NOTÍCIES

Si vols estar al dia, aquesta és la teva secció! Podràs seguir aquells fets més rellevants del Club Atletisme Canovelles: últimes novetats, resultats del cap de setmana, actuacions destacades dels atletes del club...

• CURSA 3 COMARQUES. Alpens, 21-4-2024: Oriol Boixareu fa una gran cursa a Alpens, obtenint un meritori 22è lloc de la general.

• CROS SANTA AGNÈS DE MALANYANES. Sta Agnès, 21-4-2024: Nora Padilla queda 3a al cros escolar de Santa Agnès.

• LONDON MARATHON. Londres, 21-4-2024: Jordi Madera queda 18è al Marató de Londres.

• 38è CROS ESCOLA JACINT VERDAGUER. Canovelles, divendres 26-4-2024: Destaquem el triplet a la cursa popular de 3 atletes del club que són exalumnes de l'escola (Íker González, Mohamed El Qasmy i Ian Contreras) així com el 1r i 2n lloc al popular femení de Laia Madera i Elia Martínez.

• CONTROLS DE PROMOCIÓ. Manresa, 27-4-2024 I Sta Coloma-Serrahima, 28-4-2024: La marca més destacada dels nostres és, sens dubte, el nou rècord del club de Noa Viale a la prova dels 600 metres, 1'52''34.

• 19è MÍTING INTERNACIONAL PARATLETISME. L'Hospitalet, 27-4-2024: Jordi Madera pren part en 3 proves d'aquest important i consolidat Míting de Paratletisme. Fou 2n al milqui, 3r al 400 i 4t als 100 m.

• GP PROMOCIÓ FIRA DELS ESPÀRRECS. Gavà, 27-4-2024: Gran marca de Maia Parés als 500 metres (1'15''68), a només 3 dècimes del rècord català de Marta Mitjans.

• CURSA DELTA PRAT. El Prat de Llobregat, 28-4-2024: Íker Prados es queda molt a prop de trencar la barrera dels 34 minuts als 10K i fa marca personal de la distància: 34'06.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CLUBS DE TRIATLÓ. Mataró, 28-4-2024: Albert García queda 2n absolut a l'autonòmic de clubs de triatló. Anabel Gracia obté un gran 20è lloc de la general i 1a de la seva categoria.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CROS ESCOLA CONGOST. Canovelles, 12-4-2024: Alguns atletes del club participen en aquest cros escolar, puntuable pels Jocs Esportius escolars de Canovelles.

• FINAL DEL CAMPIONAT DE CATALUNYA DE RELLEUS. Igualada, 13-4-2024: L'equip sub16 femení de 4 x 300 format per Alba Salvatierra, Maria Rocabert, Maria Moreno i Maia Parés es proclama campió de Catalunya amb una marca de 2'51''27.

• CONCENTRACIÓ DE FONS I MIGFONS AL CAR. Sant Cugat, 13-4-2024: Guillem Cuartero participa en una concentració organitzada per la FCA al CAR de Sant Cugat amb els millors fondistes i migfondistes catalans.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE TRAIL VERTICAL. Candeleda, 13-4-2024: 4 dels nostres hi van prendre part en aquesta modalitat tan maca i dura alhora: Carla Yanguas (5a d'Espanya), Toni Torres (6è d'Espanya M65) i Lluc Casal (6è d'Espanya sub20).

• CURSA NOCTURNA L'HOSPITALET. L'Hospitalet, 13-4-2024: Íker Prados ho peta als 5K de l'Hospitalet: 15'49 (per sota de 3'10/Km).

• 1a JORNADA DE DIVISIÓ D'HONOR (LLIGA IBERDROLA). Pamplona, 13-4-2024: Marta va guanyar els 800 metres i va contribuir a la victòria de l'equip de relleus de 4x400 m.

• CAMPIONAT GIRONÍ INDIVIDUAL I CLUBS (1a jornada). Palafrugell, 14-4-2024: Bona marca d'en Marçal a la sempre difícil prova de les 25 voltes a la pista: 35'56''55.

• 29a MITJA MARATÓ DE MONTORNÈS. Montornès del Vallès, 14-4-2024: El més destacat de la Mitja de Montornès fou el debut en la distància de mitja del Juan Contreras, a més amb una bona marca d'1 hora i 34 minuts.

• TRAIL DE VALLFORNERS. Cànoves i Samalús, 14-4-2024: Bon 12è lloc de Daniel Mora a la distància curta del Trail de Vallforners.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE TRAIL. Candeleda, 14-4-2024: Extraordinari resultat d'en Pol Alaminos, obtenint una medalla de bronze al Campionat d'Espanya en categoria sub18.

• MILLA DE LLIÇÀ DE VALL. Lliçà de Vall, 14-4-2024: Laia Madera guanya la milla de Lliçà de Vall en la categoria de 12-14 anys.

• BOSTON MARATHON. Boston, dilluns 15 d'abril de 2024: Jordi Madera no acaba content a la Marató de Boston, quedant-se a 10 minuts de les places de podi.

• ENTRENAMENT GRUP FONS-MIGFONS. Dimarts, 16 d'abril de 2024

• CAMPIONAT GIRONÍ S16. Palafrugell, 20-4-2024: Bones marques dels nostres filials a Palafrugell, que ens ajudaran a elaborar un bon estadillo de cara a futurs campionats d'Espanya.

• CONTROL BAIX MONTSENY. Sant Celoni, 20-4-2024

• CONTROL DE PROMOCIÓ. Vilanova i la Geltrú, 20-4-2024: Maia Parés fa la mínima pels Campionats d'Espanya sub16 a celebrar-se a Lleida el proper mes de juliol.

• CAMPIONAT TERRITORIAL S12-14-16. Tarragona, 20-4-2024: Guillem Cuartero destrossa el rècord cadet dels 3000 metres i alhora obté la mínima pel Campionat d'Espanya.

• CONTROL SUB14 FCA. Gavà, 20-4-2024

• CAMPIONAT D'ESPANYA UNIVERSITARI. Ciudad Real, 21-4-2024: Irene Perales queda 9a d'Espanya universitària a la prova dels 10000 metres.

• MITJA MARATÓ DE LA GARROTXA. Olot, 21-4-2024: Bon 6è lloc de Marçal Roig, amb un temps de 1'17'12.

• MITJA MARATÓ DE CASTELLDEFELS. Castelldefels, 21-4-2024: Noa Viale guanyadora de la cursa de 5km amb un temps de 21'01".

• CAMPIONAT DE CATALUNYA MÀSTER DE TRAIL. Sant Julià de Cerdanyola, 21-4-2024: 3 màsters van córrer per terres berguedanes, quedant 4t, 5è i 6è respectivament (Toni, Alfonso i Jesús).

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• PRÈVIA DEL CT DE CATALUNYA DE RELLEUS DE PROMOCIÓ. Arbeca, 6-4-2024: 5 equips es classifiquen per la Final del Campionat de Catalunya de relleus. Els 4 equips sub12 van obtenir el passi a la final: els dos relleus curts de 4x60 (masculí i femení) i els de 3x600 d'ambdós sexes. L'altre equip classificat, a més amb el millor temps de tots els equips participants ha estat el sub16 femení de 4 x 300 metres.

• CURSA DEL CIRCUIT DE MONTMELÓ CONTRA L'ESCLEROSI MÚLTIPLE. Montmeló, 6-4-24: Guillem Cuartero guanya la cursa dels 5 Km del circuit de Montmeló i Martí Ruiz també puja al podi com a 3r classificat.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE 10 Km EN RUTA. Crevillent, 6-4-2024: Mari Martínez participa al Campionat de Catalunya de 10 K en ruta i obté el 20è lloc de la categoria F50 amb una marca de 53'54.

• CT ESPANYA ABSOLUT PER COMUNITATS D'ATLETISME ADAPTAT. Guadalajara, 6-7/4/2024: Jordi Madera suma per Catalunya uns valiosos punts per a que la Selecció Catalana obtingui el tercer lloc al Campionat d'Espanya de comunitats autònomes. Jordi Madera va guanyar el 800 i el 5000 i va quedar en segon lloc a la prova dels 200 m.

• MARATÓ DE PARÍS. París, 8-4-2024: Eric Padilla repeteix participació al marató de París, rebaixant en 4 minuts la marca de l'any passat.

• TOWN'S LEAGUE. Corró d'Amunt, 7-4-2024: 21 participants en el primer encontre de la "Town's League" disputat en territori franquesí. 3 opcions: 1, 2 o 3 voltes a un recorregut de 3 Km.

• TRAIL RURAL CAMINS DE FUSTA. Sant Guim de Freixenet, 7-4-2024: La família Boixareu Mor participa al complert al trail de Sant Guim de Freixenet, a la comarca de La Segarra, en la distància de 10 Km. L'Ignasi i el Josep foren 2n i 3r júniors, respectivament.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CAMPIONAT DE CATALUNYA UNIVERSITARI. L'Hospitalet, 23-3-2024: Maria Moreno va batre el rècord del club S16 a la prova de triple salt, amb un millor intent de 9'72 m. El Pau va quedar-se a poc més de 3 metres de la seva marca personal de javelina. Irene va proclamar-se sotscampiona de Catalunya universitària en 3000 m representant a la UVIC.

• IX MEMORIAL JOSEP NOVELL. Sant Celoni, 23-3-2024:

• CAMPIONAT DE CATALUNYA S12 DE PC. Sabadell, 23-3-2024: Dues medalles (or per a Daniel Lerín als 2000 i bronze per a Noa Viale als 600). 3 marques personals, essent dues nous rècords del club (el d'Edurne González als 2000, i el de Noa Viale als 600m)

• SPEEDTRAIL (UTBCN): Joan Alarcón puja al podi com a 2n classificat màster a la modalitat Speedtrail de la UTBCN.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA S14 DE PC. Sabadell, 24-3-2024: Or per Andrea Lerín als 2000 i bronze per Beth Martínez als 1000, 5 llocs de finalista i 4 marques personals.

• CONCENTRACIÓ DE FONS I MIGFONS DE LA RFEA. León (23 al 26 de març):  Marta Mitjans participa per segon any consecutiu a León a una concentració amb els millors fondistes i migfondistes del país. Destaquem que al test de VO2màx, la Marta va fer 2 minuts més que l'any anterior.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• ENTRENAMENT DE TRIATLÓ A CASTELLDEFELS. 14-3-2024: El grup del CAR on es troba Albert García i els triatletes preseleccionats per la selecció catalana fan un entreno al canal olímpic de Castelldefels, participant en una jornada de natació d'aigües obertes.

• CAMINET DELS ÍBERS: Laia Madera queda 1a i Valeria Illa 3a a les curses infantils de la "Camí dels Íbers".

• CURSA DELS ÍBERS. La Roca, 17-3-2024: Eric Padilla queda en el lloc 19 als 20 Km dels Íbers en una cursa dura, amb molt nivell i on van finalitzar 192 corredors.

• COPA S8 I S10 DE PISTA CURTA. Sabadell, 16-3-2024: Primer contacte amb la pista coberta d'alguns dels nostres joves atletes de l'escola, que van participar en curses de velocitat i en salt de llargada.

• PRÈVIA S12 DEL CT DE CATALUNYA. Sabadell, 16-3-2024: 4 marques personals, entre ells un rècord del club i 3 dels nostres 6 participants que passen a la final. Són l'Edurne, el Daniel i la Noa.

• PRÈVIA S14 DEL CT DE CATALUNYA. Sabadell, 17-3-2024:  5 dels 7 participants S14 passen a la final del Campionat de Catalunya. Molt bon rendiment de tots els que hi van prendre part, amb una pluja de marques personals.

• LLORET TRAIL. Lloret de Mar, 17-3-2024: Pol Alaminos obté un gran 4t lloc de la general i 1r de la categoria sub23. Manolo Romero guanya la categoria M65 i Alberto Gutiérrez "Guti" puja al 3r calaix de la categoria M45. També va córrer el Jesús Frutos, un habitual de les curses de trail, quedant 8è M55.

• 26a DUATLÓ DE LA GARROTXA. Castellfollit de la Roca, 17-3-2024 (CT CATALUNYA): Anabel Gracia queda 2a de la categoria V2 al Campionat de Catalunya de duatló i ajuda al seu equip (el Fasttriatlón CN Barcelona) a pujar al 3r calaix del podi. Joan Alarcón fou 12è V1.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• DIA DE LA DONA. Divendres 8M: Paula Hernández i Ivana Rubio participen a la lectura del manifest pel dia de la Dona organitzat per l'Ajuntament de Canovelles.

• FINAL NACIONAL DE CROS. Sta Coloma de Farners, 10-3-2024: Es van obtenir un total de 7 podis d'equips i també es va pujar al podi 9 vegades de forma individual. Destaquem les victòries dels germans Lerín, del Martí Ruiz, la Noa Viale i en Guillem Cuartero.

• 50è CAMPIONAT D'ESPANYA SUB20 DE PISTA CURTA (Salamanca, 9-10 de març de 2024): Marta Mitjans suma una nova medalla d'or al Campionat d'Espanya imposant-se a la prova dels 800 metres.

• MARATÓ DE BARCELONA. Barcelona, 10-3-2024:  3 atletes del club completen una nova marató: Maxi Viale fa marca personal, amb 2'54'30. Joan Díaz completa la marató en 3 h 49 minuts i Vicente ho fa en 4 h 32 minuts. Jordi Madera va imposar-se amb autoritat a la cursa de cadira de rodes, amb una gran marca de 1h36'31".

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE TRAIL RUNNING PER SELECCIONS. Ojós, 10-3-2024: Núria Escudero i Carla Yanguas han quedat 3es d'Espanya per seleccions en la categoria promoció femenina. En Marçal Roig ha estat 19è en categoria sub23 i el seu equip ha estat el 6è d'Espanya. L'Alfonso Guillén, membre de la comissió de trail de la FCA, s'ha fet càrrec dels equips de promoció. El de nois s'ha proclamat campió (i a més en Pere Menéndez ha obtingut la plaça pel Campionat d'Europa, en guanyar la cursa) i les noies han estat 3es.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• PREMIS DEL CIRCUIT MARESMENC DE CROS: Marçal Roig (en categoria absoluta) i Roger Mitjans (en categoria cadet, any 2010), recullen el premi a la seva regularitat i bones prestacions del circuit maresmenc de cros.

