Дата: 14.10.2025
Тема : Баскетбол
1.Правила техніки безпеки під час гри
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU
2.Виконати комплекс загальнорозвивальних вправ
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk
3. Штрафний кидок:
Інформація з теми уроку :https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc
4 Домашнє завдання: вправи для зміцнення м'язів плечового поясу:https://www.youtube.com/watch?v=vd_CtmfDzXA&t=32s
Дата: 13.10.2025
Тема : Баскетбол
1.Правила техніки безпеки під час гри
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU
2.Виконати комплекс загальнорозвивальних вправ
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk
3. Переміщення у захисті та нападі:
Інформація з теми уроку :https://www.youtube.com/watch?v=gnukFNdyd84
4 Домашнє завдання: виконати тест код доступу 2373178
Дата: 10.10.2025
Тема : Баскетбол
1.Правила техніки безпеки під час гри
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU
2Вправи для розвитку спритності
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ
3. Штрафний кидок:
Інформація з теми уроку:https://www.youtube.com/watch?v=uMnpZu4sZoI
4 Домашнє завдання: комплекс вправ на поставу
Дата: 07.10.2025
Тема : Баскетбол
1.Правила техніки безпеки під час гри
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU
2Вправи для розвитку спритності
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ
3. Домашнє завдання : виконайте тест
Код доступу 9479402
Дата: 06.10.2025
Тема : Легка атлетика
1.Стрибок у довжину з розбігу способом" прогнувшись"
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=_oJRgoAq97w
2 Техніка бігу на дистанцію 1500 м
Інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=jKYjMoWDiWE
3. Домашнє завдання : виконати комплекс вправ для постави
https://www.youtube.com/watch?v=u3hAAcSs2iQ
ДАТА:03.10.2025
Тема: Легка атлетика
Біг 100 метрів
інформація з теми уроку: https://www.youtube.com/watch?v=yxPm2xnX7RE
Домашнє завдання: виконати тест:
Код доступу 7247750
ДАТА:26.09.2025,28.09.2025
Тема: Легка атлетика
Ознайомитися з різновидами легкої атлетики
Інформація з теми уроку:
https://www.youtube.com/watch?v=maF589Vfjp0&t=333s
Практичні завдання без оцінювання:
● вправи на швидкість ;
● https://www.youtube.com/watch?v=kZ7upgpNE2s&t=218s
● загально розвивальні вправи;
● повтор стройових вправ.
Домашнє завдання: Виконання комплексу загально-розвивальних вправ
23.09.2025
Тема: легка атлетика
Спеціально стрибкові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc
Виконай комплекс вправ: https://youtu.be/RPVFmj6ll7I
Техніка стрибка в довжину. Переглянь відео та виконай стрибок:
https://youtu.be/LGW3ey0oI9k
Домашнє завдання: Домашнє завдання: згинання і розгинання тулуба в упорі лежачи . Виконувати 3 підходи по 15 разів.
15.09.2025
Тема: легка атлетика
Спеціально стрибкові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc
Українські рекордсмени світу з легкої атлетики:
Виконай комплекс вправ: https://youtu.be/RPVFmj6ll7I
Техніка стрибка в довжину. Переглянь відео та виконай стрибок:
https://youtu.be/LGW3ey0oI9k
Домашнє завдання: Домашнє завдання: згинання і розгинання тулуба в упорі лежачи . Виконувати 3 підходи по 15 разів.
Виконувати за бажанням.