防疫課表&護眼操
1100528線上學習。不忘護眼
防疫停課期間啟動護眼計畫 經課發會決議作息時間調整
符應3010護眼守則 上課30分鐘。運動10分鐘
聰明學習不忘視力保健
離開 3 C 螢幕舒展筋骨
活動眼球強化健康體能
學習更自主健康永相隨
第ㄧ式：身體活力操：開合跳
第二式：元氣護眼操
https://www.youtube.com/watch?v=umU1kLjvdkA
第三式：舒筋醒腦操
https://m.youtube.com/watch?v=ZLU2huj1qCk&feature=youtu.be
第四式：筋骨伸展操
https://m.youtube.com/watch?v=7YtdW2Phm9U
第五式：小碎步醒腦
https://m.youtube.com/watch?v=R3yGHQz4OjY
第六式：活力動動操
https://m.youtube.com/watch?v=bqyQjWcs1dc
第七式：繩乎其技養成術