Embarazadas

Embarazadas: Cuidarte en el agua, a tu ritmo y con tu cuerpo como guía.

Acompañamos esta etapa con sesiones en el agua adaptadas a cada momento del embarazo, priorizando la seguridad, el bienestar y el movimiento consciente.

Trabajamos la movilidad, la respiración, el fortalecimiento suave y la descarga de peso, ayudando a reducir tensiones, mejorar la circulación y favorecer un descanso más cómodo.

Sesiones personalizadas, con atención cercana y respeto al ritmo de cada mujer.