• FINAL DEL TROFEU PROMOCIÓ: L'Ignasi i el Pedro van trencar la barrera dels 7 minuts a la prova dels 2000 m.

• CONTROL DEL BAIX MONTSENY. Sant Celoni, 2-3-2024: Els controls del Baix Montseny acostumen a ser amb marques manuals que, en el cas de la velocitat, no serviran per classificar-se per segons quins campionats, però que, si més no, serveixen per tenir una idea de com estem.

• CAMPIONAT D'ESPANYA SUB16 DE PISTA CURTA. València, 2 i 3 de març de 2024: Bronze per a Maia Parés a la prova dels 600 m i un 6è lloc per a Guillem Cuartero als 3000.

• TRAIL SALTAMARRADES. Sta Maria d'Oló, 3-3-2024: Dos podis de la general a la cursa dels 6 Km de la Saltamarrades. Ignasi Boixareu i Maria Moreno són tercers en una cursa on el Josep fou 5è i on l'Oriol Boixareu es va fer un esguinç al turmell.

• CONTROL S12-S14 DE PC. Sabadell, 3-3-2024: Un total de 13 atletes del club miren de fer marca per a poder ser presents al Campionat de Catalunya de la seva categoria, que tindrà lloc en pocs dies.

• CONTROL SANT CELONI. Sant Celoni, 3-3-2024: La pista de Sant Celoni ha estat activa tot el cap de setmana: control del Baix Montseny el dissabte i del CA Sant Celoni diumenge. Al de diumenge hi van prendre part les germanes Resina, Nadia i Melissa.

• UNIRUN (CURSA DE LES UNIVERSITATS). Barcelona, 3-3-2024: La cursa de les Universitats va tornar a reunir a molts atletes, molts dels quals universitaris que representaven a la seva facultat. És el cas de la Irene Perales, que representava la UVIC. Gran marca de la Irene, que va córrer els 5 Km en 19'30.

• MARATÓ DE LES VIES VERDES (CURSA DE 10 Km). Sant Feliu de Guíxols, 3-3-2024: Bon temps de Joan Alarcón als 10 Km de les Vies Verdes, per sota dels 35 minuts.

• CLASSIFICACIÓ PROVISIONAL DE LA COPA CATALANA DE TRAIL DE PROMOCIÓ

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• NIT DE L'ESPORT DE LES FRANQUESES: Javi Martínez en veterans i Carla Yanguas i Pau Moreno en la categoria de formació, han estat finalistes en la Nit de l'Esport de Les Franqueses. A més d'aquests 3, el club va nominar a Carlos Díaz (en la categoria d'entrenador), i a Martín Moreno i Laia Madera en la categoria d'iniciació.

• CONTROLS AIRE LLIURE. Sant Celoni i Serrahima, 24-2-2024: La pista a l'aire lliure ha començat a ple rendiment amb controls de proves de tot tipus. 

• LA MINI (Minimarató de Granollers). Granollers, 24-2-2024: Un total de deu podis per als atletes del CA Canovelles a les diferents curses de la Mini, una cursa on cada any tenim un protagonisme especial.

• COPA D'EUROPA DE CLUBS DE CROS. Albufeira (Portugal), 25-2-2024: Un fet històric pel nostre club, que arriba en un any important, el del 25è aniversari. Per primera vegada, un equip del CA Canovelles ha participat en una copa d'Europa de clubs, van fer una bona competició i van obtenir el 14è lloc per equips. La més destacada fou Ivana Rubio, en el lloc 41.

• MITJA MARATÓ GRANOLLERS-LES FRANQUESES-LA GARRIGA 25-2-2024:  La Mitja sempre és una festa i aquest any no ho ha estat menys. Va començar el cap de setmana amb l'Open de la Mitja, una caminada el dissabte al matí, va continuar dissabte a la tarda amb les curses infantils (la MINI) i diumenge al matí el plat fort, amb la mitja, els 10 i el quart de mitja.

• DUATLÓ DE VILADECANS. Viladecans, 25-2-2024: 7è lloc per a Joan Alarcón al duatló de Viladecans.

• SÍSMICA RACE (CAMP CATALUNYA DE TRAIL). Sant Andreu de la Barca, 25-2-2024: Marçal Roig es guanya la plaça directa per formar part de la selecció catalana de trail, amb el seu 2n lloc al campionat de Catalunya sub23.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE DUATLÓ PER EQUIPS. Albacete, 24-2-2025: Anabel Gracia participa amb el seu equip, el Fasttriatlón al Campionat d'Espanya de duatló per equips. Bona actuació de l'Anabel, que fou 66a, d'un total de 169 participants.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONTROL PISTA CURTA. Sabadell, 16-2-2024:  Rut Herce: 12'41''14 en 3000 i Eber Seguí (Runners El Vendrell06): 8''74 en 60 tanques.

• CROS DE LA GARRIGA (La Garriga, 17-2-2024):  El cros de La Garriga posa punt i final a una Lliga comarcal de cros del Vallès Oriental molt profitosa per als nostres atletes, on s'han obtingut més d'una vintena de premis en moltes categories.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE 10000. Gavà, 17-2-2024:  Mari Martínez guanya la medalla d'or en categoria F50 de la sempre difícil prova dels 10000 metres, amb una marca de 48'55''79. Carlos Hernández fou 4t M45 i Irene Perales 4a sènior.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB16. Sabadell, 17-2-2024:  Dues medalles al Campionat de Catalunya sub16. Maia Parés s'ha proclamat campiona de Catalunya en una disputada final dels 600 m, amb una gran marca d'1''36. Per la seva banda, en Guillem Cuartero, ha guanyat la plata als 1000 metres, millorant en un segon la seva marca personal i quedant-se molt a prop de batre el rècord del club. Molt a prop de pujar al podi, s'han quedat l'Alba Salvatierra als 300 m i l'equip de relleus de 4 x 300 m, que han quedat en una meritòria 4a posició.

• CAMPIONAT D'ESPANYA ABSOLUT SHORT TRACK. Ourense, 16,17,18-2-2024: Una experiència més per a la Marta Mitjans, que debutava en un campionat d'Espanya absolut de pista curta.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CLUBS SUB12 "B". Sabadell, 18-2-2024: Una cosa és el que posa el paper i una altra ben diferent el que es fa a la pista. Sobre el paper, les nostres noies van classificar-se amb una de les puntuacions més baixes per a aquest campionat. Sobre la pista, i amb dues proves sense cap representant (pes i perxa), aquestes guerreres van ser capaces d'alçar-se amb la 2a posició d'un total de 13 equips.

• TRAIL DE TERRASSA. Terrassa, 18-2-2024: 2a cursa de la Copa Catalana de Trail de promoció, aquest cop a Terrassa i amb el premi de lliurar dues places per a la selecció catalana de trail que participarà a Ojós (Múrcia) per disputar el campionat d'Espanya en categoria sub20. I podem anunciar que una d'aquestes places, l'ha guanyat una atleta nostra, la Carla Yanguas, que fou 2a de la general. També destaquem el 3r lloc en categoria sub20 de l'Íker Prados.

• RESULTATS D'ALEXANDRA ARILLO A USA (Temporada hivernal): Tenim lluny a l'Alexandra Arillo, ni més ni menys que als Estats Units, estudiant la carrera d'INEF i la de Nutrició, però seguim en contacte.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE DUATLÓ PER RELLEUS. Pineda, 18-2-2024: El Katoa d'Albert García torna a fer un doblet en nois i en noies.

• TRIRELAY DUATLÓ JOVE. Pineda de Mar, 18-2-2024: Andrea Lerín 2a al duatló jove de Pineda.

• MARATÓ DE SEVILLA. Campionat d'Espanya de marató. Sevilla, 18-2-2024: Jordi Madera queda 2n al marató de Sevilla en la modalitat de cadira de rodes amb una marca de 1'44'21.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• JORDI GARCÍA OSTEÒPATA, NOU PATROCINADOR DEL CLUB!

• CROS DE SANT FELIU DE CODINES (Sant Feliu de Codines, 10-2-2024): Penúltim cros puntuable de la lliga. Un total de 17 podis de diferents categories, parlen per sí sols de l'actuació dels nostres.

• COPA IBERDROLA (Antequera, 9-2-2024): Marta Mitjans debuta amb l'equip absolut del Playas i de quina manera! Marta fou 2a als 800 m i va sumar 7 valiosos punts pel seu equip que van ajudar a assolir la victòria per només un punt de diferència sobre el gran dominador d'aquesta competició als darrers anys, el València.

• TROFEU PROMOCIÓ DE PISTA COBERTA: 2n lloc de Beth Martínez a la final dels 1000 metres del Trofeu promoció. En la maetixa prova, Elia Martínez va rebaixar la seva millor marca en 3 segons (3'35). Daniel Chillón i Xavi Prados també van córrer un gran mil: 3'16 i 3'26 respectivament. Als 200 metres, prova nova per algunes categories, ja tenim 4 nous rècords del club…

• MITJA MARATÓ DE BARCELONA (Barcelona, 11-2-2024):  Debut de Jordi Madera amb el seu nou club, el nostre. Bona marca de 1'01'50 a una de les mitges més ràpides de l'estat. Marc Merino, Joan Alarcón i Maxi Viale, els altres 3 atletes del club que hi van prendre part, van fer MMP amb 1'11'46, 1'16'01 i 1'19'44 respectivament.

• MOREN KIPTUM I EL SEU ENTRENADOR EN UN ACCIDENT DE TRÀNSIT: L'atleta que estava predestinat a ser el primer home en superar la barrera de les 2 hores en marató, va morir el passat cap de setmana en companyia del seu entrenador en un fatal accident de trànsit a Kènia. Només tenia 24 anys.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• PRESENTACIÓ DE LES FRANQUESES, VILA DE L'ESPORT DE L'ESPORT 2024: El recent fitxatge del CA Canovelles, l'atleta Jordi Madera, serà un dels ambaixadors de "Les Franqueses, vila de l'esport 2024". En Jordi va participar en la presentació feta a la sala d'actes de can Prat en un acte on també hi van ser presents l'alcalde de Les Franqueses i el regidor d'Esports.

• 4a SENDERS DE CAN COSTA TRAIL (28-1-2024, Sant Vicenç dels Horts): Jesús Frutos corre els 18 Km dels Senders de can Costa en 2 hores i 19 minuts, entrant en el lloc 14 de la categoria.

• CONTROL DE PISTA COBERTA. Sabadell, divendres 2-2-2024: Guillem Cuartero fa la marca mínima pels Campionats d'Espanya de pista coberta a la prova dels 3000 metres, amb un marcote de 9'15. Recordem que en Guillem ja en tenia la dels 1000 metres amb 2'42.

• TROFEU PROMOCIÓ PISTA COBERTA: Grans marques en pista coberta, que serviran als nostres per poder participar als de Catalunya de l'especialitat.

• 2n CROS ESCOLA SANT GERVASI (Mollet, 3-2-2024): bons puntets per assegurar el podi a la lliga de molts dels nostres, que ho tenen ben enfilat!

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE TRAIL DE PROMOCIÓ (Olesa de Montserrat, 3-2-2024): Els dos equips sub20 es proclamen campions de Catalunya de trail. En l'apartat individual, destaquem la victòria de Núria Escudero, que li dona dret a representar a Catalunya al Campionat d'Espanya i també les dues medalles de bronze de Carla Yanguas i Yousra Laghmich a les seves respectives categories.

• PRÈVIA DE RELLEUS DEL CAMPIONAT DE CATALUNYA (Sabadell, 3-2-2024):  5 equips del club prenen part en una prèvia de relleus multitudinària. El nostre equip sub16 assoleix la classificació per a la final amb el 2n millor temps. Dels altres 4 equips, el que es va quedar més a prop del passi a la final, fou el sub12 femení que, tot i batre el rècord del club, va quedar-se a només mig segon de l'objectiu.

• TOMA DE TIEMPOS (TNT). CAR Sant Cugat, 3-2-2024: L'Albert García treu la puntuació més alta a la tradicional "Toma de Tiempos" que fan anualment els triatletes al CAR de Sant Cugat.

• CROS DE CANET DE MAR. Canet de Mar, 4-2-2024: Victòria de Guillem Cuartero, per davant dels juvenils i 8è lloc de Marçal Roig en la cursa absoluta.

• OLI TRAIL. Olesa de Montserrat, 4-2-2024: Paula Hernández queda 5a sub23 a la distància d'11 Km del Trail d'Olesa en la 1a cursa puntuable per a les Trail Running Sèries.

• DUATLÓ DEL PRAT (Campionat de Catalunya de duatló per equips). El Prat, 4-2-2024: L'Albert García es proclama campió de Catalunya de duatló per equips amb el seu nou club, el Katoa. Per altra banda, l'Anabel Gracia queda 8a amb el seu equip, el Fasttriatlon

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONTROL AIRE LLIURE: Impressionant marca de Noa Viale als 600 metres: 1'56''38

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE CROS DE SELECCIONS AUTONÒMIQUES: Guillem Cuartero i Maia Parés debuten amb la selecció catalana a un Campionat d'Espanya de cros. En Guillem es penja el bronze d'equips i obté un meritori 12è lloc individual (2n català). La Maia, suma com a 4a atleta catalana amb un 31è lloc, per a que Catalunya sigui 4t d'Espanya en noies sub16. Marçal Roig debuta amb la selecció catalana i ho fa per la porta gran, proclamant-se campió d'Espanya de seleccions amb Catalunya, amb una gran cursa. Núria Escudero supera amb escreix l'actuació de l'any passat a Pamplona i aquest cop sí puntua per l'equip català amb una gran 29a posició (3a catalana).

• MÍTING INTERNACIONAL DE CATALUNYA: Marta Mitjans participa a la sèrie B dels 800 m del Míting de Catalunya de pista coberta i bat el Rècord Català de la distància, que estava en possessió de Marina Martínez.

• 13a CURSA 10 K VILAFRANCA: Irene Perales pica un 41 als 10 Km de Vilafranca, quedant 11a de la general.

• CT CATALUNYA MÀSTER SHORT TRACK: Alberto Gutiérrez, "Guti" debuta en competició oficial amb la samarreta del Canovelles, amb un 6è lloc als 3000 m i una bona marca: 9'55, que suposen un nou rècord del club M45.

