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Psicanálise: o que é, quais os benefícios e como funciona na prática?
Em síntese, podemos dizer que a psicanálise clínica é um tipo de psicoterapia, independente da psicologia. Foi desenvolvida por Sigmund Freud, (1856-1939), médico neurologista, que a partir de seus estudos, análises e práticas clínicas da mente humana, desenvolveu esta abordagem psicoterápica em conjunto com outros médicos de sua época.
A Psicanálise tem como um de seus principais objetivos, tratar o ser a partir da análise do seu inconsciente. Trata as raízes dos conflitos e sintomas, não se prendendo ao conflito ou ao sintoma em si, uma vez que resolvendo as suas verdadeiras causas, o sujeito ganha mais autonomia e coragem sobre suas escolhas e comportamentos, libertando-se de padrões mentais, mecanismos de defesa, resistências que adquiriu de forma inconsciente para se adaptar ao seu contexto familiar, histórico e sociocultural.
Trata-se de um método de terapia profunda, pois investiga e analisa o sujeito a partir do seu inconsciente, ou seja, (aquilo que está oculto), e não somente do que está na superfície, ou seja, no consciente. Freud descobriu que muitas atitudes conscientes são influenciadas por forças inconscientes, como memórias, impulsos e desejos reprimidos.
A psicanálise possibilita ao paciente ganhar acesso aos elementos que estão no inconsciente, e ao ganhar acesso a eles, o sujeito pode abandonar os sintomas, pois eles só são necessários enquanto esses elementos estão no inconsciente. É um método de desvelamento do que antes estava obscuro, guardado, reprimido.
Como funciona a terapia psicanalítica na prática?
O paciente pode ser ele mesmo no momento da análise, sem medo de encontrar julgamentos ou pré-conceitos. O analista, então, desempenha a escuta analítica para deixar o analisado falar à vontade. Neste caso, a linguagem não-verbal também é considerada para realizar uma avaliação mais completa.
O psicanalista se utiliza de técnicas específicas para analisar o inconsciente de seu analisando, tais como:
A Associação Livre
O paciente é orientado pelo terapeuta a falar livremente sobre tudo que lhe vier à mente, sem se preocupar com nenhum tipo de ordenamento, censura ou julgamento, mas apenas relatar o que se passa em sua mente na hora da análise.
Por que?
Porque quando o paciente renuncia ao controle da sua fala, o inconsciente que está o tempo todo querendo se manifestar encontra caminhos mais fáceis para se manifestar e se fazer presente na fala do paciente.
Se o paciente se permite falar de forma espontânea, gera mais facilidade para que o inconsciente se revele.
Atenção Flutuante
O psicanalista se utiliza da atenção flutuante, ou seja, a atenção flutua no discurso do paciente, sem focar em um determinado ponto, mas sim em todo o discurso do paciente.
Dessa forma, ele não vai perder nenhuma expressão disfarçada.
O próprio paciente pode se dar conta daquilo que ele fala, através da associação livre. Mas, muitas vezes, o paciente não consegue sozinho dar conta daquilo que está sendo dito. O psicanalista, então, apresenta uma interpretação, que é uma tentativa de mostrar para o paciente o que o inconsciente dele está tentando dizer.
O paciente percebe através de insights (uma espécie de clarão, aquilo que antes estava inconsciente.)
A Transferência
Acontece em todas as relações e formas de terapia.
Na psicanálise, a transferência é uma forma padronizada de se relacionar que o paciente trás da sua infância.
Esse modo fixo e estereotipado de se comportar brota do inconsciente, que o analista percebe e faz uma interpretação transferencial que pode gerar um insight e o faz perceber o que está acontecendo, e isso modifica a sua posição subjetiva e produz uma melhora no quadro clínico do paciente.
A Interpretação de Sonhos
O inconsciente se comunica através de uma linguagem simbólica. Na interpretação de sonhos em psicanálise, o paciente relata seu sonho para o analista, que procura descobrir junto ao paciente, elementos que o permitam elaborar um significado para o sonho na vida do paciente, a partir de sua narrativa, simbolismo, sentimentos e história pessoal.
É importante ressaltar ainda, que a interpretação de sonhos em psicanálise, se difere completamente da interpretação que é feita pelo senso comum, onde normalmente os sonhos são interpretados de maneira generalizada. Em psicanálise, os sonhos são um meio pelo qual o inconsciente se manifesta, portanto, são analisados de forma individualizada para cada sujeito.
Claudia Kronemberger
Mestre em Psicanálise Clínica e Psicoterapeuta Holística