucle dans votre passé
➔ Tout simplement, vous désirez améliorer votre bien-être et/ou vos relations
Alors, bienvenue dans cet accompagnement, il est fait pour vous !
Ensemble des thématiques abordées
✶ Faire le point, s’autoriser à exister pleinement
✶ Conditionnements et croyances limitantes
✶ Clarifier ses intentions profondes
✶ Alléger la charge mentale et poser des limites
✶ Retrouver sa place dans le couple et la famille
✶ Clôture : Intégrer, célébrer, ajuster
Ce que vous allez en retirer
✶ Une meilleure écoute de vous-même
✶ Des décisions plus alignées
✶ Un regain d’énergie et de motivation
✶ Des ajustements concrets dans votre quotidien
Une question, consultez notre F.A.Q.
Comment le coaching peut-il aider les dirigeants overbookés ?
Le coaching permet aux dirigeants overbookés de prendre du recul, de clarifier leurs objectifs et leurs priorités, et de trouver des stratégies pour mieux gérer leur temps et leur énergie.
Pour commencer le processus de coaching, il vous suffit de candidater afin d’exprimer vos objectifs, vos besoins et la manière dont le coaching peut vous aider.
Chaque séance dure environ 1 heure, en présentiel à Ver-Lès-Chartres ou à distance en visioconférence, selon vos préférences.
Le travail combine des temps d’échange, des exercices pratiques et des outils concrets à utiliser entre les séances.
Le coaching pour entrepreneurs est un processus qui vise à aider les dirigeants, qu’ils soient autoentrepreneurs, cadres ou dirigeants d’entreprise, à surmonter les défis professionnels et personnels, à développer leur leadership, et à atteindre leurs objectifs.
Ici, l’accent est mis sur le coaching : la parole, l’écoute et les outils pratiques. Contrairement à une séance de réflexologie ou de relaxation, ce programme vous invite à clarifier vos priorités, dépasser vos blocages et construire des actions concrètes pour avancer. La méthode Reflex-Synergy viendra en complément si cela semble opportun.
Les bénéfices les plus souvent rapportés sont :
une meilleure clarté dans ses choix,
plus de confiance en soi,
une gestion plus sereine du stress et des tensions,
un regain d’énergie et de motivation.
Comme tout accompagnement, les résultats dépendent aussi de votre engagement dans le processus.