• 18a DUATLÓ D'IGUALADA: Albert García guanya en categoria júnior, quedant 4t de la general en un póker impressionant del seu nou equip, el KATOA i Joan Alarcón queda 6è V1, tot i fer el millor parcial de RUN1.

• 17è CROS DE LA ROCA: 7 podis al cros de la Roca pels nostres atletes: victòries de Noa Viale, Beth Martínez, Leyre Vázquez i Blanca Villena, 2n lloc per a Nadia Martínez i 3r lloc per a Ignasi Boixareu i Álex Jiménez a les seves respectives curses.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• NIT DE L'ESPORT DE LLIÇÀ D'AMUNT: Maia Parés guanya el premi de millor esportista de Lliçà d'Amunt

• CONTROLS PC: Grans marques als diferents controls de PC. Destaquem els 1'36''78 de la Maia en el seu 1r 600 com a "cadet" i els 42''97 de l'Alba Salvatierra als 300 metres.

• 7è CROS DE PINEDA: Marçal Roig s'imposa al cros de Pineda de Mar i té el Circuit Maresmenc a tocar.

• CROS DE LES FRANQUESES: Un total de 18 podis individuals i 1 d'equips a una nova edició del cros de Les Franqueses del Vallès. Destaquem les victòries al cros popular de dos atletes canovellins, l'Iker González i la Ivana Rubio. I també volem fer menció a la importància de participar: tant Marta Rubio com Clara Vegara van córrer el seu primer cros. Felicitats!

• CURSA BARRI SANT ANTONI (CT CAT 10K): En Maxi Viale, tot i tenir ja 45 anys, ha assolit la seva millor marca personal en 10 K, trencant la barrera dels 36 minuts

• 25a CURSA DE MOLLET (Sant Vicenç): Íker Prados va quedar en 8a posició, amb un gran temps de 35 minuts. Destaquem també el debut amb la nostra samarreta d'Alberto Gutiérrez (Guti), entrenador del grup popular de les tardes.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SHORT TRACK: Marta Mitjans guanya dues medalles a l'absolut català short track. Medalla d'or en 1500m i plata als 800m.

• CRITERIUM DE LLANÇAMENTS LLARGS: Pau Moreno fa una gran marca en llançament de javelina, amb la "javelina dels grans", la de 800 grams. La seva marca (34 m) suposen un nou rècord del club.

• 14è DUATLÓ DE GRANOLLERS: Joan Alarcón finalitza a 3 minuts del guanyador de la seva

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• HA MORT CARME VALERO, REFERENT DE L'ATLETISME I DE L'ESPORT FEMENÍ

• DNA ATHLETICS SHORT TRACK: El Playas de Castellón comença trepitjant fort i guanya els tres títols del DNA Athletics en joc: l'absolut, el sub20 i el de promoció (sub16-sub18). Marta Mitjans va participar en el DNA sub20, fent la primera posta de la caça (540 m correguts en un gran temps de 1'21).

• CONTROLS DE PISTA COBERTA: 9'35 de Guillem Cuartero als 3000 m i els 8''69 de Maria Rocabert que suposen una millor marca personal.

• CURSA MAR I MURTRA: Marta Mora obté un gran 7è lloc de la general a la distància clàssica de la Mar i Murtra, els 20 Km.

• DUATLÓ DE GIRONELLA: Joan Alarcón comença fort la temporada de duatlons, amb un gran resultat a Gironella: 7è absolut i 1r de la categoria V.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS: una altra edició "DE RÈCORD. El nostre club fica un total d'11 atletes en les posicions de TOP TEN, superant les edicions de 2022 i 2023, on van ser 8 els atletes situats entre els 10 primers. Destaquem la victòria dels germans Lerín, Andrea i Daniel, campions de Catalunya sub14 i sub12 respectivament. També el 3r lloc de Núria Escudero, que li dona el passaport per participar amb la Selecció Catalana al Campionat estatal que es farà a Getafe. No serà la única, Maia (4a a Mataró) i Guillem (7è) ja tenien la plaça guanyada en quedar campions del GP. Sí que va haver de suar-ho en Marçal Roig, que havia de quedar entre els 8 primers per poder ser-hi.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• NASSOS:  JOAN ALARCÓN: 34'09 en la cursa de Nassos (MMP)

• SANT SILVESTRE BADALONA: Laia Madera guanya la Sant Silvestre infantil de Badalona.

• CROS DEL BAIX MONTSENY: Grans resultats a Sant Celoni, per seguir sumant!

• PARTIT CANOVELLES-PARETS: Partit programat a darrera hora, que va tenir com a resultat un 4-4 i que, finalment, va guanyar el Parets als penals.

• CROS DE MOLLET: 8è cros puntuable per a la Lliga del Vallès Oriental.

• 80 CROS D'ELGÒIBAR: 80 edicions d'una de les competicions de camp a través més importants del món, el cros d'Elgòibar. Ha estat una edició històrica per nosaltres, amb 6 representants del nostre club

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• RODATGE NADALENC: Tradicional rodatge nadalenc pels carrers del centre de Canovelles i de Granollers, per tal de felicitar les FESTES a tothom que ens trobàvem.

• CONTROL DE LACTATS: Marta Mitjans participa amb d'altres atletes catalans destacats del sector de velocitat i migfons en una jornada d'estudi de la presa de lactats.

• CONTROLS SUB16 I SUB18-SUB20 PC: Maia Parés fa la millor marca d'Espanya sub14 de 300 m de tots els temps: 41''50, Alba Salvatierra 43''16, que suposen millor marca personal i apropar-se encara més a la mínima per participar als Campionats d'Espanya. Mínima que sí ha assolit la Maia i també el Guillem Cuartero, amb uns espectaculars 2'42''51 a la prova dels 1000 metres.

• CROS DEL BAIX MONTSEN: Destaquem els dos podis del cros popular obtinguts per Marçal Roig (victòria) i Mari Martínez (2n lloc).

• CURSA DE NADAL DE LLORET DE MAR: Núria Escudero 2a absoluta.

• LEGUA DE CAMARMAS DE ESTERUELAS: Els Yanguas (Raúl i Carla, pare i filla) van aprofitar el viatge a Madrid per visitar la família en les festes nadalenques i, de pas, córrer una LEGUA (una mica més de 5 Km).

• SANSI EL MASNOU: Grans marques a la Sansi de Masnou, la més antiga de Catalunya, on destaquem el rècord del club assolit per Albert García en la categoria sub20 (15'40).

• CAMPIONAT DE CATALUNYA 10000 MARXA: Perales es retroba amb el podi a la dura prova dels 10000 marxa en pista, un bronze M50.

• STAGE DE NADAL: Un total de 36 atletes del nostre club participen a una nova edició de l'Stage de Nadal. Atletes del CAC, però també vàrem tenir 4 convidats del nostre club filial per a la nova temporada, el CN Banyoles.

• SANT SILVESTRE DE CANOVELLES: destaquem el 4t lloc de la general d'Íker Prados en nois i de Marta Mora en noies. Íker González també es va fica en el TOP TEN. Destaquem també que Ivana Rubio i Pau Moreno van guanyar el premi a la millor disfressa.

• SANT SILVESTRE DE LA GARRIGA: Cursa solidària, de 7 Km, sense classificacions. Això sí, Marta Mora va arribar la 2a, la Maria Moreno 3a i la Ivana Rubio la 4a. En quant als nois, Alfonso Guillén fou 5è i els joves de la cantera del nostre club van arribar també en el TOP25.

• NASSOS: El més destacat de Nassos'23 és el rècord del club assolit per Marçal Roig: 33'05, molt a prop de trencar la difícil barrera dels 33 minuts.

• SANT SILVESTRE DE GIRONA: Distància de 5 Km que els atletes gironins van completar molt ràpid. Martí Ruiz va fer la cursa acompanyant un amic en 20 minuts.

• CONCENTRACIÓ RFEA FONS-MIGFONS: Marta Mitjans participa en una concentració al CAR de Sevilla amb els millors fondistes i migfondistes de les categories sub20 i sub23. 

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• SOPAR DE CAMPIONES: Teníem pendent un sopar de celebració del títol de campiones d'Espanya de cros 2022 i, quina ha estat la sorpresa que hem hagut d'ampliar la taula per fer lloc a les sotscampiones d'Espanya de 2023 que, a més, s'han classificat per a la Copa d'Europa.

• MARATÓ SOLIDÀRIA DE CALONGE: Martí Ruiz forma part de l'equip guanyador de la Marató, en que s'havien de cobrir trams en forma de relleus. En Martí va completar un total de 21 Km a un ritme inferior a 4'/Km, tot i el desnivell de la cursa. També va participar en aquesta activitat, que era solidària amb la Marató de TV3, una altra atleta del club, la Montse Rodríguez, formant part de l'equip de la seva empresa, DERYPOL, que va arribar en 10a posició.

• CONTROLS DE PISTA COBERTA: Maia Parés pica uns excel.lents 1'37 als 600 metres amb un gran debut enguany a la pista coberta. També destaquem el rècord del club de la Noa Pardillo als 200 metres en 26''81. Però sens dubte, l'autèntica protagonista del cap de setmana a la pista de Sabadell fou la Marta Mitjans que, amb una marca de 2'07''89, va batre el rècord d'Espanya de la categoria sub18.

• CROS D'ALELLA: Primera victòria de Marçal Roig al Circuit Maresmenc, que el consolida en el liderat de la categoria absoluta.

• CROS INTERNACIONAL DE GRANOLLERS: A nivell col.lectiu hem assolit un total de 4 podis d'equips, més que qualsevol altre equip: hem guanyat la categoria màster 35, els dos sub14 (nois i noies) i en noies sub12. A nivell individual, un total de 12 podis a les diferents curses, als quals s'han d'afegir alguns més de la lliga comarcal del Vallès Oriental.

• CURSA DE LA SAGRERA: Retorn esperat de Joan Alarcón, després d'un mes aturat per lesió als isquiotibials amb la seva segona marca de sempre en 10 Km (34'38) i gran segon lloc de la general per a Albert García als 5 K, amb un gran temps de 15'

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• 2 HORES DE RESISTÈNCIA PER PARELLES: Per aquestes dates nadalenques és tradicional algun d'aquests entrenaments competitius que tant ens agraden. Enguany, més que en darreres ocasions, participació d'atletes d'un ventall d'edats molt gran i esmorzar de forquilla posterior per fer una mica de GERMANOR.

• 28è CROS DE MALGRAT DE MAR: 3r lloc de Marçal Roig en la cursa absoluta, que li serveix per situar-se líder del circuit maresmenc i victòria de Laia Madera en la cursa S14.

• CONTROLS DE PISTA COBERTA: Alba Salvatierra es situa com a 3a de tots els temps a la prova dels 300 metres, baixant dels 44'' (43''91). Maria Rocabert fa marca personal en salt d'alçada i es queda a només 1 cm del rècord del club (1'40 m). Nadia Martínez bat el rècord del club que ella mateixa tenia als 1000 metres (3'44''46)

• CAMPIONAT DE CATALUNYA CROS CURT: or per a Guillem Cuartero en categoria sub16, plata per a Martí Ruiz en sub18 i bronze per la Noa Viale en la cursa sub10. Destaquem, també, l'extraordinari 4t lloc de la general del Campionat absolut de Marta Mitjans.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONCENTRACIÓ TRAIL AL CAR:   Carla Yanguas i Nil García participen a una concentració de trail al CAR de Sant Cugat, dintre del PNTD (Plan Nacional de Tecnificación Deportiva) de la RFEA

• CROS DE PARETS DEL VALLÈS: 47 atletes del CA Canovelles participen al cros de Parets, amb un total de 10 podis.

• CT D'ESPANYA CLUBS SUB20 P. COBERTA: Victòria de Marta Mitjans als 1500 metres, amb rècord de Catalunya per 4 segons. 

• CONTROL SUB16 PC: S'obre la temporada de pista coberta a Catalunya. 5 atletes del CA Canovelles hi participen als controls de les diferents categories

• 21è CROS DE BANYOLES: Nou cros puntuable pel circuit gironí, amb una gran cursa del Martí Ruiz, 2n sub18 a només 10'' de la victòria.

• 4t GRAN PREMI DE MARXA DE BARBERÀ: Bon debut de Perales a la primera competició de marxa de la nova temporada, amb un sub29 minuts.

• 45è CROS DE CASTELLAR: Victòria de Guillem Cuartero i de Núria Escudero a les seves respectives categories i podi, també, per a Marçal Roig, 3r sub23.

• MARATÓ DE VALÈNCIA: Javi Martínez va sortir a per totes i tot va anar bé fins al Km 32, amb uns ritmes que feien presagiar una gran marca: 3'30/Km de mitjana. Edgar Saavedra va quedar entre els primers de les curses infantils disputades dissabte

• CLASSIFICACIÓ GP CATALÀ DE CROS: el nostre club HA GUANYAT EL PREMI D'EQUIPS en categoria de promoció. També hem estat el club que ha obtingut més victòries individuals en el GP, amb un total de 4: Paula Hernández i Marçal Roig (any 2004), Guillem Cuartero (any 2009) i Maia Parés (any 2010). També la Núria Escudero ha quedat empatada al primer lloc amb la Júlia Lahosa, però la victòria s'ha decantat per l'atleta del Parets. 

• MITJA DE FIGUERES: Jesús Frutos fa una bona marca a la Mitja de Figueres: 1'45'46.

• PUJADA I BAIXADA A GUANTA: Bon rendiment de Carlos i José a la pujada i baixada a Guanta.

• 25a MARXA DE CANOVELLES: 250 participants a la 25a edició de la Marxa popular de Canovelles. Vàrem rebre moltes felicitacions dels marxadors pel nou recorregut de la Marxa

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• 6è CROS DE CARDEDEU: Un total de 18 atletes del club en les posicions de TOP 8 del cros de Cardedeu, 4t puntuable per a la lliga del Vallès. Destaquem la victòria de les dues germanes Martínez Agudo (la Nadia i la Beth), així com de la Leyre Vázquez i el Víctor Salvatierra a les seves respectives categories.

• 1r CROS DE LLAVANERES: Marçal Roig suma un nou podi que el manté en les primeres posicions del circuit Maresmenc.

• CROS DE MOLLERUSSA: Guillem Cuartero es proclama campió del gran premi, guanyant les 4 curses que ha disputat i obtenint la màxima puntuació.

