Le attività all'Oasi

Il Circolo Naturalistico non solo partecipa alla diffusione della conoscenza, della sensibilizzazione, del rispetto e dell'educazione ambientale, ma pratica e  promuove tutte le attività a contatto con la Natura e dei suoi elementi. L'essere umano, specialmente nella nostra epoca, vive in ambienti per lo più artificiali costruiti con materiali sintetici, ed ha la necessità di compiere regolarmente una vera e propria immersione nella Natura che comprenda tutti e quattro i suoi elementi:

Aria

Mindful Breathing

  L'aria è l'elemento più essenziale di tutti, in quanto l'uomo non può sopravvivere senz'aria per più di qualche minuto. Per trarne il massimo beneficio l'aria deve essere pura e non inquinata, quindi per respirare correttamente è necessario allontanarsi da strade e città. Per molti milioni di abitanti di Milano e dintorni, il Parco dell'Adda dove si trova l'Oasi è il primo luogo adatto che si incontra nel raggio di decine di chilometri in direzione Est. 

Acqua

Wild Water Therapy

L'acqua è il secondo elemento più importante per l'uomo, che ne è composto per quasi tre quarti e di cui può privarsi solo per pochi giorni al massimo. Nelle città l'acqua potabile e per uso sanitario si può considerare acqua morta, sterile, venendo privata di molti minerali e addizionata con cloro ed altre sostanze chimiche che neutralizzano la componente benefica, oltre a quella dannosa. Al parco invece l'acqua è radicalmente diversa rispetto all'acqua degli acquedotti cittadini : è davvero naturale, sgorga pura dalle risorgive del sottosuolo a circa 13*C ricca di minerali e di ossigeno, ed è l'elemento fondamentale per l'habitat di tutte le specie animali e vegetali presenti. Il consumo, ma soprattutto il contatto e l'immersione in quest'acqua davvero viva sono benefici e rigeneranti.

Terra

 Forest Bathing

La Terra è alla base dell'alimentazione umana : dalla terra nasce la vegetazione che costituisce il cibo di cui ci nutriamo direttamente, cioè la frutta e la verdura, i cereali e i funghi, oppure indirettamente,  cioè costituisce il cibo degli animali di cui ci nutriamo noi. Tolta l'acqua, quello che rimane del nostro corpo è perciò derivato dal carbonio e dagli altri elementi della terra. Lo stesso vale per gli animali, ed è facile notare come tutti gli animali sentano il bisogno del contatto con la terra, specialmente quelli domestici che vivono come noi in ambienti artificiali sterili e asettici. Anche l'essere umano sentirebbe questo bisogno , ma non può soddisfarlo di certo tra il cemento e l'asfalto, e nemmeno nei parchi cittadini inquinati e ricoperti di deiezioni canine,  nè nei campi concimati col letame, glifosato e altre porcherie.  Il parco invece non presenta nessuno di questi inquinanti, per cui è possibile entrare in contatto con  gli elementi naturali, quali sabbia, terra, sassi, legna, fogliame là presenti senza alcun timore, tutti elementi estremamente preziosi per riequilibrare il microbioma alla base della nostra salute fisica e mentale.

Fuoco

Light Walks

Oltre a quello domestico, il fuoco è soprattutto sinonimo dell'energia solare che rende possibile la vita sul nostro pianeta, e senza la quale esso sarebbe una roccia senza vita alla deriva nell'universo. Nemmeno l'essere umano può vivere senza esporsi all'aperto ed al sole, e venire privati a lungo della luce naturale si traduce in carenze fisiche e problematiche psicologiche gravi. Al parco ci si può anche sdraiare a prendere il sole, ma non è necessario ricercare la tintarella perfetta per godere dei benefici dei raggi solari: perfino stare all'aperto in una giornata nuvolosa garantisce una sufficiente esposizione, in quanto una parte importante della radiazione solare non viene bloccata dalle nubi. I mille diversi riflessi , i giochi di luce ed i colori della vegetazione e dell'acqua donano  anch'essi una sensazione di benessere.