家庭教育資訊及宣導

新北市三峽區成福國民小學  https://www.chenfu.ntpc.edu.tw/

新北家庭教育平台訊息分享

電鍋辛苦了，底層黑漆漆，用天然的方法來幫電鍋洗香香。

一、材料：半顆檸檬。

二、作法

(one).檸檬切薄片

(two).在鍋底放入檸檬片，加入1/4杯水，按下開關。

(three).5分鐘後打開鍋篕，加入1/4杯水。

(four).污垢處使用一般菜瓜布輕輕刷，再用抺布擦乾淨即可。

三、請不要使用鋼絲球刷電鍋，以免電鍋受損。

【週二知識家】小孩停課在家好煩啊！

幾招穩定你的生活，也讓孩子穩定～

(1)盡量維持幼兒園、學校的作息時間：家長上班時間跟他們一起工作

(2)活動安排要動靜交錯：孩子精力無限，要讓他們放放電

(3)家中如何安排動態活動：瑜珈墊、健身環可以拿出來了

(4)家中如何安排靜態學習：善用坊間、學校網路資源

(5)家事很多怎麼辦？帶著孩子一起做！

(6)大人心態要調整：孩子的專注力不若大人，在家工作極有可能常常被 中斷

(7)用想像力來豐富生活：想像力是你的創造力，打造家庭學習環境

(#)防疫期間肩頸又重了一點

(#)把家庭的重擔撿回來

(#)擁抱自己擁抱伴侶擁抱小孩

星期四親子備餐日

天氣轉炎熱，來一道清淡無負擔的水煮雞胸肉古早味料理

材料：1.雞胸肉數片。2.鹽巴少許。3.食用油適量。4.醬油2匙。

            5.砂糖半匙。6.蒜頭2片。

作法

1.雞胸肉用清水洗淨。

2.雞胸肉薄薄抺上一層鹽巴，再抹上一層食用油，醃置10分鐘。

3.電鍋外鍋1/4杯水，內鍋半鍋水，按下開關。

4.5分鐘後打開鍋篕觀察，如水滾，放入雞胸肉，稍微攪拌以免黏住鍋底（可另加入少許米酒去除腥味）。

5.蓋上鍋蓋，悶足5分鐘。

6.磨蒜泥，加入2匙醬油，小半匙砂糖，攪拌均勻。

7.取出雞胸肉切片，淋上醬汁。

8.享用美味零負擔的水煮雞胸肉吧。

                        新北市政府家庭教育中心關心您

居家防疫，已經不知道還能與孩子玩出什麼把戲嗎?

以下分享許多連結：

文化部-兒童文化館：多本好書與互動遊戲，可以玩上半天唷!

https://children.moc.gov.tw/animate_list?type=1&bookCategory=&animateCategory=&authorId=&painterId=&ageId=356

五萬本免費著色簿，增加美感細胞

https://reurl.cc/62yzO6

親子電影院(需要登入帳號即可免費觀看唷!)

https://www.myvideo.net.tw/mainGroup/Group/mini/?fbclid=IwAR1l7uHpaxniLeE0B4zAd5cGmZSGsuBKIpCSvX-cCeIItTpcLjdA1XX8P_c&uxPanelId=202008280032197261

以上連結，提供給快要崩潰的家長們喔!

文化部：首度推出獲選書籍，精華內容線上書展，開放48本免費下載  

http://book.moc.gov.tw/book/ebook/35th/index.html

正向防疫，疫情在家期間，來點親子安心懶人包(小孩)

https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/weekly/index/20/1

【週二防疫在家神助攻+】您入鏡了嗎？

在家線上學習 X 數位禮儀

下面幾招，一起當個數位有禮人

1.父母不隨意進「教室」

2.不發言時要關掉麥克風，要發言時先「舉手」

3.不截圖、不把帳號密碼給別人

#建立軟實力

#數位禮儀從生活做起

https://flipedu.parenting.com.tw/article/6577

週四防疫Fun電 Good健康

全家健康FUN電六招

運動融入遊戲更好玩

每次10分鐘每天三次

保持通風保暖要喝水

(#)親子推推球

(#)祖孫搥搥背

(#)手足跳跳繩

(#)親子反向跳

(#)對面蹲馬步

(#)百搭彈力帶

親子宅家動一動   宅家也要提升免疫力  增進關係不無聊

相關訊息參閱:https://health99.hpa.gov.tw/news/8656

【週二防疫在家神助攻】

停班在家的子女、家中的長輩、加上要隨時因應的工作，

各位家長辛苦了！

老幼都要顧，需要小撇步

(hand pointing right)陪伴長輩/孩子五步曲https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main/news/2559

也不要忘記照顧自己的心靈

(hand pointing right)心理師免費諮詢https://sites.google.com/tcpu.org.tw/tcpucanhelp/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E8%A9%A2

謝謝醫護&在您們背後默默陪伴的家人們

我們在新北謝謝您們的守護　醫護加油!

新北市政府家庭教育中心關心您！

幸福轉運站婚姻講座 

幸福可以轉運  愛需要練習

有多少話是在關係中無法說出口的呢？

讓我們一起來學習如何愛

講師：柯書林心理師

主題：愛在疫情蔓延時-離異家庭的親子關係維繫練習題

時間：110年6月26日(六)下午14：00－16：30

開放入場，名額有限，趕快進來呦！

會議室網址：

https://meet.google.com/vvy-vapm-iqh

(請點選以上網址，於開放時間登入google meet上課即可)

注意事項：

1.課程將以通訊軟體【google meet】進行授課，學員需自備電腦、手機或平板登入操作。

2.學員須注意網路是否穩定順暢，避免因訊號不好影響課程品質。

3.感謝配合。

【#暑期生活指引】

因為疫情，與孩子相處的時間變多 大👀瞪小👀

是否有些磨合問題也一一出現呢？

一些暑期生活注意事項與學習資源給家長參考，防疫期間一起正向面對！🙌

｜🌱#身心健康｜家長孩子都要照顧好自己的身心靈

｜🌱#夏日樂學_多元探索｜各種線上課程豐富暑假生活

｜🌱#正確的科技使用｜陪伴孩子安心過暑假

💕父母的陪伴就是孩子最好的禮物💕

謝謝有你們🥰一起攜手伴孩子成長

https://www.facebook.com/ntpcedugov/posts/3024091204502333