• CURSA DE 4 CAMINS: Victòria de Marc Merino a la cursa cursa de 4 Camins, amb dos minuts de diferència sobre el segon classificat. Per altra banda, a la cursa llarga destaca el 6è lloc d'Eric Padilla, a poca distància de les places de podi. Una cursa llarga on també va participar el Carlos Hernández, que va arribar en el lloc 22.

• 100a JEAN BOUIN: Daniel Lerín repeteix podi (3r) i, en quant a les curses federades, la seva germana Andrea es va quedar a només 1 segon de quedar 3a. Marta Mitjans va repetir la victòria de l'any passat. En les curses Open, grans marques en un 5K favorable per a Albert García, Isam Mounir i Marçal Roig (tots 3 sub16'), sub33' per a Javi Martínez (això sí, amb el xip a casa seva) i Rècord del club de 10 Km en categoria M65 per a Manolo Romero (44'18). 

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CAMP. D'ESPANYA DE CROS DE CLUBS: Un campionat històric pel nostre club. Primer per ser l'equip català que ha portat més equips , amb un total de 5 i segon, i més  important encara, per la classificació del nostre equip sub20 per a la Copa d'Europa de cros de clubs. Enguany, hem pujat al podi d'un estatal de cros per 2n any consecutiu. 

Respecte als altres equips: el sub20 masculí va quedar 16è d'Espanya, el sub18 masculí 17è, el sub18 femení en el lloc 27è i les noies del sub16 al lloc 48.

• CROS DE VILANOVA: Destaquem les victòries de Beth Martínez i Víctor Salvatierra i el tercer lloc de Josep Boixareu.

• CURSA DE SANT MARTÍ: La família Viale Fuentes, participa, al complert, als 5 Km de Sant Martí. Un error organitzatiu (i aquest any en portem uns quants), va impedir que la Noa Viale, acompanyada del seu pare, creués la línia de meta en poc més de 20 minuts i pugès al podi. La seva germana Lia, fou 4a de la general amb un temps real de 23'39. La mare, la Raquel, fou 10a de la general amb 24'32.

• 5 K MARTORELL (CT DE CATALUNYA): Podi i marca personal per a Jesús Suárez (2n M40) i Joan Alarcón (3r M40).

• 44a MITJA MARATÓ DE VILAFRANCA: Irene Perales obté el sotscampionat universitari de mitja marató i, el millor de tot, amb una marca personal que rebaixa l'anterior marca en gairebé 5 minuts. Per altra banda, Mari Martínez va baixar de la hora i 50 minuts i José Perales va picar un 21' en el 5 K.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• 58 BEHOBIA SAN SEBASTIÁN: Javi Martínez fou el més destacat, però volem destacar també al Joan Alarcón, que després de 10 participacions consecutives a la Behobia, va fer la seva millor marca personal amb 1'12'24.

• CAMP CATALUNYA TRAIL VERTICAL: Yousra Laghmich inscriu el seu nom com a guanyadora sub20 i Nil García i Íker González com a 2n i 3r de la categoria sub18. Destacar també la victòria assolida pel nostre entrenador Guti en M45.

• CROS DE GIRONA: 3r lloc per a Martí Ruiz en un cros que es coneix bastant, 5è lloc per a Valeria Illa i també podi per a Daniel Chillón, que va entrar en el lloc 10 de la categoria sub14.

• CAMP CATALUNYA MÀSTER DE CROS: Podi molt treballat per a Manolo Romero en la categoria M65, bronze! Alfonso Guillén fou 13è M45.

• 11a CURSA SOLIDÀRIA 10 K LF: 4000 euros que aniran a parar a la lluita contra el càncer de ronyó. En l'aspecte purament esportiu, Carlos Hernández fou el més destacat del nostre club, amb un temps de 41'18 i la presidenta del club, Juana Mari Alonso, en l'apartat femení, amb 55'14.

• CT CATALUNYA UNIVERSITARI DE CROS: Irene Perales guanya la medalla de bronze al Campionat de Catalunya Universitari de cros, representant a la seva facultat, la UVIC.

• CLASSIFICACIÓ GP CATALÀ DE CROS: Després del cros de Vic (4t puntuable del GP) el nostre club ara ocupa el 2n lloc en el premi a la participació, darrera precisament del Vic i el 4t en el premi a la classificació. Darrer esforç per intentar guanyar, a falta de només dos curses puntuables: Mollerussa i Castellar del Vallès.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• MONTJUÏC-TIBIDABO: Irene Perales queda 3a en la cursa que uneix les dues muntanyes de Barcelona, amb una distància de 20 Km. 

• 43è CROS DELS ARENYS: 2n cros puntuable del Circuit Maresmenc, amb bons resultats pels nostres. 

• CAMPIONAT DE VALÈNCIA CROS CLUBS: El Playas de Castellón classifica l'equip sub18 pel Campionat d'Espanya. Marta Mitjans fou 4a. 

• CAMPIONAT DE CATALUNYA CROS CLUBS: 3 podis i 5 equips classificats pel campionat d'Espanya. Els podis varen ser per les noies sub14, que es van proclamar campiones de Catalunya, un 2n lloc per les noies sub20 (que foren superades pel CA Igualada) i un bronze pels nois sub18, que tornaven a trepitjar podi després d'un any "en blanc".

• TRAIL DE GUALBA: Cursa molt dura, amb molt corriol i bastant desnivell per ser només 13 Km. 34è lloc per a Carlos Hernández i unes bones agulletes per a tota la setmana… 

• CURSA DE SANT CUGAT: Dintre del programa de la Mitja Marató de Sant Cugat, també es van disputar una cursa de 10 Km i una altra de 5. Precisament en aquesta hi va prendre part la Irene Perales, per ser 2a de la general. 

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• EL TAST DE LA MITJA: Bona participació i bones marques pels nostres atletes, essent el més destacat el Marc Merino, amb una marca de 33'31. Destaquem també els joves Íker Prados (35'27) i Íker González (36'48), que també van realitzar una gran cursa.

• CAMPIONAT D'ESPANYA SUB 20 CLUBS: Marta Mitjans guanya els 800 metres del Campionat d'Espanya de clubs i ajuda al Playas de Castellón a sumar un nou títol de Campió d'Espanya.

• 24è CROS DE SANTA SUSANNA: Destaquem la victòria de l'Isam Mounir en categoria màster, el 2n lloc de l'Alejandro Córdoba en la cursa cadet i el 3r lloc absolut del Marçal Roig.

• 50è CROS ANTONI AMORÓS: Joan Alarcón torna a trepitjar podi, aquest cop al cros de Sta Coloma, com a 2n classificat M40.

• 38è CROS CALDES DE MALAVELLA: Destaquem la victòria de Maia Parés en sub14 i de Leyre Vázquez en sub8, a més del 2n lloc de l'Àlex Jiménez en sub 8 i el 3r de la Ivana Rubio a la cursa sub20. Irene Fernández va debutar amb la nostra samarreta, amb una bona cursa i la Rut Herce, que tornava després d'un impàs, també va obtenir un lloc destacat entre les sub20. També volem destacar la gran cursa que va fer el nostre entrenador, Alberto Gutiérrez (Guti), 4t màster, que a partir del gener també vestirà la nostra samarreta.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• TRAIL DEL BISAURA: Luis Sala-Bellsolell torna a la competició, al Trail del Bisaura, prenent part a la cursa "la no tant curta". Lloc 82 per ell. Queda molta pedra per picar, però la lesió sembla que es va recuperant…

•  ENCONTRE DE L'AMISTAT: Gran marca de Marta Mitjans als 1000 metres de Palafrugell, amb una gran llebre. Ni més ni menys que la Maia Parés, que tot i tenir només 13 anyets, va animar-se a ajudar a la Marta a assolir un gran temps. La marca de la Marta fou la millor marca femenina de l'encontre i, a més, rècord de l'estadi de Palafrugell

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE MITJA: Javi Martínez assoleix el seu primer or en un campionat de Catalunya, a la prova de mitja marató, imposant-se amb una gran marca de 1'13'26.

• CROS DE GAVÀ: Guillem Cuartero s'imposa al cros de Gavà en la categoria sub16. Ismael Moumen, del Gavà fou 5è. 

• 24 VUELING CURSA DE BOMBERS: Jesús Suárez (amb 33'40) i Mari Martínez (amb 48'54) foren els més destacats.

• 32è MEDIO MARATÓN DE VALENCIA: Valencia es converteix, de nou, en la ciutat dels rècords. Carlos Mayo (59'39) i Laura Luengo (1'09'41) foren els encarregats d'esborrar de les taules els anteriors plusmarquistes. Pel que ens pertoca a nosaltres, la Marianela Sánchez va córrer la distància en 2 hores i 4 minuts.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• AQUATLÓ DE BADALONA: Destaquem la victòria d'Albert García en categori absoluta, posant la cirereta al que ha estat una gran temporada, i a més… a casa! Joan Alarcón fou 5è V1 i va arribar uns segons abans que l'Isam Mounir, que tot just està tornant a competir. Pel que fa al triatló jove, un altre que ha tornat, és l'Alejandro Córdoba, que fou 10è cadet.

• XERRADA SOBRE LA CURSA A PEU: El centre d'entrenament funcional i preparació per a proves físiques i oposicions CROSSACADEMY, de Les Franqueses, va convidar al nostre entrenador Alfonso Guillén a donar una xerrada formativa sobre la cursa a peu. Sistemes d'entrenament, tècnica de cursa, alguns exercicis pràctics, alguns consells… una xerrada molt productiva.

• CROS DE CALDES DE MONTBUI: El del municipi termal ha estat el 2n puntuable del Vallès Oriental, d'un total de 13. Els resultats més destacats han estat la victòria de la Leyre Vázquez i el 2n lloc de l'Àlex Jiménez i de la Lia Viale.

• CAMP CAT. RELLEUS MIXTOS DE CROS: Èxit sense precedents pel nostre club. En aquesta edició disputada a la comarca del Berguedà n'han caigut tres tres plates molt valioses i molt lluitades (en categoria sub18, sub14 i sub10). 

• KM DE LES CORTS: Marta Mitjans repeteix victòria en aquesta cursa d'un quilòmetre en ruta, que vol imitar les milles que tot just s'estan fent ara arreu (Jaén, Berango o Bilbao són alguns exemples).

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• ONCOTRAIL: 10a edició de l'Oncotrail, una cursa solidària que té com a objectiu recollir fons per a la lluita contra el càncer. Un total de 100 Km per equips, on els corredors i corredores havien de completar els diferents trams marcats per l'organització pels camins de ronda de la Costa Brava i pels corriols de les Gavarres. 313 equips participants i 2700 atletes (entre ells l'atleta del club Montse Rodríguez, amb els seus companys de Derypol) per sumar gairebé 400000 euros recollits. Bravo!

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE TARDOR: Lia i Noa varen participar a les proves de 60 metres llisos i 1000 m marxa, essent el resultat més destacat el 4t lloc assolit per la Lia als 60 m (el seu primer sub10'', que li suposen una millor marca personal).

• 12a MILLA DE CALDES DE MONTBUI: Irene Perales, guanyadora absoluta, superant amb escreix el temps de l'any passat i Mari Martínez, 2a màster.

• AQUATLÓ DE PLATJA D'ARO: Joan Alarcón no té el dia i queda 6è de categoria a l'aquatló de Platja d'Aro.

• 27è CROS D'OLOT: Destaquem les victòries d'Ivana Rubio i Maia Parés, que les afiancen al primer lloc de la classificació del gran premi a les seves respectives categories. També va guanyar la seva cursa la Leyre Vázquez i van pujar al podi la Yousra Laghmich (2a sub20), el Daniel Lerín (2n sub12) i la Nadia Martínez (2a sub10).

• CHALLENGE BARCELONA: Joan Alarcón 2n absolut a l'Aquatló de Barcelona i Maxi Viale fa el seu debut en triatló en la distància sprint.

• CURSA DE PARETS: Javi Martínez arriba 2n als 10 Km de Parets, només superat en meta per Albert Caballero. Carlos Hernández va tornar a picar un "42'", igual que l'any passat.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CAMPIONAT DEL MÓN DE MUNTANYA: El campionat del món de trail màster va tenir lloc a Madeira fa unes setmanes. Toni Torres, que va prendre part en la categoria M65, assolint el 13è lloc.

• TEST DE LEGER-BOUCHER (VO2 MÀX): Es tracta d'un test màxim, per mesurar bàsicament la resistència de l'atleta i que serveix als entrenadors per programar les càrregues d'entrenament. El grup de fons i mig fons va passar el tradicional test de Montreal (Léger-Boucher) 

• CAMPIONAT GIRONÍ DE FONS: Martí Ruiz queda campió gironí dels 5000 metres en un dia de forta calor en que, tot i ser 2n (la victòria va ser pel calellenc Marçal Roig), va ser en Martí qui en se'n va endur el títol de la distància.

• CROS DE CERDANYOLA DEL VALLÈS: Íker Prados 2n sub18 en una cursa Open amb un bon nivell.

• CROS D'ENGOLASTERS (ANDORRA): Sortida de club amb un gran èxit en tots els sentits: primer de participació, amb un autocar ple d'atletes, pares, mares i avis acompanyants i també d'entrenadors del club. Segon, de resultats, amb un gran nombre de podis en gairebé totes les curses, essent el club amb més atletes "que surten a les fotos" dels premiats. Tercer, i és el millor que tenen aquest tipus de sortides, en quant a germanor i SENTIMENT DE CLUB, ja que la barreja d'edats i la convivència dels atletes (encara que hagin estat poc més de 24 hores), ha estat molt positiva i ens hem conegut tots una mica millor.

• CURSA DE RAFELBUNYOL: Joan Alarcón guanya la seva primera cursa en ruta, sobre una distància de 5 Km.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CAMPEONATO IBEROAMERICANO SUB18: Marta Mitjans es penja 3 medalles, una de cada color, que la converteixen en una de les principals protagonistes d'aquest campionat. Or en la prova de 800m, plata en el relleu 4 x 400 metres mixtos i bronze en el relleu 4 x 100m.

• MATAGALLS-MONTSERRAT: Joan Díaz no va poder finalitzar la que hagués estat la 3a edició consecutiva de la clàssica Matagalls-Montserrat en quedar-se sense llum a Vacarisses.

