Дата:07.11.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=K0jKynRlAnU
2."Човниковий біг" техніка виконання:https://www.youtube.com/watch?v=x6LixXdsBq0 (Переглянути відео)
2 Виконати вправи для профілактики плоскостопості:https://www.youtube.com/watch?v=wMqLz7X4m5g
Бажаю усім здоров'я!
Дата:11.11.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=4hkuD907OJ8
2.Біг з перешкодами:https://www.youtube.com/watch?v=dCn0ALKrr3I (переглянути відео)
2 Виконати вправи для гнучкості:https://www.youtube.com/watch?v=dCn0ALKrr3I
Бажаю усім здоров'я!
Дата:05.11.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=_eD21EzS5ig
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи на поставу:https://www.youtube.com/watch?v=Q6A6s5ewnBA
Бажаю усім здоров'я!
Дата:24.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=_eD21EzS5ig
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи з гантелями (пляшечкою з водою):https://www.youtube.com/watch?v=hj01M1JLPWk
Бажаю усім здоров'я!
Наталія Шалигіна запрошує на конференцію
Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/85777358184?pwd=MFRa9bqPDvx8c1Lpt1QlaRyNKlfO4g.1
Meeting ID: 857 7735 8184
Passcode: 3YcYZa
Дата:22.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=_eD21EzS5ig
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи з гантелями (пляшечкою з водою):https://www.youtube.com/watch?v=hj01M1JLPWk
Бажаю усім здоров'я!
Дата:24.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=_eD21EzS5ig
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи з гантелями (пляшечкою з водою):https://www.youtube.com/watch?v=hj01M1JLPWk
Бажаю усім здоров'я!
Дата:21.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=m_ZN5XiAIbE
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи з гантелями (пляшечкою з водою):https://www.youtube.com/watch?v=hj01M1JLPWk
Бажаю усім здоров'я!
Дата:17.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=vDRU2VDN85I
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи для постави:https://www.youtube.com/watch?v=-KGiS5KCfwI
Бажаю усім здоров'я!
Дата:15.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=vDRU2VDN85I
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи для постави:https://www.youtube.com/watch?v=-KGiS5KCfwI
Бажаю усім здоров'я!
Дата:14.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=vDRU2VDN85I
2.Оволодіння навичками пересувань:https://www.youtube.com/watch?v=C12k_U8f5XI
2 Виконати вправи для постави:https://www.youtube.com/watch?v=-KGiS5KCfwI
Бажаю усім здоров'я!
Дата:10.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=ld__dVatHiE
2 Виконати вправи для постави:https://www.youtube.com/watch?v=-KGiS5KCfwI
Увага 4-а! Якщо не буде повітряної тривоги та відключення світла приєднуємось до конференції Zoom за посиланням:
https://us05web.zoom.us/j/3554091655?pwd=6CDNzzqWJFMUy3kEaU9liEQfRXIUJr.1&omn=81097499762
Початок 11.35
Бажаю усім здоров'я!
Дата:08.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=ld__dVatHiE
2 Виконати вправи для постави:https://www.youtube.com/watch?v=-KGiS5KCfwI
Бажаю усім здоров'я!
Дата:07.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=ld__dVatHiE
2 Виконати вправи для постави:https://www.youtube.com/watch?v=-KGiS5KCfwI
Бажаю усім здоров'я!
Дата:02.10.2025
1.Виконати руханку:https://www.youtube.com/watch?v=SfKOo53Bw_k
2. https://www.youtube.com/watch?v=EkZxi8Sezx4 (пееглянути відео)
Бажаю усім здоров'я!