• YOUNG TRAIL PALÈNCIA: Carla Yanguas obté un meritori segon lloc de la seva categoria, amb una gran cursa als 6 Km de Palència.

• MITJA MARATÓ DEL MARESME: Marçal Roig en el seu debut en la distància de la mitja marató: 1'19'27, quedant el primer de la categoria júnior.

• CAMPIONAT DEL MÓN DE TRAIL MÀSTER: Toni Torres obté un meritori 14è lloc de la categoria M65 al mundial de trail disputat a Madeira.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE TRIATLÓ: Nur Ortega aconsegueix la plata al Campionat d'Espanya de triatló esprint. L'Albert García fou 11è júnior, a només 21 segons del podi.

• EUROPEAN DNA ATHLETICS: Playas de Castellón es va coronar com a millor equip d'Europa en categoria sub20.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• STAGE D'ENTRENAMENT EN ALÇADA: 19 atletes participen a l'Stage d'entrenament en alçada a Espinavell, terme municipal de Molló. Entrenaments de qualitat i moments de germanor per encetar amb il.lusió la nova temporada 2023-24.

• 46a CURSA DE FESTA MAJOR DE MANLLEU: Maxi fa el mateix temps que l'any anterior a la cursa de Manlleu. Les seves filles, Noa i Lia, queden 1a i 2a a la cursa infantil.

• 5 KM i MILLA SANT ANTONI CALONGE: 2 curses en un mateix dia i amb poc marge de temps de diferència. Dos atletes del club van atrevir-se a córrer les dues: Martí Ruiz (1r a la milla) i Joan Alarcón (3r), van defensar-se, però, prou bé al 5 K posterior, baixant dels 17'. Destaquem el 2n lloc absolut de l'Albert García al 5000.

• CARRERA NOCTURNA SAN BARTOLOMÉ: Ana María Granado aprofita les vacances per a córrer una cursa a Sevilla. 7è lloc i una bona marca en 5 Km (23'47).

• DUATLÓ DE RIPOLLET: Joan Alarcón TOP 5 ABSOLUT i guanya el premi com a millor de la seva categoria. 

• CURSA FESTA MAJOR STA COLOMA G.: 2500 participants a la Cursa de Festa Major de Santa Coloma de Gramenet, sobre una distància de 5,5 Km. Hi van prendre part 5 atletes del CA Canovelles (Maxi Viale, Carla Yanguas, Raúl Yanguas, José Perales i Mari Martínez).

• LEZAMAKO MEGETATIK (Cursa Lezama): Martí Ruiz queda 2n júnior als 14 Km de Lezama.

• CAMP CAT TRIATLÓ SPRINT: Albert García es proclama campió de Catalunya de triatló superesprint a Calella, en la categoria júnior. Joan Alarcón fou 10è al triató superesprint, però es va treure l'espina amb un gran 2n lloc a la modalitat d'Aquatló. 

• 37è TRIATLÓ DE CATALUNYA: Joan Alarcón obté un gran 15è lloc de la seva categoria. El molletenc tanca així un gran cap de setmana esportiu.

• 3r CROS PIRATA: Entrenament competitiu per començar a "agafar ritme", que va aplegar gairebé una trentena de participants.

• HANNOVER COLLEGE CROSS COUNTRY INV.: Alexandra Arillo obté un meritori 6è lloc al Cros de Hanover i el seu College guanya tant en nois com en noies per equips. 

• CAMP D'ESPANYA TRAIL RUNNING MÀSTER: Alfonso Guillén queda 9è d'Espanya M45 en un recorregut exigent, tant per l'orografia del terreny (amb 1800 m de desnivell positiu i molta pedra), com per la forta calor. 

• 23è TRIATLÓ DE VIOLANOVA I LA GELTRÚ: Albert García puja al podi absolut com a tercer classificat, 2n júnior. Joan Alarcón fou 7è V1.

• CURSA DE VILADECANS: Mari Martínez guanya el premi de 2a de la seva categoria als 5 Km de Viladecans. També va pujar al podi la Noa Viale, guanyadora de la cursa infantil (la seva germana Lia, fou 4a).

• CURSA DE LA VALL DEL TENES: Irene Perales, acompanyada del seu company d'entrenament, Carlos Hernández, queda en el 2n lloc absolut de la tradicional cursa de la Diada que es celebra a la Vall del Tenes. 

• STAGE DE PRETEMPORADA BERGUEDÀ: Carla Yanguas participa a un Stage de 4 dies organitzat pels amics del Berga, on participen atletes berguedans, a més de destacats atletes de la selecció extremenya de trail. 

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• SPARTAN RACE DEL CASAL D'ESTIU: 6 atletes del CA Canovelles obtenen premis individuals a la cursa Spartan Race, que formava part de les activitats del Casal Esportiu d'Estiu.

• CAMP.ESPANYA TRIATLÓ RELLEUS MIXTOS: Alexandra Arillo, amb 3 companys més de club, queda en el lloc 21è del Campionat d'Espanya de relleus mixtos.

• CAMPIONAT D'ESPANYA SUB20: Ivana Rubio participa, de nou, en un campionat d'Espanya a la seva prova, els 400 tanques. 

• MILLA DE STA EULÀLIA DE RONÇANA: Melissa Resina, 1a i Maia Parés, 3a, dues de les nostres atletes que van participar a la milla de Festa Major de Santa Eulàlia de Ronçana.

• FESTIVAL OLÍMPICO JUVENTUD EUROPEA: Marta Mitjans fa un gran campionat i obté un valuós bronze a la prova dels 800 metres i un 7è lloc al Medley Relay, amb la selecció espanyola.

• CROS DE MARATA 2023: Un bon grapat d'atletes del Canovelles participen al tradicional cros de Marata, on destaquen el 2n lloc de la general d'Irene Perales, el 3r de Laia Madera i el 3r d'Alfonso Guillén.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CAMPIONAT D'ESPANYA SUB18. Marta Mitjans torna a guanyar l'or al campionat d'Espanya a la prova dels 800 metres, tancant així el cercle: or en PC l'any passat i aquest i or en aire lliure l'any passat i aquest, cosa gens fàcil i que només han aconseguit dues atletes d'Espanya, la pròpia Marta i la saltadora d'Alcorcón, Laura Rodríguez.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE SELECCIONS DE TRIATLÓ. Albert García i Alexandra Arillo participen amb Catalunya a la selecció absoluta de triatló. En nois la selecció catalana va pujar al tercer graó del podi, essent el triatleta badaloní 35è d'Espanya, mentre que en noies Catalunya va quedar 7a d'Espanya, essent l'Alexandra 62a absoluta. Hi van prendre part més de 800 triatletes de 18 autonomies.

• CAMPIONAT D'ESPANYA D'AQUATLÓ. Albert García (en júniors) i Joan Alarcón (en M40), obtenen un meritori 5è lloc al Campionat.

• ARRELS TRAIL INFANTIL 2023. Una tarda de molta calor, però, tot i això, una bona colla d'atletes van posar-se el dorsal i van córrer les curses infantils de l'Arrels Trail. Finalment es van fer només 2 curses i no 3. La gran va tenir a Guillem Cuartero i Carla Yanguas com a guanyadors absoluts, mentre que en la petita van ser Leyre Vázquez i Àlex Jiménez els primers en creuar la línia d'arribada.

• 3a ARRELS TRAIL (CT CAT MÀSTER). 3a edició amb rècord de participants (215 inscrits) i, a més, organitzant el Campionat de Catalunya de categoria màster, on dos dels nostres van guanyar medalla: Alfonso Guillén (plata M45) i Marta Mora (bronze F45).

• DERBI CANOVELLES-PARETS. Un clàssic: 6è partit Canovelles-Parets i sembla que el Canovelles ja li ha pres la mida al Parets: 3a victòria consecutiva dels canovellins per igualar 3-3 el balanç dels derbis disputats.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• FINALITZEN ELS ENTRENAMENTS... Els grups de promoció han donat per finalitzats els entrenaments de la present temporada i ja esperen amb ganes la següent. Bona feina de tots els entrenadors i entrenadores amb els atletes més joves del club.

• CONTROL SERRAHIMA. Lluc Casal fa la mínima pels Campionats d'Espanya a la prova dels 2000 obstacles, amb 6'14''74. A la mateixa cursa, Nil va fer 7'04''50, amb flato des dels primers compassos de la cursa.

• 9è CT. ESPANYA DE SELECCIONS SUB18. Catalunya guanya amb autoritat el Campionat d'Espanya de seleccions autonòmiques, per punts de diferència. Marta Mitjans té un protagonisme especial a la competició, amb la seva victòria a la prova dels 1500 metres i, a més, batent un dels rècords de Catalunya més antics (que datava de l'any 1998). El temps de la Marta (4'24''29) és, a més, la 4a millor marca d'Espanya de tots els temps.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE BTT. Laia Rodríguez es penja un bronze individual i un or per equips amb Catalunya, al Campionat d'Espanya de BTT disputat a Cartagena el passat 1 de juliol. Només 13 segons van separar Laia de la victòria.

• NIGHT TRAIL DE LLORET DE MAR. Joan Alarcón puja al podi com a segon classificat de la distància de 7 Km. Irene Perales, que tornava després de la lesió, va pujar al 3r graó de la distància llarga, la de 14 Km. Felicitats! També van participar a la trail de 14 Km, en Maxi Viale, José Álvarez i Joan Díaz.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE MILLA. Manolo Romero guanya una nova medalla, aquest cop de plata, al Campionat de Catalunya de milla, amb un gran temps de 6'02. En la mateixa cursa, Toni Torres va ser 8è. Laia Madera va guanyar la cursa sub14 amb molta solvència.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE TRIATLÓ. Albert García, 13è d'Espanya júnior i Alexandra Arillo, 17a d'Espanya júnior. Aquests són els grans resultats dels nostres al Campionat d'Espanya disputat a La Corunya. Molt contents que l'Alexandra tornés a competir en un campionat important, després de tant de temps i molt contents, també, de la victòria de la Maria Casals en la competició absoluta.

• GALA DE MILLORS ESPORTISTES. Una nova edició de la Gala de Millors Esportistes de Canovelles, i ja van 9! El nostre club va tenir prop de 40 nominats i nominades a les diferents categories, des d'iniciació (els més petits) fins als veterans. Destaquem el premi de guanyadora de la categoria promoció de la Maia Parés. També el trofeu de finalista que van guanyar la Noa Viale, el Martín Moreno, el Nil García, el Lluc Casal, la Núria Escudero, la Ivana Rubio i el Manolo Romero, com a esportistes i Núria Berbería, Irene Perales i Carlos Díaz com a entrenadors. Sergio Torres va ser homenatjat, per la gran tasca que ha fet tots aquests anys com entrenador i director tècnic del club i pel seu compromís i dedicació amb el nostre club des del minut 1.

• MÍTING DE BARCELONA. Yousra Laghmich bat el rècord del club sub20 en un míting de Barcelona, on va ser convidada per intentar fer la mínima pel Campionat d'Espanya, que no va poder ser, tot i lluitar fins al final. Marta Mitjans participa en la sèrie B dels 800 m i torna a picar un 2'07 en una cursa molt nombrosa per ser un 800 i amb atletes de nivell que podrien tranquil.lament haver estat en una sèrie A.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CURSA DE PINEDA. Bona cursa del Marçal, 38 minuts i 4t de categoria i també de l'Éric Padilla.

• X GP DIPUTACIÓN DE CASTELLÓN. Marta Mitjans participa a la sèrie A del Míting de Castelló i obté un meritori 5è lloc global, arribant a meta com a primera espanyola. La marca, tot i ser bona (2'07''19), no va satisfer del tot l'atleta arenyenca, que va agafant experiència en aquest tipus de curses.

• FINAL DEL CT DE CATALUNYA S10-S12-S14. Els atletes del CA Canovelles van tenir una gran actuació a la final autonòmica, assolint 3 medalles i molts llocs de finalista (entre els 8 primers). Les medalles van ser per a Maia Parés (campiona de Catalunya de 1000 m sub14), Lia Viale (plata en llargada sub10) i Martín Moreno (bronze en llargada sub10, amb rècord del club).

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB20. Dues participants prenen part en aquest campionat. La Yousra es va quedar amb la "medalla de xocolata", tot i millorar la seva marca dels 3000 en mig minut i la Ivana Rubio fou 5a a la prova dels 400 metres tanques, amb 1'09.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE BTT. Laia Rodríguez es proclama campiona de Catalunya infantil de BTT, amb dos minuts de diferència sobre la 2a classificada. És el 6è títol consecutiu per a aquesta brava ciclista.

• GRAN TRIATLÓN MADRID. 3 medalles en un sol cap de setmana per al Joan Alarcón al triatló de la capital. En supersprint va pujar al podi com a 3r absolut i 1r veterà i en la modalitat sprint fou 5è absolut i 2n veterà 1. Felicitats!

• 16a CURSA DEL FOC. Quan un atleta puja per primera vegada a un podi, SEMPRE ÉS ESPECIAL... i es recorda tota la vida. Aquesta sensació de felicitat és la que deuria tenir l'Ana Maria Granado a Olesa de Montserrat, en recollir el premi com a primera classificada de la categoria F35 i ho feia, a més, amb una gran marca (10 minuts més ràpid de les que feia a l'inici de la temporada). Bravo Ana!

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB18. "Medalla de xocolata" per a Lluc Casal als obstacles i per a Núria Escudero al milqui, les dues guanyades a l'esprint. Nil assoleix una gran i treballada 9a posició als obstacles. Mala sort als relleus, tant al curt com al llarg. Aquestes errades segur que es corregiran en properes ocasions. Carla Yanguas i Noa Pardillo van estar a prop de la seva marca al 400 i al 200, però no van poder passar a la final.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONTROL SUB18-SUB20. Control de marques, en el cas de Lluc el primer d'obstacles de la temporada, en el de Nil, el 2n amb MMP.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB16. Maria Moreno obté un meritori 5è lloc a la final dels 1500 obstacles. En javelina no va tenir el dia i es va quedar en els 20 metres, per ser 23a de Catalunya. Per altra part, Maria Rocabert, va ser 16a en salt d'alçada, quedant-se a només 5 centímetres de la seva millor marca personal. Nadia Resina, va fer marca personal al 100 tanques.

• PRÈVIA CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB10-S12-S14. Un total de 10 atletes del CA Canovelles es classifiquen per a la final del Campionat de Catalunya en un total de 15 proves. Començant pels "grans", els sub14, Maia Parés estava classificada directament als 1000 m i també s'ha ficat a la final de llargada. Melissa (600), Beth (1000), Pedro Castellano (3000) i Laia Madera (1000 obstacles) fan el ple del nostre sector de fons-migfons. En sub12 Daniel Lerín es classifica pels 2000 metres amb el 2n millor temps. Dels "peques" (els sub10) Noa Viale (alçada i 1000) i Nadia Martínez (60 i 1000), passen a la final a les dues proves. Lia Viale es fica a la final de llargada i Martín Moreno també passa fase als dos salts (llargada i alçada). SORT A TOTS I A TOTES A LA FINAL!

• CAMPIONAT DE CATALUNYA MÀSTER. Per diferents motius, ha estat un dels campionats de Catalunya màster amb menys participació per part dels atletes del CA Canovelles. Això sí, els dos que hi van anar, ho van fer molt bé: Manolo Romero, obté una nova medalla, la plata als 5000 i Jesús Suárez, que reapareixia en competició després d'una llarga lesió, fou 8è M40, també als 5000 metres.

• 3r ACERKO MEETING DE LLORET. Nova jornada del GP de Fons i Migfons que organitza la FCA. També es van fer proves de velocitat on alguns dels nostres van fer marca personal: Jaume Colomé (12''37 en 100 m) i Carla Yanguas (1'04''94 MMP en aire lliure). Marta Mitjans va fer tasques de llebre a les proves de 800 i 1500 metres.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• GP FONS I MIGFONS MATARÓ. La FCA ha apostat pel GP de Fons i Migfons, amb l'objectiu que els atletes catalans puguin assolir grans marques. Curses amb llebres i un nivell força alt asseguren marques personals i algun que altre rècord. Per part nostra, bones marques i en el cas de Lluc Casal, fins i tot, va fer la seva millor marca personal en aire lliure.

• PRÈVIA SUB16 (CT DE CATALUNYA). Nadia Resina fa marca personal als 300 tanques, però no aconsegueix classificar-se per a la final. Maria Moreno i Maria Rocabert passen directament a la final, en no haver-se de disputar la fase prèvia de les seves respectives proves.

• CAMPIONAT D'ESPANYA SUB 14. Maia Parés queda en un meritori 6è lloc al Campionat d'Espanya, obtenint així el millor resultat d'una atleta del nostre club en aquest campionat. Les millors posicions assolides fins ara eren: la de Maria Moreno l'any passat i la de Júlia De la Piedra fa uns anys. 

• TRIRELAYS. 3 podis per a atletes del CA Canovelles en la seva faceta com a triatletes: Albert García queda 3r absolut a la modalitat de Triatló Endurance, on Joan Alarcón fou 3r V1. En la modalitat d'equips, Alexandra Arillo va ajudar a que el seu equip es proclamés 3r de Catalunya de relleus. Contents del teu retorn ALEX!!!

• AQUATLÓ JOVE VILANOVA. Sergi Del Río torna al món del triatló, després d'una llarga temporada més centrat en el pentatló modern i ho fa amb un podi com a 3r classificat.

• ELS 10 DE SANTA. Manolo Romero, guanyador de la categoria M65 amb un bon temps sobre un recorregut de 10 Km amb un cert desnivell.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE 2a DIVISIÓ. El nostre EQUIP FEMENÍ participa per 3r any consecutiu al Campionat d'Espanya de 2a Divisió, assolint el 6è lloc de l'encontre disputat a Sta Coloma de Gramenet, dins del grup B3, i on vàrem tornar a ser coorganitzadors igual que l'any passat a Gavà. Amb un equip molt jove, sense cap atleta sènior ni veterana, les nostres van donar la cara a la competició en tot moment i van assolir grans marques.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONTROLS DE PISTA (Sta Coloma de Gramenet). Control molt profitós en quant a marques: Yousra Laghmich i Pau Moreno baten el rècord del club de 1500 en categoria sub20 i javelina sub18 respectivament. Dominic i Jaume van fer una gran marca als 200, invalidada pel vent superior a 2 metres per segon. Per últim, destacar el marcote de Marta Mitjans als 1500 metres, 4a millor marca de Catalunya en categoria sub18 de tots els temps.

• CONTROLS DE PROMOCIÓ (Mataró i Sabadell). Maia Parés ja surt en 3 proves diferents a les TAULES DE RÈCORDS DE CATALUNYA. L'últim que ha batut ha estat el de 600 metres en aire lliure, amb una marca de 1'36''59, que no descartem pugui rebaixar encara algun que altre segon. Bravo Campiona! Per altra banda, les germanes Viale, (Noa i Lia) van batre el rècord del club sub10 d'alçada, saltant 1 metre.

• CONTROL SUB16 (Castellar del Vallès). Nadia Resina debuta a la prova dels 300 metres tanques. Es bo tenir marques en totes les proves de cara a futurs estadillos per classificar-se pels Campionats de Catalunya i d'Espanya de clubs.

• TRAIL GUILLERIES (Sant Hillari Sacalm). Darrera cursa puntuable de la Copa Catalana de Trail de promoció, amb importants victòries de Lluc Casal i de Carla Yanguas en la cursa "dels grans" (la sub18-sub20). Llàstima que el recorregut no estigués correctament marcat i que es perdessin molts atletes. Amb aquest trail es dona per finalitzada la Copa Catalana de Trail de Promoció, on hem tingut un total de 5 podis: Carla Yanguas (1a), Lluc Casal (2n), Maria Moreno (2a), Yousra Laghmich (3a) i Núria Escudero (3a). Bravo!

• TRAIL D'ARENYS DE MAR. Més de 800 participants entre marxadors i corredors de la trail d'Arenys de Mar, que arribava enguany a la 44a edició. Eric Padilla fou el corredor del club més destacat, arribant en 5a posició.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• DESAFÍO NERJA. Tot just fa un any, el 18 de maig de 2022, la Marta Mitjans feia 2'06''82 als 800 m a un control a Mataró. Aquest cop a Nerja, a un dels mítings importants de l'estat espanyol, en el seu debut als 800 metres a l'aire lliure, la Marta ha aturat el crono en uns espectaculars 2'06''99, corrent al costat de grans atletes internacionals. La marca de Marta és, avui, la 4a absoluta del rànquing espanyol de la temporada i la 3a d'Europa sub18.

• CONTROL DE TANQUES I OBSTACLES. Debut de Nil als 2000 obstacles amb un bon temps. Maria Moreno fa marca personal als 1500 obstacles i, per últim, la Yousra Lagmich inscriu el seu nom a la taula de rècords de la prova dels 2000 obstacles (7'48'').

• MÍTING DE MOLLET. Grans marques en un míting marcat per la pluja. Noa assoleix una marca personal molt buscada a la prova dels 200 m (27''37) i destaquem també el debut de Jaume Colomé als 100 i als 200 metres.

• CROS ESCOLA COLORS. Laia Madera guanya el cros popular de la seva antiga escola i la seva companya d'equip Èlia Martínez s'imposa a la cursa aleví.

• LLIGA XIP GROC UNIVERSITÀRIA. Irene Perales es queda molt a prop de la victòria a la lliga universitària organitzada per Championchip.

• PNTD DE TRAIL. 5 atletes del Canovelles van participar al "Plan Nacional de Tecnificación Deportiva" de la modalitat de trail, organitzat per la RFEA i amb el suport de la FCA. La Carla Yanguas, la Núria Escudero, la Maria Moreno, l'Íker Prados i el Lluc Casal van viure una gran experiència amb atletes d'altres clubs i grans entrenadors que van fer xerrades i entrenaments molt interessants.

• 33a TRIATLÓ DE ST FELIU DE GUÍXOLS. Victòria absoluta d'Albert García a Sant Feliu. Una gran victòria de l'Albert amb un gran sector de cursa a peu on va contrarestar l'avantatge que li portava el seu company d'entrenament Adrià Cantil en la bicicleta. Joan Alarcón fou 7è de la categoria V1.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE 10 KM. Tot i no tenir el seu millor dia, en Toni Torres va ser cinquè al Campionat de Catalunya dels 10 Km en M65.

• TRAIL DE TOSSA DE MAR. Joan Alarcón: "doble o nada". Triatló el dissabte i trail el diumenge. A més amb podi: 3r de la distància dels 8 Km.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• COPA D'EUROPA DE TRIATLÓ JÚNIOR. Nur Ortega es queda a les semifinals de la copa d'Europa i obté finalment un digne 39è lloc a una nova prova de la copa d'Europa júnior.

• II CTO DE CLUBES SUB20 DNA. El Playas de Castellón repeteix victòria en la 2a edició del "Campionat d'Espanya de clubs" DNA en categoria sub20 i assoleix la classificació pel Campionat d'Europa a disputar-se a Rieti (Itàlia) el proper mes de setembre. Marta Mitjans va aportar el seu "granet de sorra" a l'equip amb un gran 600 a la prova de la Caça.

• CURSA PER LA FAGEDA. Un altre podi per a Luis Sala-Bellsolell, aquest cop per terres olotines. 2n a la mitja marató de la Cursa de la Fageda d'en Jordà.

• 10è CROS CAMINS. Èxit de participants a la 10a edició del Cros Camins, tot i la pluja. Els 281 participants suposen un nou rècord de participació i alguns dels nostres joves atletes a les primeres posicions. En Pau Moreno i la Noa Pardillo, exalumnes del Camins, van fer tasques de llebre a les diferents curses.

• CONTROL SUB14-SUB16. Els nostres sub14 ens tenen acostumats a donar la talla cada cap de setmana. Aquest no ha estat menys. De nou, marques personals i un rècord del club, el de Maia Parés als 1000 obstacles (a 3 segons del rècord català).

• CURSA DE NOU BARRIS. L'entrenadora i coordinadora del club, Irene Perales, corre els 10 Km de Nou Barris en un temps de 48'44, fent el 2n parcial 20'' més ràpid que el primer.

• CURSA PER L'ELA. Manolo Romero, amb un registre de 21'29, aconsegueix la 1a posició M65 i rècord del club M65. Noa Viale, amb una marca de 24'55, es fa amb la 3a posició júnior i estableix un nou rècord del club S10.

• BERGA-RASOS-BERGA (Petita). 3a cursa puntuable de la COPA CATALANA DE TRAIL i els nostres segueixen sumant. Victòria de Núria Escudero en sub18 i de Yousra Laghmich en sub20, 2n lloc de Lluc Casal i de Maria Moreno i l'altre podi del dia fou per a Carla Yanguas, 3a també en sub18.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• MOU-TE PER L'ESCLEROSI MÚLTIPLE. Martí Ruiz s'imposa a la cursa de 5 Km del Circuit de Montmeló. El seu temps (15'38'') no el va fer pas amb el seu fórmula 1, sinó corrent: TIEMPAZO!

• CONTROL SUB14. Els nostres sub14 ens tenen acostumats a donar la talla cada cap de setmana. Aquest no ha estat menys. De nou, marques personals i un rècord del club, el de Maia Parés als 1000m obstacles (a 3 segons del rècord català).

• VALLGORGUINA XTRAIL. 3a cursa i 3a victòria per a Luis Sala-Bellsolell a les Xtrail Sèries. Primer va ser a Mataró, després a Alella i la 3a el passat diumenge a Vallgorguina, amb 8 minuts d'avantatge sobre 2n i 3r.

• CONTROL SUB16. Bones marques al control sub16 de Mataró, interessants a nivell individual i en possibles participacions en campionats de clubs.

• CURSA DE CARDEDEU. 2 atletes en el TOP 10 dels 10 de Cardedeu: Nil García, 4t de la general i Carlos Hernández, 9è. Com es pot veure per les marques, el recorregut no era massa favorable i tenia cert desnivell.

• CURSA EL CORTE INGLÉS. Més de 26000 corredors i caminants omplen els carrers de Barcelona per a córrer la tradicional i emblemàtica cursa del Corte Inglés. Els guanyadors absoluts foren el vallesà Artur Bossy i Cristina Silva. Pel que fa als nostres, Joan Alarcón, amb 35'15, va ser el primer en creuar la línia d'arribada.

• TRAIL ESCOLAR (5K) de Llinars del Vallès. MAI ES TARD PER TORNAR A COMPETIR! L'Andrés Campoy va ser un atleta molt destacat del club en categories inferiors, participant en alguns campionats d'Espanya i també al cros d'Elgoibar amb la selecció catalana. Va deixar l'atletisme, però 6 anys després va tornar a entrenar amb el grup de fons i mig fons. Molt content amb els 24 minuts que va invertir a la cursa i, sobretot, per tornar-se a sentir COMPETITIU.

• CT D'ESPANYA DE TRAIL SELECCIONS. Un campionat per emmarcar: Catalunya fa 5 podis de 6 possibles. Un d'ells, el sub20 femení, amb dues atletes del nostre club, la Yousra (9a) i la Carla (16a). La gran cursa d'aquestes dues corredores va ajudar a Catalunya a obtenir el tercer lloc al Campionat d'Espanya per només 1 punt de diferència sobre el 4t.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CAMPIONAT COMARCAL. Grans marques de la nostra cantera a la nova pista de Sant Celoni. Destaquem el rècord del club d'Àlex Jiménez als 1000 m i la 2a millor marca de sempre de Noa Viale al Km i de Leyre Vázquez als 50 m.

• CAMPIONAT DEL MÓN DE DUATLÓ. Joan Alarcón obté un gran 12è lloc al mundial de duatló en el grup d'edat (40-44).

• FIRA DE L'ESPÀRREC DE GAVÀ. Gavà ha tornat a ser pista talismà. Maia Parés ha assolit el rècord de Catalunya sub14 de 500 metres amb una marca de 1'16''73, mentre que Marta Mitjans ha fet la millor marca d'Espanya sub18 que ella mateixa tenia i, a més, ha superat la marca sub20 (2 rècords de Catalunya i d'Espanya d'una atacada).

• CURSA DELTA-PRAT. Maxi comença molt fort i ho acaba pagant als 5 Km del Prat. Tot i això, va baixar dels 18 minuts.

• MONTESCATANO. Daniel Mora obté un meritori 13è lloc de la general a la clàssica del Montescatano.

• CURSA DE LES TORTUGUES. Gran matinal atlètica a una de les curses populars més emblemàtiques del Vallès Oriental.

• MILLA SANTA EULÀLIA. Laia Madera obté el 2n lloc a la cursa sub14 amb una gran marca de 5'51 (3a absoluta de tots els temps). Per la seva part, Marta Mitjans queda 2a a la cursa d'elit femenina, amb un temps de 5'14, només superada per l'atleta del Piélagos, Laura Rodríguez.

• CAMPEONATO DEL MUNDO DE ACUATLÓN. Joan Alarcón completa un bon campionat del món, amb un 20è lloc en la modalitat d'Aquatló. Destaca el gran parcial del Joan en el sector de córrer, amb el 6è millor temps.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CROS ESCOLAR ANNA MOGAS. Gairebé 800 atletes participen a la 42a edició del Cros Anna Mogas. Alguns dels atletes del club hi van prendre part, com per exemple la Nadia Martínez, que va guanyar la cursa de 3r de primària. La Nadia repeteix així, la victòria de l'any passat.

• CONTROLS DE PROMOCIÓ. 10 marques personals als diferents controls de dissabte. Entre elles un rècord del club ABSOLUT, el de Maria Rocabert en salt d'alçada, que iguala el que ja tenia la Carla Yanguas amb 1'44 m.

• CAMPIONAT D'ESPANYA UNIVERSITARI. Irene pateix problemes físics que li impedeixen obtenir un millor resultat.

• CONCENTRACIÓ DE TRAIL DE LA RFEA. Amposta serà la seu d'una concentració del PNTD (Plan Nacional de Tecnificación Deportiva) en la modalitat de trail i alguns dels nostres atletes han estat seleccionats. En principi, s'ha pres com a criteri, els resultats al Campionat de Catalunya disputat a la Pobla de Segur, encara que també s'han mirat altres resultats.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• EUROPEAN CUP YOUTH PENTATHLON. Sergi Del Río obté un meritori 5è lloc a la copa d'Europa disputada al país veí, Portugal, en el seu debut en la categoria sub17. Bonus round d'esgrima per començar, OCR (modalitat amb obstacles tot seguit), natació i per finalitzar la combinada de làser-run. A continuar Sergi!

• CONCENTRACIÓ DE MIGFONS DE LA RFEA. La RFEA ha organitzat durant la Setmana Santa un total de 9 concentracions, amb una participació de 250 atletes de moltes modalitats diferents. Marta Mitjans ha estat concentrada a León, amb altres migfondistes destacades de la categoria sub18 on, a part d'alguns entrenaments específics i tècnics, ha realitzat alguns TEST. 

• ENTRENAMENT DE TRAIL. Els organitzadors del Campionat d'Espanya van oferir la possibilitat de fer part del recorregut del Campionat d'Espanya de curses de muntanya, fet que vàrem aprofitar... Entrenament i després un banyet a la platja de Fenals.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE RELLEUS. L'equip sub10 femení de 4 x 60m format per Nadia Martínez, Lucía García i les germanes Viale (Noa i Lia), aconsegueix la medalla de bronze al Campionat de Catalunya. A les semifinals van batre el rècord del club que elles mateixes tenien, deixant el nou registre en un temps de 40''76.

• CONTROL DE SANT CELONI. Primer control de marques a Sant Celoni.

• VILATRAIL. Carlos Hernández surt de la zona de confort i participa al trail de Vilassar.

• TRITOUR DELTEBRE. Joan Alarcón participa a la distància "Short", obtenint el 9è lloc de la general i quedant-se a només 1 minut i mig del podi.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE TRAIL. Un campionat que sempre quedarà al nostre record: 2 medalles de bronze, per a Yousra Laghmich en categoria sub20 i per a Manolo Romero en categoria M65 i 6 atletes més en el TOP 10 (Marta Mora i Alfonso Guillén, 5ens, Martí Ruiz i Toni Torres, 6ens, Núria Escudero, 7a i Lluc Casal, 9è).

• 2a CURSA SOLIDÀRIA MOSSOS ESQUADRA. Jaime Lozano supera la seva marca personal de 10 Km per 3'. Es van notant els entrenaments!

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• PRÈVIA CT CATALUNYA RELLEUS. Hem aconseguit classificar un equip a la final, dels 5 que presentàvem a la prèvia dels relleus. L'equip sub10 femení de 4 x 60 m format per Nadia Martínez, Lucía García i les germanes Viale (Noa i Lia), es classifica per a la final del Campionat de Catalunya amb el 2n millor temps de totes les participants i batent el rècord del club. L'Equip sub 14 femení s'ha quedat a poques centèsimes de la classificació, tot i fer una gran marca d'1'56''82, a només un segon del rècord del club. Pel que fa als altres 3 equips, també ho han fet molt bé: els més petits, els sub10 han fet el 22è millor temps d'un total de 44 equips participants. L'equip sub14 mascuí ha fet el 32è millor temps d'un total de 50 equips, mentre que les cadets, han fet el 14è millor temps d'un total de 60 equips participants. BRAVO!

• CORREPOBLE BAIX EMPORDÀ. Gran iniciativa la del Consell Esportiu del Baix Empordà, amb una competició entre municipis, on els 35 primers classificats puntuaven pel seu poble. El guanyador va ser el municipi de Palamós i Begur es va endur la cullera de fusta com a darrer classificat. Bon 6è lloc de la general de Martí Ruiz, que representava al poble de Calonge.

• CONCENTRACIÓ MIGFONS RFEA. Marta Mitjans participa a una concentració amb els millors migfondistes nacionals a León.

• CT DE CATALUNYA DE CLUBS DE MARXA. El CA Canovelles queda 6è de Catalunya al campionat de clubs de marxa. Van sumar per a l'equip en José Perales i el Pau Moreno. Perales ha tornat a batre el rècord del club M50 (28'15) i Pau Moreno va realitzar marca personal (30'13), quedant-se molt a prop de baixar dels 30 minuts.

• TRAIL SANT JULIÀ DE CERDANYOLA. La comarca del Berguedà ha tornat a ser seu d'un gran campionat de trail, enguany del campionat de Catalunya absolut. Paral.lelament ha tingut lloc un trail Open de 14 Km, on Alfonso Guillén ha quedat en una meritòria 5a posició.

• MARATÓ DE PARÍS. Grans marques d'Alba Fumanal (3'40) i d'Èric Padilla (2'55) al marató de París. Tant l'Alba com l'Èric van mantenir un ritme molt constant durant tota la cursa, tot i les inclemències del temps (vent i pluja). L'Èric, fins i tot, es va permetre el luxe de fer el darrer parcial (de 2 Km i 195 m) a un ritme de 3'53/Km. La marca d'Alba Fumanal és, a més, nou rècord del club F40.

• CONTROL DE PRIMAVERA. Eva Galán i Carla Yanguas participen al control de primavera organitzat per l'Agrupa. El fort vent impedeix millors marques: Eva (1'05''74, rècord del club sub23) i Carla Yanguas 1'06''64.

• PROVES "SUPERATLETA". Pau Moreno va completar les proves i, finalment, ha resultat ser l'Atleta més complert amb una puntuació de 365 punts. Recordem que en noies, la guanyadora va ser Marta Mitjans amb 361 punts.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• 37è CROS ESCOLAR JACINT VERDAGUER. 270 participants prenen part a una nova edició del Cros Escolar Jacint Verdaguer, dins del marc dels Jocs Esportius Escolars de Canovelles. Ha estat una de les participacions més altes dels darrers anys. Enguany destaquem la victòria al cros popular de Joan Alarcón, seguit de prop per Íker González i el 2n lloc femení de la mare del propi Íker, la Sílvia Serra.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB14 PC. Maia Parés es converteix en protagonista d'aquest campionat, batent el rècord de Catalunya dels 600 metres que ella mateixa tenia, per un marge de 4 segons. L'estratosfèrica marca de la Maia és de 1'34''57. Tots els atletes del CA Canovelles que hi van prendre part a la final, varen fer marca personal. Extraordinari Campionat, ENHORABONA!

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB12 PC. Daniel Lerín queda sotscampió de Catalunya a la prova dels 2000 m amb una gran marca de 6'52, rebaixant en 6 segons la marca que havia fet a la prèvia.

• MITJA MARATÓ DE MONTORNÈS. Una de les clàssiques de la zona. El nostre atleta Carlos Hernández es va quedar a prop de baixar de 1 h 30 minuts.

• COPA D'EUROPA JÚNIOR DE TRIATLÓ. Albert García, 31è i Nur Ortega, 11a, a la segona prova de la Copa d'Europa de triató en categoria júnior. Molt contents que la Nur es posi un dorsal en triatló, després de tant temps. A seguir! A més, la Nur va ser la 2a espanyola en arribar a meta. Bravo!

• XTRAIL ALELLA. 2a prova puntuable de les XTRAIL Series i 2a victòria de Luis Sala-Bellsolell. A falta de la 3a i darrera prova a Vallgorguina el mes de maig, en Luis ho té tot de cara per guanyar, un any més les Xtrail Series.

• FINAL NACIONAL DE CROS. 3 podis d'equips i 6 d'individuals és el gran balanç que podem treure de la nostra participació a la Final Nacional de cros o, el que és el mateix, el Campionat de Catalunya escolar de cros. En un circuit molt pla i "curtet", els nostres atletes que van pujar al podi són aquests: Guillem Cuartero, que va guanyar en infantils, tot i que va córrer representant al seu institut, la Maia Parés, la Beth Martínez, i la Leyre Vázquez (segones) i l'Íker Prados i el Nil García (3rs). Per equips, victòria en infantil fem i en categoria benjamí fem 2014 i 2n lloc per a l'equip aleví masc 2011.

• "SUPERATLETA". Entrenament conjunt dels grups de velocitat entrenat per Sergio Torres i del de fons i migfons entrenat per Alfonso Guillén: 18 proves repartides en dos dies, per escollir els atletes més complerts.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• PRÈVIA SUB14 (CT DE CATALUNYA DE PC). 6 atletes de la categoria sub14 obtenen el passi a la final del Campionat de Catalunya: l'Andrea Lerín, la Beth Martínez i la Melissa Resina als 1000 metres, el Pedro Castellano i la Laia Madera als 2000 m i per últim, la Maia Parés a la prova dels 600 metres. Es van quedar molt a prop el Roger Mitjans en llargada i 600 i l'Ignasi Boixareu als 2000 m, tot i fer marca personal.

• GRAN PREMI DE MARXA DE GAVÀ. José Perales bat, de nou, el rècord del club M50 dels 5000 marxa.

• CAMPIONAT ESCOLAR. Canet té les instal.lacions que té, però hi posen moltes ganes en organitzar competicions atlètiques per a totes les edats. Alguns dels nostres joves atletes hi van prendre part.

• CT ESPANYA DE SELECCIONS DE CROS. Marta Mitjans (12a) i Núria Escudero (45a), pugen al podi del Campionat d'Espanya de seleccions autonòmiques de cros disputat a Pamplona, com a sotscampiones nacionals amb CATALUNYA. La de Núria Escudero era la primera participació en un campionat d'aquest tipus (i esperem que hi hagi més!) mentre que la Marta era el 3r cop que hi participava.

• PRÈVIA SUB12 (CT DE CATALUNYA DE PC). Daniel Lerín es classifica per a la final del Campionat de Catalunya de 2000 m, amb el 3r millor temps de tots els participants.

• COPA D'EUROPA DE TRIATLÓ. Gran 15è lloc d'Albert García en el seu debut internacional.

• TRAIL DE TERRASSA. 2a prova puntuable de la Copa Catalana de promoció de trail i dues de les nostres atletes se situen en 1a posició: Carla Yanguas, després de la victòria a Terrassa i Maria Moreno, amb el seu 2n lloc, són les noves líders de la COPA. També van fer podi l'Edurne González (2a sub12) i el Martí Ruiz (3r sub18).

• MARATÓ DE BARCELONA. Ja tenim un nou maratonià més al club: es tracta del Maxi Viale, que tot i els problemes físics als darrers quilòmetres, va poder finalitzar la "marató de casa", la de Barcelona, amb una marca de 3 h 13. Per la seva part, el Joan Díaz va completar la seva 4a marató amb un temps de 3 h 50 minuts. José Álvarez no va tenir el dia i va completar 25 Km en un bon entrenament de qualitat per a futures competicions. Volem destacar "el treball en equip", en aquest cas d'Eric Padilla, que va acompanyar al seu company i amic Maxi per tal que CUMPLÍS AMB L'OBJECTIU DE CONVERTIR-SE EN MARATONIÀ.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CTO ESPAÑA UNIVERSITARIO DE CROSS. Irene Perales participa al seu primer campionat d'Espanya universitari de cros, al circuit de Valonsadero de Soria, quedant en la posició 58, d'un total de 78 participants vingudes de tot l'estat.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA S16 DE PC. Maria Moreno queda 11a de Catalunya a la prova dels 1000 m amb una marca de 3'24.

• CAMPIONAT D'ESPANYA DE PC SUB18. Núria Escudero participa al seu primer Campionat d'Espanya individual, gràcies a la marca mínima que va assolir a la prova dels 1500 metres. A l'expedició del Canovelles a Salamanca, també hi van prendre part la Júlia Lahosa, del Parets, al milqui, i la Marta Mitjans, del Playas de Castellón. Tant la Núria com la Júlia no van poder passar a la final (tot i que la Júlia va fer MMP). La Marta va guanyar la seva semi amb 2'13 i va guanyar de forma brillant la final amb una gran marca de 2'11. Tercer títol estatal de pista coberta, després del 1000 cadet a Madrid i del 800 de l'any passat a València.

• CONTROL DE PROMOCIÓ PC. Matí de control per intentar fer bones marques i, d'aquesta manera, poder participar als Campionats de Catalunya de pista coberta que, tot s'ha de dir!, s'estan posant molt "exigents" a les darreres temporades.

• CONTROL AIRE LLIURE SERRAHIMA. Bones marques al control d'aire lliure disputat a Serrahima.

• GP DE MARXA DE MANRESA. José Perales segueix rebaixant marques: 29'18 en 5 Km marxa (nou rècord del club M50), per quedar 3r de la seva categoria i pujar al podi com a tercer.

• CT CATALUNYA TRAIL DE PROMOCIÓ. Gran cap de setmana a la Pobla, tant a nivell esportiu, com extraesportiu. De resultats esportius, destaquem la victòria de Yousra Laghmich en categoria sub20, que li dóna la classificació per disputar el Campionat d'Espanya de seleccions de trail amb la selecció catalana el proper mes de maig. També van pujar al podi, la Maria Moreno, 2a sub16 i la Carla Yanguas i l'Íker Prados com a 3rs classificats en categoria sub18. Per equips, destaquem el 2n lloc dels nostres nois sub18.

• TRAIL COSTA BRAVA. TOP 10 de Luis Sala-Bellsolell en una trail amb un gran nivell. En Luis suma uns punts molt valiosos per a les Trail Sèries.

• CAMÍ DELS ÍBERS. Gran cursa d'Éric Padilla, assolint el 2n lloc de la seva categoria i rebaixant el temps de l'any anterior, tot i ser enguany dos quilòmetres més de distància.

• CURSA DE LA DONA DE PINEDA. Gran ambient a la cursa de 5 Km de Pineda de Mar. Mari Martínez, Irene Perales i Marta Mora hi van prendre part. Una cursa on la classificació era el menys important.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CROS ESCOLA SANT GERVASI. Darrer cros dels 12 puntuables de la Lliga de cros del Vallès Oriental. Destaquem les victòries de Guillem Cuartero, Maia Parés, Carla Rubio, Beth Martínez, Daniel Lerín i Álex Jiménez.

• CAMP. CATALUNYA 5000/10000. Yousra Laghmich es proclama campiona de Catalunya de 5000 metres en categoria sub20 i ho fa, a més, batent el rècord del club per mig segon. Manolo Romero, també guanya la seva primera medalla important amb el Canovelles, quedant 2n M65 a la final dels 10000 metres, amb un nou rècord del club.

• UNIRUN. La Irene fa una gran "Unirun" corrent els 5 Km de la cursa per sota dels 21 minuts i escortada pel pare (sub25 min) i la mare (a prop dels 24 minuts). La Irene va ser la primera classificada de la seva universitat, la UVIC.

• CAMPIONAT D'EUROPA DE PISTA COBERTA. Espanya finalitza el campionat d'Europa com a 13a del medaller, amb un or, una plata i moltes "medalles de xocolata". Victòria als 800 metres per a Adrián Ben, que va fer una cursa perfecta, de menys a més, adelantant quan tocava i amb una última recta impressionant. Va guanyar per només 3 milèsimes. La plata va ser per a Adel Mechaal als 3000 m, només superat pel norueg Ingebrigsten.

• CONTROL DE SANT CELONI. 5 atletes del nostre club participen al control organitzat pel CA Sant Celoni.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONTROL SUB16. CONSTRUÏNT L'EQUIP! Així podem definir aquest control on van participar 7 de les nostres atletes de categoria sub16. Destacar les marques personals de Noèlia Martínez a les dues proves on va prendre part, el 60 i el 300, i els 1'35 m de Maria Rocabert en salt d'alçada, que iguala la seva millor marca personal. És important tenir marques en totes les proves possibles de cara a la participació en futurs CAMPIONATS DE CATALUNYA i D'ESPANYA, on recordem, comptem amb el suport dels clubs filials.

• NIT DE L'ESPORT DE LES FRANQUESES. 3 finalistes del club a la Nit de l'Esport: Joel Ibáñez, Javi Martínez i Alfonso Guillén.Per altra banda, també estaven nominats en diferents categories, gràcies als grans resultats de la temporada anterior, Ignasi Boixareu, Maria Moreno, Carla Yanguas i Irene Perales.

• JORNADA D'ATLETISME DEL SAE. La tradicional jornada d'atletisme dels Jocs Esportius Escolars de Canovelles es va celebrar amb èxit. Bona participació a una jornada on molts dels joves canovellins que participen als Jocs Escolars tenen la possibilitat de descobrir que el nostre esport "no és només córrer". Volem destacar que alguns dels nostres atletes van ocupar els llocs de podi de millors atletes del seu curs: és el cas del Daniel Chillón (3r classificat de 6è) i la Noura Tribak (3a classificada de 6è).

• PREMIS CIRCUIT MARESMENC. 5 atletes del club reben el merescut premi per la seva regularitat i grans resultats al Cicuit de cros del Maresme. Marçal Roig, Dominic Carpio, Alejandro Córdoba, Laia Madera i Roger Mitjans. Moltes felicitats!

• CONTROL D'HIVERN DE PROMOCIÓ. Els més petits competeixen a la nova pista de Sant Celoni i fan uns grans resultats. Destacar els 21''21 de Roger Mitjans als 150 metres, que el situen com a 6a millor marca de la distància de tots els temps, del nostre club en categoria sub14.

• VALLES DRAC RACE. 3 dels nostres joves atletes participen a la trail d'11 kms Vallès Drac Race de Terrassa, on hi havia per escollir 4 distàncies. Gran experiència per a l'Íker, el Nil i el Pau, de cara a futures competicions de muntanya.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB18 DE PC. El 6è lloc de Núria Escudero al milqui i el 12è del Martí Ruiz al 3000, són els resultats més destacats del campionat juvenil de pista coberta per part dels nostres. Carla Yanguas i Joel Ibáñez es van quedar a les semifinals dels 400 metres, la Carla amb MMP. Volem destacar, també, el doblet de la Marta Mitjans guanyant el 800 pel matí i el 1500 per la tarda. El 800, a més, amb un nou rècord de Catalunya i 4a millor marca d'Espanya de tots els temps.

• CAMP. DE CATALUNYA MÀSTER DE CROS. 4 participants del nostre club al màster de cros: Manolo Romero (8è M65), Isam Mounir (9è M35), Joan Alarcón (11è M40) i Toni Torres (13è M65).

• SÍSMICA RACE. 2a cursa de las Trail Running Sèries. En Luis Sala-Bellsolell va haver de retirar-se. A seguir sumant a la següent!

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONTROL SUB16. Bones marques al control sub16 de divendres.

• CAMPIONAT DEL MÓN DE CROS. Espanya va ser l'únic equip europeu que va presentar 5 equips, el màxim possible. Gran Bretanya en va portar 4. En un circuit molt dur, amb pujades i baixades, una forta calor al voltant dels 35 graus i un recorregut, si més no, molt singular: amb vinyes, fang, una zona de ziga zaga amb neumàtics, van fer les curses ÈPIQUES. Destacar el 7è lloc de les noies sub20, encapçalades per Xela Martínez (22a del món) i també el 8è lloc els nois sub20, amb un gran Sergio Del Barrio. En categoria absoluta, el primer europeu en puntuar, amb un gran 22è lloc, va ser el català Aarón Las Heras.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB20 DE PC. Dues participants del club van prendre part en aquest campionat, la Yousra (5a en 3000) i la Ivana Rubio, que va quedar-se a prop de poder passar a la final dels 400 metres.

• CURSA DEL FARELL. Primera cursa de Manolo Romero amb la samarreta del Canovelles, i primer podi. Destaquem, també, que Carlos Hernández va fer la cursa un minut més ràpid que l'any passat. També volem ressaltar el debut amb el CAC de l'Oriol Boixareu, de Geolímits (principal patrocinador).

• MITJA MARATÓ DE BARCELONA. Més de 18000 corredors finalitzen amb èxit la mitja marató de Barcelona. La representació canovellina va anar a càrrec de l'Isam Mounir (gran marca de 1'10'45), del Jaime Lozano, que va rebaixar un parell de minuts a la marca de Granollers, i de Javi Martínez, que no va poder finalitzar per problemes físics, quan anava a un bon ritme.

• CAMPIONAT DE CATALUNYA MÀSTER DE PC. Dues medalles de bronze per a Toni Torres, en 400 i 800 metres. En Toni, també va fer una tercera prova els 3000 metres, on va ser 4t. Els altres participants del club foren: José Perales, 4t als 3000m marxa i Joan Alarcón, 6è als 1500m en categoria M40.

• MARATÓ DE SEVILLA. José Álvarez, fa la 1a de dues maratons en 1 mes. De moment, repte superat amb bona nota: 3'09'43 a Sevilla, sense patir massa. D'aquí a un mes just, la de casa: BARCELONA!

• CONTROL SERRAHIMA. Dominic Carpio entra en el TOP10 absolut històric del club de tots els temps a la prova dels 400m, trencant la barrera dels 55''.

• ENCONTRE INTERNACIONAL DNA. 2a internacionalitat de Marta Mitjans, aquest cop amb l'encontre del DNA Athletics, que enfrontava a Madrid a la selecció espanyola amb 5 països més. La Marta va prendre part en la darrera posta del relleu de "La caça", amb els 800 metres. Bona actuació de l'arenyenca, corrent en 2'10'' la distància, la seva marca de pista coberta.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CONTROL SUB18-20 PISTA COBERTA (10/02). 3 participants i 3 marques personals, 1 d'elles, la de la Núria Escudero, per 5 segons a la prova de 1500 m i que suposa superar la marca mínima per poder participar als Campionats d'Espanya de pista coberta que es faran a Salamanca.

• CONTROL SUB18-20 DE PISTA COBERTA (11/02). Sempre és una bona notícia el debut d'algun dels nostres atletes. En aquest cas, ens alegrem molt que la Nafy Diallo, que ja portava més d'un any entrenant, hagi donat el pas per COMPETIR. Ho va fer en 60 i 200 metres.

• CONTROL DE SANT CELONI. Martín Moreno i Naila Guillén, atletes de la categoria sub10, competeixen al control de Sant Celoni.

• CROS DE SANT CEBRIÀ DE VALLALTA. Punt i final al Circuit Maresmenc: els que estaven en posició de podi, l'han mantingut, excepte l'Alexandra per lesió, que no va poder lluitar-ho. En Marçal Roig, que anava 4t del Circuit, va assolir l'objectiu, quedant segon a Sant Cebrià.

• FINAL DEL TROFEU PROMOCIÓ DE PC. El més destacat és, sense dubte, el nou RÈCORD DE CATALUNYA assolit per Maia Parés a la prova dels 600 metres, amb victòria inclosa. Però hi va haver més podis i atletes que van acariciar les medalles: Noa Viale, plata en 600 amb RC, Lia Viale bronze en llargada i medalla de xocolata per a Nadia Martínez als 1000 m (amb RC) i per a Roger Mitjans en llargada, també amb RC.

• XTRAIL SERIES MATARÓ. Luis Sala-Bellsolell guanya la distància intermitja de les Xtrail Series de Mataró. 1a prova puntuable del Circuit Xtrail.

• CAMPIONAT DEl CATALUNYA DE DUATLÓ. Albert García i Nur Ortega es proclamen campions de Catalunya de duatló en categoria júnior i juvenil, respectivament. Ens alegrem molt per l'Albert, però sobretot per la Nur, que torna a competir, i de quina manera!, després d'una llarga lesió.

• TRAIL VILAMAJOR. "Quien mucho abarca poco aprieta", que diu el refrany. I els organitzadors d'aquesta bonica cursa van voler fer 3 recorreguts diferents, no tenint els suficients col.laboradors i per tant, sense les garanties que sortís bé... Molts atletes perduts, sobretot en la cursa gran i en la mitjana, entre ells Alfonso Guillén, quan anava segon de la general de la cursa de 18 Km. Marta Mora fou 6a de la general i 3a veterana.

• ENTRENAMENTS... Els diumenges, quan no es competeix... S'ENTRENA! I això és el que han fet el Lluc Casal (rodatge per la neu a Molló) i el Javi Martínez i l'Eric Padilla, pujant al SUI i sumant 19 Km.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!

• CAMPIONAT DE CATALUNYA DE RELLEUS. L'equip sub18 masculí de 4 x 400 va assolir una plata molt lluitada al Campionat de Catalunya. Després de ficar-se a la final amb el 2n millor temps, Joel, Pau, Dominic i Lluc van fer una gran final i es van quedar a només 9 centèsimes de la victòria. Destaquem també el 6è lloc de l'equip femení, format per Carla Yanguas, Ivet Codonyes, Noa Pardillo i Núria Escudero.

• LA MINI. Un total de 6 podis pels atletes del CA Canovelles a la Mini de Granollers. Leyre Vázquez va guanyar la cursa prebenjamí. També van guanyar les seves respectives categories, els germans Lerín, Andrea la infantil i Daniel l'aleví, i Guillem Pagès, guanyador de la cursa benjamí. Les germanes Viale (Noa i Lia) foren 2a i 3a, respectivament a la cursa benjamí, motivant d'aquesta manera al seu pare, que correria la Mitja el dia següent.

• 3r CROS DE SANT FELIU DE CODINES. Penúltim cros puntuable de la lliga de cros del Vallès. Només queda un altre a Mollet... i cap a la final nacional!

• TROFEU PROMOCIÓ I CONTROL SUB16. 3 marques personals al control de Sabadell de pista coberta.

• CT CAT UNIVERSITARI DE CROS. Irene Perales assoleix el sotscampionat de Catalunya universitari de cros a Balaguer. En principi, aquest resultat li permetrà participar amb la seva universitat, l'UVIC, al Campionat d'Espanya.

• CROS DE CANET DE MAR. Els atletes que estan a dalt de la classificació del Circuit Maresmenc de cros van tornar a tenir una bona participació, aquest cop al cros de Canet de Mar. Destaquem la victòria d'Àlex Córdoba en cadets.

• LA MITJA. Una Mitja de rècords, amb el rècord de la prova masculí i el femení. Respecte als atletes del CA Canovelles, pluja de marques personals.

• 33è CROS DE VIDRERES. Nou podi per a Martí Ruiz al circuit gironí, 2n a Vidreres darrera d'Elm Planas del Banyoles.

• COPA D'EUROPA DE CLUBS DE CROS. Un campionat on esperem que hi sigui algun equip del CA Canovelles en properes edicions. De moment la Marta Mitjans, com a atleta i l'Alfonso Guillén, com a entrenador, "han fet el reconeixement". La Marta va córrer una gran cursa, ajudant al seu club, el Playas de Castellón, a puntuar per ser 5è d'Europa i assolint un meritori 40è lloc.

ÀNIMS A TOTHOM I A CONTINUAR AIXÍ! ENDAVANT I ENHORABONA!